Bác sỹ nêu 4 nguyên tắc “vàng” cho cuộc sống ở đô thị lớn

Ảnh minh họa.
(PLVN) - Chuyên gia ung thư David Agus, người sáng lập Viện Y học Biến đổi mang tên Lawrence J. Ellison tại Đại học tổng hợp Nam California của Mỹ - bác sĩ riêng của ông Steve Jobs - đã nêu ra những quy tắc vàng giúp mọi người sống khỏe mạnh trong đô thị lớn hiện đại. 

Bí kíp tránh virus Ebola khi đi du lịch

Khi cơ thể hoàn toàn khỏe mạnh mới nên đi du lịch
(PLO) - Dịch Ebola đang bùng phát mạnh trên thế giới và trở thành một mối lo ngại cho nhiều du khách. Trang bị những kiến thức cần thiết sau đây sẽ giúp bạn đi du lịch an toàn trong mùa dịch.

9 thói quen khiến nam giới mau già

Tốt nhất hãy gội đầu 2 lần/tuần, bạn có cơ hội cảm nhận tóc nhẹ nhàng, bóng mượt hơn
(PLO) - Một số thói quen xấu sau có thể làm tăng tốc quá trình lão hóa. Bằng cách điều chỉnh các thói quen ấy, cánh mày râu có thể kéo dài thêm tuổi thanh xuân.

Những nguyên tắc vàng cho chiến dịch giảm cân

Những nguyên tắc vàng cho chiến dịch giảm cân
(PLO) - Giảm cân mang lại nhiều điểm cộng cho sức khỏe và vóc dáng, thế nhưng không phải ai muốn giảm cân đều có hiệu quả như ý muốn. Hãy ghi nhớ những nguyên tắc cơ bản sau đây nếu bạn đang chuẩn bị cho một chiến dịch giảm cân và thực sự muốn thành công với quá trình này.

Giảm nguy cơ đột quỵ, không khó!

Giảm nguy cơ đột quỵ, không khó!
(PLO) - Khi bạn thêm tuổi, nguy cơ đột quỵ cũng tăng theo và trở thành một mối đe dọa nghiêm trọng. Nhưng đừng quá lo lắng, bởi bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ nói trên bằng nhiều cách. 

Ăn “thả phanh” dễ nhập viện

Ăn “thả phanh” dễ nhập viện
Thiếu điều độ trong sinh hoạt, ăn uống cộng với lạm dụng rượu bia vào những ngày đầu năm mới khiến không ít người phải mang bệnh.

Uống nhiều nước ngọt dễ ung thư tử cung

Uống nhiều nước ngọt dễ ung thư tử cung
Theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention (Mỹ), những phụ nữ mãn kinh “ghiền” thức uống ngọt có nhiều nguy cơ phát triển thể ung thư tử cung, được gọi là ung thư nội mạc tử cung týp 1 phụ thuộc vào estrogen.

Những bệnh có nguy cơ di truyền cao

Nếu trong gia đình có người trầm cảm, phải chú ý trẻ nhỏ
(PLO) - Tiểu đường, huyết áp, bệnh tim, viêm khớp, ung thư... là những bệnh di truyền phổ biến nhất. Do vậy nếu trong gia đình có người bị bệnh bạn nên có biện pháp phòng ngừa là hết sức cần thiết.