'Buông thả' là cách phụ nữ Pháp giữ sự tươi trẻ?

Người ta vẫn bảo rằng: “Ở Paris chẳng có người già, chỉ có những cô gái trẻ với một vài nếp nhăn mà thôi!”. Vậy đâu là bí mật đã tạo nên nét thanh xuân bất diệt ấy cho phụ nữ Pháp?
'Buông thả' là cách phụ nữ Pháp giữ sự tươi trẻ?

Vẻ đẹp tươi trẻ và căng tràn sức sống của phụ nữ Pháp luôn là một ẩn số khiến phái đẹp trên thế giới hiếu kỳ. Đâu là bí mật đã làm nên điều kỳ diệu ấy?

Pháp không chỉ nổi tiếng với những vần thơ trữ tình và phong cảnh thiên nhiên đẹp như tranh vẽ. Một trong những điều quan trọng nhất làm nên sức hút của quốc gia này chính là vẻ đẹp tươi trẻ, căng tràn sức sống của phụ nữ. Nhan sắc của các cô gái Pháp đã nhiều lần được đưa vào các tác phẩm nghệ thuật, từ hội họa cho tới điện ảnh. Người ta vẫn bảo rằng: “Ở Paris chẳng có người già, chỉ có những cô gái trẻ với một vài nếp nhăn mà thôi!”. Vậy đâu là bí mật đã tạo nên nét thanh xuân bất diệt ấy cho phụ nữ Pháp?

Bí mật tạo nên vẻ thanh xuân bất diệt của phụ nữ Pháp luôn khiến phái đẹp trên thế giới tò mò

Mến mộ cách giữ mãi tâm hồn tươi trẻ của người Pháp, tác giả Rebeca Plantier đã viết cuốn sách nổi tiếng Lessons From France: Eating, Fitness, Family (Tạm dịch: Những bài học từ nước Pháp: Ăn uống, Luyện tập, Gia đình). Dưới đây là 10 điều thú vị về phụ nữ Pháp mà chúng ta có thể rút ra được từ cuốn sách của Rebeca:

1. Tích cực rèn luyện cơ thể từ trẻ tới già

Lối sống năng động và thường xuyên di chuyển là điểm chung của đa số người Pháp chứ không riêng gì phụ nữ. Họ làm quen với các bộ môn thể thao ngay từ khi còn trẻ và sẽ duy trì việc rèn luyện cơ thể cho tới già. Nếu không còn đủ thể lực và sự minh mẫn để đi leo núi, lướt sóng hay nhảy dù, phụ nữ Pháp cũng sẽ tích cực đi bộ và tranh thủ leo cầu thang bộ trong mọi hoàn cảnh. Thói quen tốt này giúp họ có được nền tảng sức khỏe tốt và hiếm khi phải giảm cân bằng cách nhịn ăn.

2. Giữ lấy những tiếng cười

Hiểu rằng tiếng cười là liều thuốc chống oxy hóa tốt nhất, phụ nữ Pháp sẽ giữ gìn sự hài hước như báu vật cho tới cuối đời. Đừng ngạc nhiên nếu bạn trông thấy hai cụ bà người Pháp cùng ngồi lại bên một bàn cà phê để kể truyện cười cho nhau nghe. Đó là cách họ giữ mãi nét thanh xuân cho tâm hồn.

3. Xây dựng chế độ ăn tốt cho sức khỏe

Phong cách ẩm thực Pháp cũng là nét văn hóa khiến nhiều quốc gia khác phải ngưỡng mộ. Người Pháp thường đựng thức ăn trong những bộ chén đĩa nhỏ với thiết kế tinh tế và ăn uống từ tốn. Đối với họ, cung cách hành xử khi ăn uống và thực phẩm bạn chọn ăn sẽ nói lên rất nhiều điều về con người bạn.

4. Yêu thương bản thân nhiều hơn

Phụ nữ Pháp nổi tiếng là những người biết cách yêu thương và chiều chuộng bản thân. Khi con cái đã lớn và kinh tế gia đình đã ổn định, họ sẽ không ngại ngần đầu tư nhiều tiền để phục vụ cho những thú vui của riêng mình. Đối với người Pháp, nếu bạn muốn yêu thương ai đó thì trước hết bạn phải yêu được chính mình. Chỉ khi bản thân cảm thấy vui vẻ, thư giãn thì bạn mới có thể giúp người xung quanh cảm nhận điều tương tự.

