Ðẹp nhờ khoai lang

Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, khoai lang không chỉ là thực phẩm tuyệt vời mà còn giúp chị em làm đẹp toàn diện.

Chứa nhiều vitamin và dưỡng chất, khoai lang không chỉ là thực phẩm tuyệt vời mà còn giúp chị em làm đẹp toàn diện.

Đẹp từ nước…

Cân bằng da: Nước luộc khoai lang chứa các chất dinh dưỡng có ích trong việc cải thiện kết cấu cũng như màu sắc làn da. Sau khi luộc khoai lang, lọc lấy nước trong cho vào chai và để trong tủ lạnh dùng dần như một loại toner, nước cân bằng cho da. Loại toner tự nhiên này sẽ giúp da loại bỏ các tạp chất, làm sạch sâu lỗ chân lông và làm dịu da bị kích ứng.

Tẩy da chết: Lấy nửa cốc nước luộc khoai lang, 1 muỗng canh yến mạch, 1 thìa sữa chua trộn thật nhuyễn, đắp lên mặt và massage theo chuyển động tròn thật chậm rồi rửa sạch lại với nước ấm, sau đó thoa kem dưỡng ẩm yêu thích của bạn.

Trị nứt gót chân: Ngâm chân vào nước khoai lang luộc còn ấm sẽ giúp đôi gót chân khỏi bị nứt nẻ đau đớn.

Khoai lang còn có tác dụng làm đẹp.
Khoai lang còn có tác dụng làm đẹp.

đến khoai lang luộc

Mặt nạ dưỡng ẩm: Khoai lang luộc để nguội, nghiền nát. Thêm một muỗng canh mật ong rồi thoa hỗn hợp lên mặt và cổ trong 20-30 phút sau đó rửa sạch lại. Có thể thêm 2-3 muỗng cà phê nước cốt chanh trong trường hợp bạn có làn da nhờn.

Mặt nạ ngừa lão hóa: Nghiền nát 1 củ khoai lang luộc, thêm 1 muỗng canh mật ong, 1 thìa sữa và 1 thìa nước gừng, trộn đều thành một hỗn hợp thật mịn rồi thoa lên mặt và cổ trong 20-25 phút và rửa lại với nước ấm. Mặt nạ này sẽ giúp cho làn da của bạn được tươi tắn, mọng nước và ngăn ngừa việc lão hóa da sớm. Có thể để trong tủ lạnh dùng dần 2-3 ngày.

Dưỡng tóc mềm mượt: Khoai lang luộc nghiền nát, thêm 1 chén sữa chua, 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh dầu ôliu hoặc dầu hạnh nhân trộn đến khi hỗn hợp thật mịn, thoa lên tóc để 15-20 phút rồi gội sạch bằng nước ấm. Có thể thêm 2-3 muỗng canh nước cốt dừa vào hỗn hợp nếu tóc bạn quá khô.

Khoai lang sống cũng là "mỹ phẩm"

Loại bỏ quầng thâm mắt: Cắt hai lát khoai tươi và đặt chúng lên quầng mắt của bạn. Chất anthocyanin trong khoai lang giúp làm giảm sắc tố và có đặc tính kháng viêm sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ quầng thâm, nếp nhăn và bọng mắt.

Theo Sức khỏe & Đời sống

Đọc thêm

Nhiều khó khăn, thách thức trong công tác phòng, chống tác hại thuốc lá năm 2025

Nhiều khó khăn, thách thức trong công tác phòng, chống tác hại thuốc lá năm 2025
(PLVN) - Trao đổi với các đối tác tại Việt Nam, Giám đốc cao cấp chương trình Sức khỏe cộng đồng của Quỹ Sáng kiến Bloomberg, công tác phòng, chống tác hại thuốc lá ở Việt Nam còn nhiều khó khăn, thách thức phía trước. Bộ Y tế cần xây dựng thêm công cụ và hướng dẫn để ngăn ngừa sự xuất hiện của các sản phẩm thuốc lá mới, cũng như việc sử dụng thuốc lá điện tử và thuốc lá nung nóng...

Cẩn trọng với "thầy thuốc" online

Người dân nên tiếp cận thông tin trên mạng xã hội từ các nguồn uy tín. (Ảnh: PV)
(PLVN) -  Việc tiếp nhận thông tin chưa được kiểm chứng, không bảo đảm độ chính xác tiềm ẩn nhiều rủi ro. Đặc biệt trong lĩnh vực y tế và sức khỏe có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, thậm chí ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng con người.

Tìm giải pháp đưa Việt Nam ra khỏi 'top quốc gia' có tỷ lệ hút thuốc lá cao nhất thế giới

Tìm giải pháp đưa Việt Nam ra khỏi 'top quốc gia' có tỷ lệ hút thuốc lá cao nhất thế giới
(PLVN) - Trong khi hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ đứng thứ hai gây tử vong và bệnh tật, song Việt Nam vẫn là một trong những nước có tỷ lệ nam giới hút thuốc lá cao nhất trên thế giới. Trước thực trạng này, các chuyên gia đã trao đổi về những thách thức còn tồn tại để tìm ra các giải pháp thực hiện tốt hơn nữa mục tiêu phòng, chống tác hại của thuốc lá.

Hà Nội: Xử lý nghiêm các cơ sở vi phạm an toàn thực phẩm

Đoàn kiểm tra liên ngành công tác ATTP kiểm tra tại một cơ sở. (Ảnh: Bích Hằng)
(PLVN) - Ông Đặng Thanh Phong - Chi cục trưởng Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) cho biết, Thành phố hiện có hơn 72.000 cơ sở sản xuất, kinh doanh và chế biến thực phẩm, trong đó ngành Y tế quản lý khoảng 39.000 cơ sở. Cơ quan chức năng đã tăng cường thanh, kiểm tra và giám sát ATVSTP tại các cơ sở sản xuất, kinh doanh, dịch vụ ăn uống, thức ăn đường phố, bếp ăn tập thể.

Dịch sốt xuất huyết lan rộng

Dịch sốt xuất huyết lan rộng
(PLVN) - Trước đây, sốt xuất huyết chủ yếu tập trung ở Đồng bằng sông Cửu Long và ven biển miền Trung, tuy nhiên hiện nay, dịch lan rộng ra Đông Nam Bộ, Bắc Trung Bộ, Tây Nguyên. Đặc biệt, các địa phương miền Bắc như TP Hà Nội và một số tỉnh miền núi cũng đã ghi nhận dịch sốt xuất huyết lưu hành.

Nhập viện cấp cứu, điều trị tâm thần do hút thuốc

Bệnh nhân nhập viện do bị tràn khí màng phổi. Ảnh: Thanh Thanh
(PLVN) - Ông N.B.T (sinh năm 1969, ở Đông Anh, Hà Nội) mới được chuyển đến Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương trong tình trạng khó thở, đau chói vùng ngực phải, khi hít vào càng đau quặn hơn không chịu được.