Hướng dẫn sử dụng y dược cổ truyền điều trị COVID-19: Phương pháp gần gũi, dễ thực hiện

0:00 / 0:00
0:00
(PLVN) - "Hướng dẫn tạm thời sử dụng y dược cổ truyền để phòng, chống dịch COVID-19" (Hướng dẫn) mà Bộ Y tế mới ban hành đã đưa các biện pháp châm cứu, xoa bóp để điều trị giai đoạn hồi phục, dùng phương pháp thở sâu và y thực trị như một phương pháp bổ trợ phòng, chống dịch COVID-19...
Ảnh minh họa. Ảnh minh họa.

Bài xoa bóp toàn thân theo Hướng dẫn của Bộ Y tế thì dùng tay xoa bóp 5 vùng: đầu-mặt-cổ-vai, ngực-bụng, lưng, tay, chân. Ai cũng có thể tự thực hiện phương pháp này, trong bất kỳ điều kiện nào, miễn là tay chân còn có lực và có thể cử động được.

Thực tế lâm sàng cho thấy nếu bệnh nhân có thể dùng nguồn nhiệt mạnh hơn như máy sấy tóc chẳng hạn, để hơ nóng các vùng nói trên thì sẽ điều trị được COVID ở mức độ: không triệu chứng, nhẹ và vừa.

Phương pháp thở sâu, theo Hướng dẫn, có thở bụng và thở ngực theo nguyên tắc: êm, nhẹ, đều, chậm, sâu, dài.

Việc thở thì ai cũng phải thở. Nhưng tiếc là không phải ai cũng biết thở đúng cách. Hướng dẫn hướng dẫn cách thở để giúp bệnh nhân tăng thông khí phổi.

Phương pháp này nếu trở thành thói quen thì cũng rất tốt cho sức khỏe, đảm bảo tốt quá trình phòng bệnh.

Hướng dẫn giải thích chi tiết: “Thở sâu có tác dụng chung là: làm tinh thần dễ đi vào yên tĩnh, thông qua sự thay đổi áp lực ở bụng và ngực để xoa bóp nội tạng một cách nhịp nhàng, trong một thời gian tương đối dài làm tăng sức khỏe của nội tạng và cải thiện tuần hoàn trong ổ bụng.”.

Phương pháp Y thực trị là dùng việc ăn uống (thực) để trị bệnh. Đại thể là tuỳ bệnh trạng mỗi người mà trong bữa ăn, chọn những món ăn thức uống sao cho có thể góp phần điều trị được bệnh tật.

Chẳng hạn, theo Hướng dẫn, thể trạng nhiệt thì cần tránh ăn các đồ chiên, nướng, không nêm quá mặn, tránh các loại trái cây nóng như Vải, Nhãn, Chôm chôm, Sầu riêng, Mít, Mận miền Bắc, Cherry. Nên ăn các món salad, canh, xào nhanh, uống đủ nước. Các thức ăn bài thuốc giúp bổ phế âm, thanh nhiệt như Rau sam, Khổ qua, Bầu, Bí, Củ cải trắng, Cần tây, Đậu xanh, Trà xanh, Râu bắp, Cá chép, Mồng tơi, Dưa hấu

Món ăn, thức uống giúp cho phổi, dành cho thể trạng nhiệt: trà cúc; chưng lê với đường phèn; canh hoa mướp.

Thể trạng hàn thì tránh ăn salad, kem lạnh, nước đá, các món mang tính hàn như cà chua, cà pháo, măng, cam, chanh, dưa hấu, dừa, dưa leo, mướp... Nên nấu chín uống sôi, có thể dùng nhiều các món canh hầm, kho, rim, trong nấu ăn dùng nhiều hành, tỏi, nghệ , giúp tăng dương khí cho cơ thể.

Các thức ăn bài thuốc giúp ấm phổi, tăng cường dương khí gồm gừng, hành tỏi, quế, hồi, thảo quả, tiêu, tía tô, kinh giới, thịt dê.

Món ăn, thức uống giúp cho phổi, dành cho thể trạng hàn: Trà tía tô gừng; Cháo hành gừng; Củ sen kho thịt.

Hướng dẫn chia 5 thể trạng với hàng chục món ăn thức uống tương ứng.

Phương pháp làm một mà được hai này rất cần được khuyến khích mở rộng sau này cho việc ngừa bệnh.

Có thể thấy, Hướng dẫn mới ban hành đã phần nào hướng đến đưa việc trị liệu về gần với sinh hoạt hằng ngày hơn, giúp mọi người thêm yên tâm sống chung với dịch.

Bạn đọc có thể tham khảo Hướng dẫn “Hướng dẫn tạm thời sử dụng y dược cổ truyền để phòng, chống dịch COVID-19” trên website của Bộ y tế để biết thêm chi tiết nhằm áp dụng cho chính xác.

