Từ khóa: #sống vui sống khỏe

Nạn đuối nước: nỗi lo mỗi mùa hè

Nạn đuối nước: nỗi lo mỗi mùa hè
(PLVN) - Mặc dù còn khoảng 2 tháng nữa học sinh mới bước vào kỳ nghỉ hè xong những ngày vừa qua, khi thời tiết chuyển nắng nóng, liên tiếp những vụ đuối nước thương tâm xảy ra lại dấy lên nỗi lo về vấn nạn đuối nước ở trẻ em

Những sai lầm khiến bạn giảm cân không thành công

Những sai lầm khiến bạn giảm cân không thành công
(PLVN) - Giảm cân là một thử thách đối với rất nhiều người, là cả một quá trình đầy nỗ lực, kiên trì để có một hình thể như mong muốn. Nhưng không phải ai cũng thành công trở thành phiên bản hoàn hảo nhất của chính mình. Không ít người đã phải bỏ cuộc giữa chừng hay không đạt kết quả.

Những thức uống giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè oi bức

Những thức uống giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè oi bức
(PLVN) -  Thời tiết nắng nóng oi bức của mùa hè dễ khiến cho cơ thể chúng ta trở nên khó chịu, bí bách, thậm chí là mất nước, do đó dễ dẫn đến cảm giác bực dọc trong người. Một số thức uống giải nhiệt dưới đây có thể là vị cứu tinh của bạn khi sinh hoạt dưới tiết trời oi bức:

Buổi sáng ăn gì để cơ thể ấm hơn?

Buổi sáng ăn gì để cơ thể ấm hơn?
(PLVN) - Theo Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Thị Thanh, Trưởng khoa Dinh dưỡng BVĐK Tâm Anh Hà Nội, buổi sáng là thời điểm nhiệt độ giảm sâu do không khí lạnh ban đêm còn sót lại. Đây cũng là lúc dễ nhiễm lạnh khi nhiều người thường ra ngoài đi làm, đi học. Ngoài việc mặc quần áo ấm, đeo khẩu trang, găng tay, tất chân đầy đủ, bữa sáng cũng rất quan trọng để giúp cơ thể ấm lên từ bên trong. Bác sĩ Thanh cho biết bữa sáng nên ăn no, không nên nhịn ăn vì sẽ khiến quá trình trao đổi chất chậm lại, tạo cảm giác lạnh hơn. Dưới đây là một số món ăn tính nóng có tác dụng làm ấm cơ thể nhanh chóng và tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các bệnh hô hấp mùa lạnh.

Bật tivi hoặc đèn khi ngủ có thể dẫn tới hậu quả không mong muốn

Bật tivi hoặc đèn khi ngủ có thể dẫn tới hậu quả không mong muốn
(PLVN) - Nếu bạn thường rơi vào giấc ngủ giữa âm thanh đều đều của một chương trình truyền hình đêm muộn, có lẽ bạn cần xem xét lại. Bởi thói quen này có thể khiến bạn tăng cân. Nghiên cứu được đăng tải trên tờ JAMA Internal Medicine, do Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ tiến hành, đã xem xét mối liên hệ giữa ánh sáng nhân tạo trong phòng ngủ và tình trạng tăng cân theo thời gian.

Có nên tiêm vaccine đậu mùa khỉ?

Có nên tiêm vaccine đậu mùa khỉ?
(PLVN) -  Sự xuất hiện liên tiếp các bệnh truyền nhiễm như COVID-19, sốt xuất huyết, Adenovirus và bệnh đậu mùa khỉ là điều đáng lo ngại. Vậy có nên tiêm vaccine đậu mùa khỉ ở thời điểm này?