Đứt gân cơ khi chơi Pickleball

Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa qua tiếp nhận bệnh nhân N.T.T (45 tuổi) bị đứt gân cơ trên gai vai trái do chơi Pickleball.

Sau khi nhập viện, bệnh nhân đã được các bác sĩ phẫu thuật khâu chóp xoay và chuyển tập phục hồi chức năng để tập cải thiện vận động khớp vai sau mổ. Người bệnh được bác sĩ điều trị giảm đau, chống viêm tại chỗ bằng các máy điều trị vật lý trị liệu như: điện xung, siêu âm điều trị, sóng ngắn… kết hợp với các bài tập làm mạnh các nhóm cơ vùng vai, cánh tay trái, xoa bóp làm mềm các tổ chức vùng vai bị xơ cứng.

Sau 4 tuần điều trị, bệnh nhân không còn cảm giác đau nhức khớp vai và cải thiện vận động, chức năng sinh hoạt hằng ngày thực hiện độc lập, có thể tham gia các hoạt động thể thao nhẹ nhàng.

Theo bác sĩ Lê Thanh Tùng - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh, Pickleball hiện đang trở thành bộ môn thể thao được ưa chuộng. Dù là môn thể thao nhẹ nhàng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song cũng có nhiều trường hợp gặp phải chấn thương do vận động quá sức hoặc tập luyện không đúng cách. Để tránh các rủi ro, người chơi cần luyện tập điều độ, khởi động kỹ và trang bị kiến thức bảo vệ bản thân trước khi tham gia.

Trước đó vào tháng 10/2024, cộng đồng chơi pickleball chia sẻ về trường hợp một người đàn ông 39 tuổi bất ngờ ngã gục khi đang chơi môn thể thao này. Sự việc xảy ra tại một sân tập ở TP Thanh Hóa, tỉnh Thanh Hóa. Sau khi chơi pickleball cùng bạn bè, anh nghỉ uống nước nhưng bất ngờ đổ gục xuống. Ngay sau đó, anh được đi cấp cứu nhưng không qua khỏi. Được biết, người đàn ông trên mắc bệnh lý về tim.

Khuyến cáo về môn thể thao này, PGS.TS Nguyễn Mạnh Khánh - Phó Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị (BVHN) Việt Đức, Chủ tịch Hội Chấn thương Chỉnh hình Việt Nam cho biết, người chơi pickleball cần có nhiều kỹ năng như: Phải biết luật chơi, cách cầm vợt, cách di chuyển để không bị xoắn vặn, căng cơ quá mức và tránh va chạm giữa những người chơi cùng...

Ngoài ra cần phải khởi động kỹ trước khi chơi, nhất là các bài tập về hông, lưng, vai gáy, khớp vai và khớp háng, khớp cổ tay, khớp gối và khớp cổ chân, giúp mềm cơ và lực cơ sẽ quen dần với cường độ chơi. Khi ra sân chơi cần 5 phút khởi động thì chơi sẽ an toàn hơn. Người chơi cũng nên lựa chọn đôi giày phù hợp; phải bù đủ nước và điện giải khi chơi; người có bệnh nền nên đặc biệt lưu ý.