5. Đầu tư vào thời trang chất lượng cao

Phong cách Pháp và phong cách “Parisian” có lẽ đã là cụm từ quen thuộc với mọi tín đồ thời trang. Phụ nữ Pháp không chỉ có khả năng phối đồ và lựa chọn màu sắc tốt bẩm sinh, điều làm nên sức hút của họ chính là tính cầu toàn. Tùy vào khả năng tài chính mà mỗi người sẽ có số lượng đồ nhiều hay ít, nhưng điểm chung của hầu hết phụ nữ Pháp là chỉ mua đồ chất lượng cao. Tủ đồ của họ sẽ ít khi xuất hiện những món đồ trôi nổi với chất liệu rẻ tiền và đường may tạm bợ.

6. Hòa mình vào các hoạt động xã hội

Dù ở độ tuổi nào, phụ nữ Pháp cũng sẽ không tách mình khỏi các hoạt động xã hội. Nếu không thể đi xa để khám phá những vùng đất mới, họ cũng sẽ chăm chỉ ra ngoài gặp gỡ bạn bè mỗi tuần. Chuyện những cụ bà 60, 70 tuổi cùng nhau đi xem phim hay tổ chức picnic là hết sức phổ biến ở quốc gia này.

7. Chấp nhận tuổi già như lẽ tự nhiên

Bạn vẫn còn nhớ người mẫu 60 tuổi mà vẫn trẻ như mới đôi mươi Yasmina Rossi chứ? Bà chính là một đại diện tiêu biểu cho vẻ đẹp tươi trẻ không cần gắng gượng của phụ nữ Pháp. Yasmina từng nói rằng tuổi già không phải là kẻ thù, cũng không phải điều bạn cần chống lại. Tôn trọng tự nhiên và chấp nhận chính mình, đó chính là bí quyết “chống lão hóa” kỳ lạ của phụ nữ Pháp.

Khó ai tin được Yasmina Rossi đã bước qua tuổi 60

8. Giải phóng tinh thần bằng sự tự do

Ở Pháp, bạn có thể mặc mọi món đồ bạn muốn và mix&match theo phong cách nào tùy ý mà chẳng sợ bị ai dè bỉu. Chuyện mẹ và con gái Pháp có chung một tủ đồ là điều rất bình thường ở quốc gia này. Tôn chỉ thời trang của phụ nữ Pháp chính là: tâm trạng thoải mái, cơ thể khỏe mạnh tức là đẹp. Sự tự do này giúp họ không mất quá nhiều thời gian để nghiên cứu và chạy theo những xu hướng mà chẳng biết có hợp với mình hay không.

9. Chăm chỉ “làm chuyện ấy”

Hẳn bạn đã từng nghe rằng tình dục là một trong những biện pháp “chống lão hóa” hiệu quả nhất? Phụ nữ Pháp hiểu rất rõ những lợi ích thiết thực của “bài tập thể dục” này và thường áp dụng triệt để. Ở Pháp, chẳng bao giờ là quá già để tìm niềm hoan lạc với người mình yêu.

10. “Buông thả” có chừng mực

Đôi khi buông thả một chút cũng là liều thuốc tốt cho tinh thần

Thi thoảng buông thả bản thân để cân bằng cảm xúc là bí quyết sống khỏe thú vị của phụ nữ Pháp. Không tự ép mình vào những khuôn khổ đạo đức và luân lý khắc nghiệt, các cô gái Paris có thể uống rượu vang, hút thuốc và “thả rông” ra phố bất cứ khi nào họ muốn. Tuy nhiên những hành động “buông thả” này sẽ diễn ra trong chừng mực. Đối với họ, thà nuông chiều bản thân một chút để có thể bình tâm lại, còn hơn tự ép mình phải sống khắc kỷ rồi chuyển thành tự kỷ.