Võ Anh Tuấn
Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới (TP HCM) 'chia lửa' cùng Sóc Trăng chống dịch

Lãnh đạo ngành y tế Sóc Trăng tiếp nhận ekip điều trị COVID-19 của Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới (TP HCM). Ảnh: BVCC
(PLVN) - Ngày 17/10, đoàn Bệnh viện Bệnh Nhiệt Đới khởi hành đi Sóc Trăng. Trưởng đoàn là BS.CKII. Nguyễn Thanh Trường - Phó Giám đốc điều hành bệnh viện, một số lãnh đạo phòng ban hậu cần đem theo nhiều máy móc trang thiết bị, vật tư phòng hộ, thuốc men và ekip gồm 4 bác sĩ, 6 điều dưỡng.

Video: Những điểm mới về thực hiện xét nghiệm để thích ứng an toàn, kiểm soát hiệu quả dịch COVID-19

Video: Những điểm mới về thực hiện xét nghiệm để thích ứng an toàn, kiểm soát hiệu quả dịch COVID-19
(PLVN) - Ngày 12/10/2021, Bộ Y tế ban hành Quyết định hướng dẫn tạm thời về chuyên môn y tế thực hiện Nghị quyết số 128 của Chính phủ ban hành Quy định tạm thời "Thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch COVID-19”. Trong đó, có đưa ra 5 điểm mới hướng dẫn về thực hiện xét nghiệm để thích ứng an toàn, linh hoạt, kiểm soát hiệu quả dịch COVID-19.

Bản lĩnh sống khỏe của phụ nữ hiện đại

Sức khỏe là sắc đẹp của phụ nữ.
(PLVN) - Nếu như trước kia, phụ nữ luôn đặt gia đình, chồng con, công việc lên hàng đầu mà quên mất quan tâm, chăm sóc cho sức khỏe bản thân. Thì ngày nay phụ nữ hiện đại “cân” cả thế giới nhưng bản lĩnh sống khỏe vẫn vững vàng.

Hà Nội thêm 12 ca dương tính với SARS-CoV-2

Ảnh minh họa.
(PLVN) -  Từ 18h ngày 15/10 đến 18h ngày 16/10, Hà Nội ghi nhận 12 bệnh nhận đã được cách ly. Trong đó có 10 ca bệnh là người từ vùng có dịch về và 2 ca liên quan đến BV Hữu nghị Việt Đức.

“Bác sĩ 91” tiếp tục dẫn đoàn làm nhiệm vụ hỗ trợ Cà Mau chống dịch COVID-19

TS.BS CK2 Nguyễn Tri Thức - Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy - đến tiễn Đoàn công tác lên đường hỗ trợ tỉnh Cà Mau. Ảnh: BVCC
(PLVN) - Trước tình hình dịch COVID-19 vẫn còn nhiều diễn biến phức tạp tại các tỉnh thành phía Nam, thực hiện chỉ đạo của Ban Giám đốc Bệnh viện Chợ Rẫy, Đoàn công tác của Bệnh viện Chợ Rẫy đã lên đường đến hỗ trợ tỉnh Cà Mau trong công tác phòng chống dịch bệnh và chăm sóc, điều trị bệnh nhân COVID-19.

Cục trưởng Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế): Địa phương không được làm trái quy định thích ứng an toàn

Cục trưởng Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế): Địa phương không được làm trái quy định thích ứng an toàn
(PLVN) - Địa phương có thể bổ sung biện pháp thích ứng an toàn COVID-19 nhưng không được gây ách tắc giao thông, cản trở đời sống người dân, trái quy định của Chính phủ. PGS.TS Nguyễn Thị Liên Hương, Cục trưởng Quản lý môi trường y tế (Bộ Y tế), nêu quan điểm trên tại tọa đàm trực tuyến “Chuyển trạng thái phòng chống dịch: Trách nhiệm và bản lĩnh”, tổ chức hôm qua (15/10).

Người dân về Phú Thọ cần có điều kiện gì?

Ảnh minh họa.
(PLVN) - Đối với người từ vùng xanh, vàng về Phú Thọ chỉ cần thực hiện khai báo y tế. Với người từ vùng cam, đỏ về Phú Thọ cần thêm giấy xét nghiệm âm tính với SARS-CoV-2 bằng test nhanh hoặc PCR có thời hạn trong 72 giờ.

Bệnh viện Bạch Mai bàn giao Bệnh viện dã chiến số 16 cho TP HCM

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn (áo trắng) cảm ơn lực lượng y tế đã đồng hành cùng y tế TP HCM qua thời khắc khó khăn nhất. Ảnh: BVCC
(PLVN) - Sau 2,5 tháng hoạt động, Trung tâm Hồi sức tích cực người bệnh COVID-19 trực thuộc Bệnh viện Bạch Mai tại TP HCM đã hoàn thành sứ mệnh của mình. Sáng ngày 15/10/2021, tại TP HCM, Bệnh viện Bạch Mai đã tiến hành Lễ tổng kết và bàn giao Trung tâm cho Bệnh viện nhân dân Gia Định.