Làm gì để phòng, tránh các bệnh của mùa hè

Làm gì để phòng, tránh các bệnh của mùa hè
(PLO) - Sau những đợt nắng nóng khủng khiếp, nhiệt độ hạ dần bởi những cơn mưa mùa hạ. Nhưng ít ai biết rằng, kéo theo sự chuyển đổi bất thường của thời tiết là những căn bệnh của mùa hè, với những diễn biến khó lường. Hậu quả của những dịch bệnh này thế nào? Và làm sao để phòng tránh?
Nắng nóng, mưa nhiều: Dịch bệnh bùng phát…
Theo PGS.TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, mùa hè, thời tiết nóng ẩm, mưa nhiều, sự kiểm soát dịch còn hạn chế là điều kiện cho một số loại vi khuẩn, virus gây bệnh có sự biến đổi phức tạp, thậm chí nguy cơ xuất hiện một số chủng virus mới. Cụ thể, 10 loại bệnh thường gặp vào mùa hè như cúm, tiêu chảy, tay - chân - miệng, sốt xuất huyết, lỵ trực trùng, sốt rét, adenovirut (virus gây bệnh đau mắt đỏ), lỵ amip, viêm não virus, thương hàn, rôm sảy). 
Các căn bệnh này rất dễ lây lan thông qua đường hô hấp, ăn uống và tiếp xúc bằng tay. Nguy cơ bùng phát dịch bệnh mùa hè cao là do điều kiện khí hậu, nhiệt độ thuận lợi cho các loại vi khuẩn, virus; nóng ẩm, mưa nhiều, muỗi truyền bệnh phát sinh và phát triển mạnh; sự tập trung đông người tại các điểm vui chơi, giải trí, du lịch tăng cao đột biến hơn. Ngoài ra, học sinh, sinh viên từ các thành phố lớn về quê nghỉ hè cũng có thể mang theo mầm bệnh…
Các chuyên gia y tế cảnh báo, cùng với tay - chân - miệng, dịch bệnh sốt xuất huyết hiện vẫn đang âm thầm bùng phát ở một số tỉnh, thành phía Nam cũng rất đáng lo ngại, bởi đây là một bệnh có nhiều biến chứng nguy hiểm. Vì thế, khi có triệu chứng của bệnh, người bệnh cần phải đến ngay cơ sở y tế để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. 
Ở phía Nam với điều kiện khí hậu nóng ẩm, sông suối nhiều, người ta có thói quen tích trữ nước vào mùa khô, vì thế càng phải chú ý vì bệnh có thể lây nhiễm quanh năm, không chỉ mùa hè. Bệnh khởi đầu bằng sốt cao trên 40 độ và kéo dài, kèm theo các biểu hiện như chán ăn, mệt mỏi, xuất huyết chấm trên da, nặng thì nôn ra máu. Nếu để xuất huyết nặng rất nguy hiểm tới tính mạng…
Bên cạnh các dịch bệnh kể trên, mọi người cũng phải rất cảnh giác đề phòng bệnh viêm kết mạc (đau mắt đỏ). Hiện dịch bệnh đã xuất hiện ở một số tỉnh, thành phía Bắc, trong đó có Thủ đô Hà Nội. Các chuyên gia y tế cho biết, có nhiều yếu tố gây viêm kết mạc như vi khuẩn, virut, dị ứng, bụi bẩn, hoá chất... Trong những tháng nắng nóng, do gió, bụi bẩn, thu hoạch thóc lúa, môi trường ô nhiễm, tiếp xúc với nguồn nước bẩn... thường rộ lên những đợt viêm kết mạc. Bệnh thường dễ bùng phát thành dịch vào mùa hè, làm giảm tạm thời khả năng lao động, học tập và nếu không điều trị kịp thời sẽ gây biến chứng nặng (viêm giác mạc) dẫn đến giảm thị lực, thậm chí mù mắt. 
Ngoài ra, người dân cũng không nên coi thường các dịch bệnh phổ biến khác thường bùng phát vào dịp hè, nhất là trong điều kiện thời tiết vừa nóng vừa ẩm hiện nay như viêm não (trong đó có viêm não Nhật Bản), thủy đậu…
Dinh dưỡng hợp lý, vệ sinh cá nhân đúng cách sẽ phòng ngừa được nhiều bệnh!
Để phòng bệnh sốt xuất huyết, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo, người dân cần diệt muỗi, diệt lăng quăng, bọ gậy. Cùng với đó, các phụ huynh nên đưa trẻ đi tiêm phòng vaccine đầy đủ theo chương trình tiêm chủng mở rộng, không chờ đợi vaccine dịch vụ; các thành viên trong gia đình cần tăng cường vệ sinh cá nhân, rửa tay bằng xà phòng thường xuyên, vệ sinh đồ dùng, đồ chơi cho con. 
Để ngăn chặn bệnh đau mắt đỏ, cách phòng bệnh tốt nhất là cách ly người bệnh, tôn trọng quy tắc vệ sinh. Khi bị đau mắt, không được tự điều trị ở nhà bằng cách xông lá trầu, lá dâu, đắp lá vào mắt... vì có thể gây chảy máu, nhiễm khuẩn thêm nặng. Khi thấy có bất thường ở mắt cần đi khám sớm tại chuyên khoa mắt và dùng thuốc theo đúng chỉ định của bác sỹ.
Trước lo ngại của người dân, đặc biệt là các phụ nữ mang thai về căn bệnh thủy đậu, Bác sỹ Thái cho hay, ở Việt Nam thủy đậu thường gặp vào mùa Đông Xuân, nhưng giờ có thể gặp quanh năm vì đây là bệnh do đường hô hấp chứ không phải qua tiếp xúc qua da như nhiều người vẫn nghĩ. Phụ nữ mang thai nếu bị thủy đậu có thể gây sảy thai hoặc thai lưu. Nếu bị thủy đậu thì bà bầu phải uống thuốc kháng vi-rút. Nhiều người nghĩ rằng mang thai thì không nên uống thuốc tây, nhưng đây là việc làm cần thiết. Ngoài bôi thuốc ngoài da, vẫn cần uống thuốc kháng virus thuỷ đậu đúng chu trình để không gây hại cho thai nhi. Đặc biệt, người bệnh nên đến khám bác sĩ để được điều trị kịp thời và phù hợp.
Tại Hội nghị trực tuyến về phòng tránh các dịch bệnh mùa hè vừa được Bộ Y tế tổ chức, ThS. Bác sỹ. Nguyễn Quốc Thái, Khoa Truyền nhiễm Bệnh viện Bạch Mai cho hay, mặc dù chúng ta có rất nhiều hành động để ngăn chặn dịch bệnh nhưng mầm bệnh không hề mất đi, ví dụ như rửa tay trước khi ăn. Bởi vậy, vệ sinh cá nhân đúng cách là một việc làm vô cùng quan trọng mà chúng ta phải nhớ. Bên cạnh việc hướng dẫn, tạo thói quen vệ sinh thân thể cho trẻ nhỏ, các bậc cha mẹ cũng cần đặc biệt chú ý đến khâu tiêm phòng bệnh cho con em mình. Khi đưa trẻ đi tiêm chủng, cha mẹ nên đưa trẻ đến các cơ sở y tế quy định, tiêm đúng hướng dẫn, ví dụ viêm não Nhật Bản nên tiêm lúc 12 tháng tuổi, với 3 mũi. Sau 3 mũi đó mới bảo vệ được, sau đó cũng cần phải tiêm nhắc lại 3-5 năm. Nếu tiêm cho bé lúc nhỏ quá thì vắc-xin không phát huy được tác dụng.
Không chỉ có vậy, ThS. BS. Lê Thị Hải, Nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia khuyến cáo, một chế độ ăn uống hợp lý là rất quan trọng để phòng tránh nhiều bệnh, nhất là với trẻ nhỏ. Em bé khi sinh ra có hệ miễn dịch thụ động khi còn là thai nhi và hệ miễn dịch từ sữa mẹ. Vì vậy trẻ dưới 6 tháng còn bú mẹ thì ít bị bệnh tật. Nhưng từ 6 tháng đến 3 tuổi, bé tiếp xúc với môi trường bên ngoài nhiều nên dễ mắc nhiều bệnh truyền nhiễm. Bởi vậy, việc bổ sung các vi chất giúp trẻ tăng cường sức đề kháng là việc các cha mẹ hết sức lưu ý.
 BS. Lê Thị Hải cũng nhắc nhở, với bà mẹ mang thai mà bị thủy đậu, nên ăn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho trẻ. Tích cực ăn nhiều rau xanh, hoa quả chưavitamin C, chế độ ăn cần đa dạng và cung cấp vi chất cần thiết. Khi bị mệt mỏi, ăn kém thì có thể ăn các món ăn nhẹ và giàu dinh dưỡng như cháo, súp, súp rau cà rốt, bí đỏ..., việc uống thêm sữa dành cho bà bầu cũng cung cấp nhiều dinh dưỡng để em bé khỏe mạnh./.

