Hillary làm gì để giảm stress trước giờ bầu cử tổng thống Mỹ?

Ứng viên tổng thống Mỹ thuộc Đảng Dân chủ xem ảnh động về mèo trên Internet để thư giãn tinh thần trước thời khắc quan trọng.

Ngày bầu cử Tổng thống (8h Mỹ ngày 8/11 tức 18h Việt Nam) là thời gian căng thẳng tột cùng cho toàn nước Mỹ. Theo thống kê của Hiệp hội Tâm lý học Mỹ, hơn 50% người dân xứ cờ hoa khẳng định bầu cử là cội nguồn của stress thời gian này, khiến họ phải đến gặp bác sĩ tâm lý. 

Đối với Hillary Clinton, áp lực còn lớn hơn nhiều lần. Trong buổi gặp gỡ với những người ủng hộ tại San Francisco, ứng viên Đảng Dân chủ thừa nhận bà đã xem ảnh động mèo trên Internet để giảm stress. "Trong những tuần qua, tôi xem rất nhiều ảnh động kỳ quặc và thú vị về mèo", Huffington Postdẫn lời Hillary. 

hillary-xem-anh-dong-meo-de-giam-stress-truoc-gio-bau-cu-tong-thong-my

Ứng viên Tổng thống Mỹ Hillary Clinton. Ảnh:Dallas News.

Từ lâu, tác động tích cực của ảnh hoặc video về mèo lên tâm trạng con người đã được khoa học chứng minh. Năm 2015, khảo sát trên 7.000 tình nguyện viên do Đại học Indiana tiến hành chỉ ra xem ảnh động hoặc video về mèo làm giảm rõ rệt cảm giác lo lắng, buồn bã, khó chịu. "Chỉ tranh thủ xem video mèo trên Youtube trong giờ làm việc thôi cũng giúp chúng ta hoàn thành tốt nhiệm vụ sau đó", Jessica Gall Myrick, người đứng đầu khảo sát nói.

Với những lợi ích trên, ảnh động hoặc video mèo được coi như liệu pháp giá rẻ cho tất cả mọi người. Bạn có thể học Hillary áp dụng phương pháp này để giải tỏa stress một cách nhanh chóng, dễ dàng. Dưới đây là vài video mèo đáng yêu gợi ý cho bạn.

Tin cùng chuyên mục

Bệnh nhân bị viêm phổi đang điều trị tại Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương. Ảnh: Thanh Thanh

Hàng loạt ca viêm phổi nặng nhập viện cấp cứu

(PLVN) - Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đang điều trị cho gần 20 bệnh nhân viêm phổi, trong đó có những ca bệnh nặng phải thở máy và lọc máu liên tục. Các ca bệnh viêm phổi được ghi nhận ở nhiều độ tuổi khác nhau, từ người già, người có bệnh nền đến những bệnh nhân bị suy giảm miễn dịch và trẻ em.

Đọc thêm

Thoát 'bụng bia' nhờ giảm cân chuẩn y khoa

Thoát 'bụng bia' nhờ giảm cân chuẩn y khoa
(PLVN) - Trong 3 tháng đầu tiên, Trung tâm Giảm cân BVĐK Tâm Anh đã đón tiếp hơn 1.000 khách hàng, trong đó nhiều nam giới đã không còn “bụng bia” nhờ giảm cân chuẩn y khoa quốc tế.

Những hiểm họa của đèn laser sân khấu với đôi mắt

Ảnh minh họa

(PLVN) - Hiện nay, đèn laser sân khấu ngày càng trở nên phổ biến trong các sự kiện giải trí do tạo hiệu ứng ánh sáng độc đáo. Song nếu tiếp xúc trực tiếp, quá lâu với loại ánh sáng này có thể gây ra những tổn thương, đặc biệt là thị lực.

PGS.TS Trần Đắc Phu khuyến cáo về virus HMPV

Ảnh minh hoạ: Ngọc Nga
(PLVN) -  “Đây là những loại virus bình thường, không phải loại nguy hiểm vì vậy người dân không nên quá hoang mang. Tuy nhiên, cũng cần chú ý phòng bệnh giống như các bệnh được hô hấp khác”, PGS.TS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng cho hay.

Ngăn chặn nguy cơ dịch bệnh lây lan, bùng phát dịp Tết

Số ca mắc sởi gia tăng tại nhiều địa phương. (Bệnh nhi điều trị sởi tại Khoa Nhi, BV Thanh Nhàn - Ảnh: Hoài Giang)
(PLVN) - Tết cận kề, nhu cầu đi lại và giao lưu của người dân tăng cao, làm gia tăng nguy cơ lây lan, bùng phát dịch bệnh. Để đón một cái Tết an lành, việc chủ động phòng ngừa bệnh từ sớm, từ xa không chỉ là trách nhiệm của ngành Y tế mà còn là nghĩa vụ của mỗi người dân.

Tử vong do ngộ độc cá nóc

Tử vong do ngộ độc cá nóc
(PLVN) - Chiều 6/1, UBND xã Bình Thạnh, huyện Tuy Phong, tỉnh Bình Thuận xác nhận một vụ ngộ độc nặng do ăn cá nóc xảy ra trên địa bàn, khiến một người tử vong và bốn người khác phải nhập viện điều trị .

Nỗi lo ngại toàn cầu từ Virus HMPV ở Trung Quốc sau 5 năm dịch COVID-19?

Nỗi lo ngại toàn cầu từ Virus HMPV ở Trung Quốc sau 5 năm dịch COVID-19?

(PLVN) - Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Trung Quốc gần đây đã báo cáo sự gia tăng các ca bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, bao gồm cả HMPV, vào mùa đông. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chưa coi đây là tình trạng khẩn cấp y tế toàn cầu, nhưng sự gia tăng ca bệnh đã thúc đẩy các cơ quan chức năng tăng cường hệ thống giám sát.

Khi đổi mới sáng tạo thúc đẩy phát triển ngành Y tế

Các bạn trẻ tham quan Triển lãm giới thiệu thành tựu công nghệ ngành Y tế năm 2024. (Ảnh: MOST)
(PLVN) - Tiến bộ trong công nghệ sinh học và chuyển đổi số không chỉ hỗ trợ việc nghiên cứu, phát triển thuốc, vaccine, mà còn giúp cải thiện việc chẩn đoán, điều trị bệnh, cũng như phát triển các phương pháp điều trị tiên tiến, nâng cao chất lượng sống cho người dân.