Từ khóa: #giấc ngủ

(PLO) -Phấn rôm có thể làm mới áo da, tẩy rửa vết dầu mỡ trên quần áo và sử dụng thay dầu gội khô...

(PLO) - Nệm là vật dụng phải sử dụng thường xuyên, lại lưu lại mùi hôi và sự ẩm ướt khá lâu cực kì khó chịu. Nếu mẹ vẫn đang loay hoay chưa biết làm thế nào thì hãy tham khảo ngay bài viết “Cách khử mùi nước tiểu của bé trên nệm đơn giản bằng những nguyên liệu có sẵn mẹ đã biết chưa?” 

(PLO) - Rong ruổi một ngày hàng trăm cây số trên những chiếc xe đạp chở đầy rổ rá, “họ” - những con người lầm lũi nhỏ bé giữa Hà Nội phồn hoa đang từng ngày “gánh” cả những giấc mơ về tương lai tươi sáng hơn cho những đứa con của mình.

(PLO) - Họ có mặt ở chợ từ sớm, ăn vội ổ bánh mì lót dạ rồi lại thoan thoắt đẩy những chiếc xe thồ chất đầy hàng từ bến vào chợ để phân phối cho tiểu thương. Công việc những nữ cửu vạn nơi đây vẫn miệt mài với chiếc xe thồ như vậy, bất chấp vất vả, hiểm nguy luôn rình rập...

Thị trưởng Joan Faus Vitoria của thành phố Ador, Tây Ban Nha tuyên bố rằng giờ ngủ trưa sẽ kéo dài suốt ba tiếng đồng hồ và lệnh này được áp dụng cho mọi người dân đang sinh sống và làm việc tại Ador.

(PLO) - Món Thái chính tông khá khó ăn do nhiều nước cốt dừa và cay nhưng khung cảnh dễ thương, lãng mạn và đặc biệt hài hước bởi được trang trí tất tật bằng... bao cao su.

Để có một giấc ngủ ngon và sâu, bạn không nên làm những điều sau:

(PLO) - Đến làng Liễu Thạnh (xã Bình Nguyên, huyện Thăng Bình, tỉnh Quảng Nam) vào buổi sáng, khó tìm thấy cánh đàn ông trai tráng bởi giờ đó họ còn bận... ngủ. Dân gian thường chê cười những người ngủ ngày như một thói quen xấu, lười nhác, nhưng trái lại, ở đây nhà nào có đàn ông ngủ ngày được xem như gia đình siêng năng, gia đình khấm khá, vợ con sung túc.

(PLO) - Người đàn bà thường ngồi bán những con tép, con cá nhỏ ở khu vực chợ rau thuộc xã Đăk Drông (huyện Cư Jut, tỉnh Đăk Nông) có gương mặt rất hiền từ nhưng ốm nhom, lam lũ. Mới đây những người đi chợ bất ngờ nghe những người bán hàng bàn tán “chị ấy đã có tới 30 năm nuôi vợ và con riêng của chồng”. 

Trong những giấc mơ, tôi thấy mình làm chuyện ấy với một người hoàn toàn xa lạ và có cảm giác lên đỉnh rõ ràng như khi quan hệ với chồng…

(PLO) - Mối liên hệ mật thiết giữa chất lượng của giấc ngủ và bệnh tiểu đường không còn là phỏng đoán từ khi chuyên gia ngành nội tiết ở Mỹ chứng minh người thường ngủ không đủ 5 giờ mỗi đêm dễ bị bệnh tiểu đường khi vượt qua độ tuổi 40, nếu so sá nh với nhóm đồng niên ít khi bị mất ngủ.

(PLO) - Công việc bận rộn và căng thẳng sẽ dẫn đến stress là điều khó tránh khỏi với doanh nhân. Khi bị stress chế ngự, bạn sẽ khó có thể tập trung, từ đó dẫn đến chất lượng công việc bị giảm sút. Nhanh chóng bỏ túi những mẹo vặt sau đây để giải tỏa căng thẳng, cân bằng lại tâm lý khi làm việc.

(PLO) - Chớ cho rằng những người khỏe mạnh là những người lúc nào cũng chỉ khư khư giữ gìn sức khỏe, thay vào đó, họ luôn duy trì những thói quen tốt. Theo nhiều nhà nghiên cứu, 7 thói quen sau giúp cải thiện sức khỏe và giúp bạn sống hạnh phúc hơn từng ngày:

(PLO) - Ngủ là một nhu cầu sống còn đối với cơ thể con người, chiếm 1/3 thời gian của cuộc đời mỗi người. Tuy nhiên, áp lực đời sống hiện nay khiến giấc ngủ của không ít người bị đảo lộn, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

(PLO) - Loạt thí nghiệm mới của các nhà khoa học Thụy Sĩ tại Đại học Fribourg vừa được công bố trên tạp chí Sleep cho thấy có thể cải thiện giấc ngủ rõ rệt bằng liệu pháp thôi miên, đặc biệt ở những người dễ bị ám thị.

(PLO) - Một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia Mỹ thuộc trường Đại học Mount Sinai – New York Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những quý ông thiếu ngủ, mất ngủ hoặc có chất lượng giấc ngủ kém dễ có nguy cơ mắc chứng khó cương cứng.

(PLO) - Trà bạc hà không chỉ giúp tinh thần sảng khoái, thư giãn cơ bắp mà còn có rất nhiều lợi ích khác như giảm ho, trị hôi miệng, giảm cân và giúp da sáng đẹp.

(PLO) - Trái tim duy trì sự sống của bạn, vậy bạn đã làm gì để bảo vệ sức khỏe của tim. Hãy tham khảo các bí quyết dưới đây để giữ trái tim khỏe mạnh: 

(PLO) - Nhiều người cho rằng ngủ là “liều thuốc bổ” vậy nên ngủ càng nhiều càng cộng điểm cho sức khỏe. Bạn hãy bác bỏ ngộ nhận này ngay với hàng “tá” minh chứng khoa học dưới đây.