Tin cùng chuyên mục

TP Cần Thơ đẩy mạnh quan tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh trên địa bàn. (Nguồn: Sở GD&ĐT TP Cần Thơ)

Quan tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh

(PLVN) -  Việc hầu hết các em học sinh (HS) khi gặp vấn đề tâm lý không biết phải gặp ai, làm gì để giúp các em vượt qua là phản ánh rõ nét cho thấy công tác chăm sóc sức khỏe tinh thần tại Việt Nam hiện vẫn còn nhiều khoảng trống.

Đọc thêm

Để tai nạn thương tích không còn là gánh nặng

Trẻ em - đối tượng rất dễ bị tai nạn thương tích. (Ảnh: BV Sản Nhi tỉnh Phú Thọ)
(PLVN) - Tai nạn thương tích là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dân trên toàn thế giới, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, số liệu thống kê từ các cơ sở y tế cho thấy, trung bình mỗi năm có khoảng hơn 1,1 triệu trường hợp bị tai nạn thương tích đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.

Lưu ý các biện pháp phòng bệnh mùa đông xuân cho trẻ

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng ngừa dịch bệnh cho trẻ. (Ảnh: CDC Hà Nội)
(PLVN) - Thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở trẻ em, Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội khuyến cáo người lớn cần lưu ý các biện pháp sau để bảo vệ sức khỏe cho con em mình.

Hiểm họa từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

Trên thực tế, thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép, hành nghề “chui” vốn đã xuất hiện từ lâu và gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân. (Ảnh minh họa - Nguồn: LĐ)
(PLVN) - Thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép không chỉ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân mà còn là thách thức lớn đối với ngành Y tế trong việc đảm bảo an toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ
(PLVN) - Chiều 26/10, Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu tổ chức Hội thảo sinh hoạt khoa học chuyên đề: “Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ trong cộng đồng và tại cơ sở y tế” nhằm nâng cao kiến thức chuyên môn về bệnh lý đột quỵ cho đội ngũ y tế của bệnh viện cùng các đơn vị y tế trong và ngoài tỉnh.

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang
(PLVN) - Sở Y tế TP HCM khuyến cáo người dân thận trọng trước những thông tin quảng cáo thay tướng đổi vận, cải thiện vận may... của các cơ sở chân mày phong thủy khi chưa có những kiểm chứng khoa học, để tránh sa vào hoạt động mê tín dị đoan gây ra hệ lụy nghiêm trọng.