Theo Guu
Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Bảo đảm an toàn cho trẻ khi mùa ong sinh sản

Bảo đảm an toàn cho trẻ khi mùa ong sinh sản
(PLVN) - Thời điểm cuối hè, đầu thu là mùa sinh sản của ong nên số người bị ong đốt phải nhập viện tăng. Đặc biệt là trẻ em được nghỉ đi chơi hay do tính hiếu kỳ hay chọc phá tổ ong và bị ong đốt phải nhập viện.

Wat Umong - Chùa thiêng nằm giữa rừng già

Wat Umong - Chùa thiêng nằm giữa rừng già
(PLVN) - Nằm ở một vị trí không mấy thuận lợi, Wat Umong, một ngôi chùa giữa những cánh rừng lại có một sức hút lạ lùng không lẫn vào đâu được giữa một xứ Thái Lan “vạn chùa”.

Nhang sạch, có thực sự sạch?

Nhang sạch, có thực sự sạch?
(PLVN) - Trước nhu cầu tiêu dùng xanh, sạch trong lĩnh vực thờ cúng, nhiều năm qua, các sản phẩm nhang sạch đã xuất hiện trên thị trường. Theo những lời quảng cáo, nhang sạch có nguyên liệu từ bột là các dược thảo tự nhiên, sử dụng keo kết dính từ cây bời lời và được Sở Khoa học và Công nghệ kiểm định nên luôn đảm bảo an toàn cho sức khỏe người dùng. Nhưng thực tế, nhang sạch có sạch như quảng cáo?
Chúng ta có sánh vai với các cường quốc năm châu được hay không?

Chúng ta có sánh vai với các cường quốc năm châu được hay không?

(PLVN) - Trong 75 năm qua, đặc biệt là sau 35 năm đổi mới, đất nước đã đạt được những thành tựu to lớn, có ý nghĩa lịch sử. Những thành tựu này là lời khẳng định “đất nước ta chưa bao giờ có được cơ đồ, tiềm lực, vị thế và uy tín như ngày nay”...

“Mẹ ơi, con không muốn tới trường học nữa!”

“Mẹ ơi, con không muốn tới trường học nữa!”
(PLVN) - “Mẹ ơi, con không muốn tới trường học nữa. Con chỉ sợ đến trường, các bạn lại chửi bới, đánh đập con”; “Mỗi khi con ngủ, con lại nhớ tới cảnh các bạn xúm lại đánh vào mặt con, nện vào đầu con, đạp vào người con rất đau đớn. Con hoảng loạn và sợ hãi lắm!”. “Trường học đối với con nó là địa ngục” … Đó là tâm trạng sợ hãi, bi quan, chán chường của một số nạn nhân là học sinh bị bạo lực học đường.

Những “lỗ hổng”… nghẹn lòng

Những “lỗ hổng”… nghẹn lòng
(PLVN) - Năm học mới vừa bắt đầu, nhưng ngay trong ngày đầu tiên đi học sau khai giảng (7/9), đã xảy ra vụ tai nạn khiến 3 học sinh tử vong tại chỗ. Tiếp đó, một học sinh tử vong vì tường sập ngay sát trường, học sinh bị thương vì quạt trần rơi, học sinh bị bỏ quên trên xe đưa đón… 

Tai nạn trong trường học - trách nhiệm thuộc về ai?

Tai nạn trong trường học - trách nhiệm thuộc về ai?
(PLVN) - “Sao con tôi đi học trong trường mà cũng chết?” – câu hỏi đau đớn này người mẹ của sinh viên N.T.L đã thốt ra trong đám tang của con mình. Con trai của bà mẹ đã rời cuộc đời một cách tức tưởi bất ngờ khi em đang đứng xếp hàng vào thang máy thì một mảng vữa to bằng bàn tay rớt từ mái nhà trúng đầu và tử vong tại chỗ. 

Sĩ Nhiếp có phải là ông tổ ngành giáo dục Việt Nam?

Sĩ Nhiếp có phải là ông tổ ngành giáo dục Việt Nam?
(PLVN) - Lâu nay người Việt thường nhắc tới thầy Chu Văn An, Võ Trường Toản… là những người gieo chữ, mở đầu cho sự nghiệp giáo dục của nước ta. Tuy nhiên, ngay từ thời kỳ Bắc thuộc lần 2, Thái thú Sĩ Nhiếp đã có công phát triển Nho giáo và Hán ngữ tại đất Việt. 

