Đừng để tóc ướt khi ngủ

(PLVN) - Ngủ khi tóc còn ướt không chỉ làm tóc xơ rối mà còn dẫn đến gãy, rụng tóc… Có nhiều người hay có thói quen tắm gội vào tối muộn khi kết thúc một ngày dài. Việc tắm, gội vào buổi tối giúp cơ thể có cảm giác thư thái mát mẻ. Nhưng liệu bạn đã bao giờ bạn nghĩ về những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe  đi ngủ với mái tóc ướt? 
Đừng để tóc ướt khi ngủ Ảnh minh họa nguồn Internet

Điều dễ nhận thấy nhất của việc ngủ khi tóc ướt là về mặt thẩm mỹ: Bạn không thể biết mái tóc ướt của bạn sẽ trông như thế nào vào buổi sáng hôm sau. Một số bạn gái cho biết: Nếu đi ngủ với mái tóc ướt, sáng hôm sau bạn có thể có ngay một mái tóc xơ rối, xù xì.

Sáng hôm sau, khi thức dậy bạn lại mất thời gian để gội lại đầu. Điều này không chỉ làm bạn tốn thêm thời gian không cần thiết mỗi sáng. Mà còn khiến tóc bạn nhanh bị hư tổn, với việc gội đầu liên tục trong thời gian ngắn. 

Nếu bạn phải đi ngủ với mái tóc ướt vì cần thức dậy sớm để làm việc, hãy thực hiện một vài cách sau để giảm hư tổn cho tóc. Đầu tiên, đổi vỏ gối bằng cotton sang vải lụa hoặc satin. Vải lụa có bề mặt mịn hơn và ít tác động xấu lên mái tóc ướt của bạn, nhờ đó giảm nguy cơ gãy rụng.

Bạn có thể xõa tóc hoặc tết thành lọn nhẹ nhàng thay vì búi cao hay buộc đuôi ngựa. Bạn cũng nên thay thế các loại dây chun đàn hồi bằng một miếng vải mềm để không gây khó chịu hay không kéo tóc vào ban đêm. Cuốn tóc trong khăn lụa cũng là một lựa chọn tốt.

Cuối cùng, nếu phải đi ngủ với mái tóc ướt, hãy sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng tóc. Dầu xả, huyết thanh hay dầu khô là những cách đảm bảo bạn không phải thức dậy với mái tóc rối bù mà vẫn bảo vệ tóc khỏi hư tổn.

Tuấn Anh

Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Chăm sóc sức khỏe nhãn khoa cho hơn 14.000 người dân

Chăm sóc sức khỏe nhãn khoa cho hơn 14.000 người dân
(PLVN) - Ngày 23/5, chương trình “Cải thiện chăm sóc sức khỏe nhãn khoa tại cộng đồng thông qua sử dụng Hệ thống dữ liệu Eyelike” tại Thái Nguyên do Samsung Việt Nam phối hợp với Dự án Phòng chống Mù lòa (Project BOM)- một tổ chức phi chính phủ của Hàn Quốc khởi động. Dự kiến sẽ có khoảng 14.000 người dân trên 50 tuổi tại Thái Nguyên được hưởng lợi từ Dự án.

Trao quyết định nhập quốc tịch Việt Nam cho 38 người Lào di cư tự do và kết hôn không giá thú

Trao quyết định nhập quốc tịch Việt Nam cho 38 người Lào di cư tự do và kết hôn không giá thú
(PLVN) - Ngày 21 và 22/5/2019 vừa qua, UBND tỉnh Kon Tum đã phối hợp với Bộ Tư pháp tổ chức Lễ công bố và trao Quyết định của Chủ tịch nước về việc cho nhập quốc tịch Việt Nam đối với 38 trường hợp người Lào di cư tự do và kết hôn không giá thú cư trú tại huyện Đăk Glei và huyện Ngọc Hồi, tỉnh Kon Tum.
Khởi tố thầy giáo dạy nhạc dâm ô nữ sinh lớp 5

Khởi tố thầy giáo dạy nhạc dâm ô nữ sinh lớp 5

(PLVN) - Ngày 23/5, VKSND TP Phan Thiết (Bình Thuận) ra quyết định khởi tố bị can, cấm đi khỏi nơi cư trú đối với Nguyễn Minh Thừa (55 tuổi, ngụ tại phường Mũi Né, TP Phan Thiết) về tội Dâm ô đối với người dưới 16 tuổi.

31.1°C

Hà Nội

SJC Hà Nội

Mua vào 36.520

Bán ra 36.520

VNIndex

3.41 0.37%