Ngày hôm qua, không ở lại…

Ngày hôm qua, không ở lại…
(PLVN) - Tháng 9 luôn ngổn ngang, chộn rộn  với cha mẹ khi năm học mới bắt đầu, với đủ thông tin bất an về trường lớp! 

“Giải cứu Trái Đất trong 365 ngày”

“Giải cứu Trái Đất trong 365 ngày”
(PLVN) - “Giải cứu Trái Đất trong 365 ngày” của nhà văn Hoàng Anh Tú do Định Tị Books phát hành dành cho trẻ em về chủ đề môi trường. Cuốn “Giải cứu Trái Đất trong 365 ngày” lấy bối cảnh học viện siêu anh hùng vì môi trường. Sách có những hình minh họa sinh động, thu hút độc giả nhí. 

Nơm nớp những vụ ngộ độc thực phẩm tập thể tại trường học

Nơm nớp những vụ ngộ độc thực phẩm tập thể tại trường học
(PLVN) - Thời gian đây, một số trường học trên khắp cả nước xảy ra vụ ngộ độc thực phẩm khiến nhiều học sinh bị  đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn, đau đầu phải nhập viện cấp cứu. Không ít phụ huynh lo ngại vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm không được kiểm soát chặt chẽ tại bữa ăn học đường.

Trợ giúp người bị xâm hại tình dục: Cần thật nhiều mảnh ghép để “vá lành”

Trợ giúp người bị xâm hại tình dục: Cần thật nhiều mảnh ghép để “vá lành”
(PLVN) - Xâm hại tình dục (XHTD) đặc biệt với phụ nữ, trẻ em gái đang có chiều hướng gia tăng một cách đáng lo ngại ở Việt Nam và thường để lại các hậu quả nghiêm trọng trước mắt và lâu dài về sức khỏe thể chất, tinh thần và xã hội, thậm chí là mất đi tính mạng. Do vậy, việc có nhiều mảnh ghép để “vá lành” các “lỗ thủng” do hậu quả của XHTD gây ra là rất cần thiết.
[Truyện ngắn] Nhạc cây

[Truyện ngắn] Nhạc cây

(PLVN) - Chàng trai vẫn chưa thôi bài sáo “Tiếng vọng đêm trăng”. Tối cuối tuần mùa thu mênh mang. Cả con phố như được ngơi nghỉ sau cả tuần căng mình ngột ngạt. Thân đa ta nhẹ nhõm và những tán lá cũng được vui cùng những cơn gió. 

Sắp diễn ra Hội chợ Du lịch Quốc tế Việt Nam – VITM Hanoi 2020

Sắp diễn ra Hội chợ Du lịch Quốc tế Việt Nam – VITM Hanoi 2020
(PLVN) - Hội chợ Du lịch Quốc tế Việt Nam – VITA Hanoi 2020 sẽ được tổ chức từ ngày 18 – 21/11 trong bối cảnh dịch Covid-19 đã được kiểm soát và Chính phủ cho phép mở lại các hoạt động sự kiện, lễ hội. Hội chợ lần này hướng tới chủ đề ứng dụng công nghệ số trong phát triển du lịch. 

Tái khởi động Chương trình Kích cầu Du lịch lần 2 hậu Covid-19

Tái khởi động Chương trình Kích cầu Du lịch lần 2 hậu Covid-19
(PLVN) - Ngày 18/9, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch chính thức  phát động Chương trình kích cầu du lịch nội địa lần thứ 2 và sẽ được triển khai vào những tháng cuối năm 2020. Chương trình tái kích cầu du lịch lần này hướng đến chủ đề “Du lịch Việt Nam an toàn, hấp dẫn”.

Báo điện tử Pháp luật Việt Nam

Giấy phép xuất bản số 303/GP-BTTTT ngày 8/5/2015

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư pháp

Tổng biên tập: Tiến sỹ Đào Văn Hội

Phó TBT: Trần Đức Vinh

Tòa soạn: Số 42/29 Nguyễn Chí Thanh, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội

E-mail: baodientuphapluat@gmail.com

Hotline: 0353.63.63.55

Liên hệ quảng cáo: 0971.741.666‬