6 bí quyết chăm sóc da từ 6 bác sĩ da liễu quốc tế
(PLO) - Đây là những mẹo chăm sóc da từ chính các bác sĩ da liễu, đã được tổng hợp lại, mà các cô nàng cần biết để chấn chỉnh kịp thời, tránh xa những thói quen xấu thường ngày hủy hoại làn da.
1. Luôn bảo vệ làn da.
Phải luôn bảo vệ và chăm sóc cho làn da của mình
Bác sĩ da liễu Lisa Garner, MD, chủ tịch Hiệp hội da liễu của phụ nữ khuyên rằng các cô gái luôn cần phải bảo vệ làn da của mình bằng kem chống nắng. Hãy lấy một lượng kem khoảng nửa muỗng cà phê, loại kem có chỉ số SPF 30 trở lên để thoa toàn bộ khuôn mặt, cổ và tai. Lisa chia sẻ, cô thường bôi kem chống nắng những hai lớp để yên tâm rằng làn da của mình đã được che chắn, bảo vệ.
2. Bữa ăn sáng cho làn da.
Hạnh nhân chứa các axit béo thiết yếu bổ giảm các nếp nhăn, chảy xệ
Doris Day luôn có một bữa ăn sáng với hạnh nhân mỗi ngày sau khi thức dậy. Cô cho rằng hạnh nhân chứa các axit béo thiết yếu, giúp giảm viêm, các nếp nhăn, chảy xệ, và giảm sưng tấy trên da. Ngoài ra, cá hồi, cá ngừ, cá bơn là nguồn thực phẩm tốt cho buổi trưa và tối.
3. Xịt khoáng cho da
.
Xịt khoáng để giữ cho làn da của mình luôn dẻo dai
Để giữ cho làn da của mình luôn dẻo dai, Jessica Wu đã luôn dùng La Roche Posay Thermal Spring Water. Cô thường xịt chúng trong khi ngồi chờ kẹt xe. Các tia nước được bao bọc với các khoáng chất như selenium (chống oxy hóa) giúp bảo vệ chống lại tia UV gây hại.
4. Thiết lập chế độ chăm sóc da đúng cách
.
Sắp xếp thời gian biểu phù hợp cho các loại đưỡng da
Nếu bạn biết thiết lập một chế độ chăm sóc đều đặn và không quá tham lam cho việc sử dụng tất cả sản phẩm chăm sóc da một lượt thì bạn sẽ mau chóng có một làn da đẹp, trẻ trung. Mary Lupo muốn bạn hãy lưu ý rằng các thành phần như kem chống nắng, chất chống oxy hóa sẽ tốt hơn khi được sử dụng buổi sáng, còn retinoids và peptide thì làm việc hiệu quả hơn vào ban đêm.
5. Đắp mặt nạ bằng rau xanh
.
Đậu Hà Lan đông lạnh giúp làm dịu ngứa và kích ứng nơi phần da mắt
Jeanine Downie chia sẻ rằng đậu Hà Lan đông lạnh giúp làm dịu ngứa và kích ứng nơi phần da mắt. Chính vì thế, mỗi khi đi làm về, cô tẩy sạch lớp dưỡng da và đặt một túi nhỏ đậu Hà Lan đông lạnh lên mắt, để trong 5 phút. Cái lạnh sẽ giúp làm giảm sưng và giảm sắc tố. Đây chính là bí quyết chăm sóc da vùng mắt phù hợp và có tác dụng nhanh hơn với hình dạng của đôi mắt.
6. Dùng sản phẩm tạo bọt.
Đưa ra lựa chọn thông minh trong việc chọn sản phẩm làm sạch da
Jonith Breadon bật mí rằng chất tẩy rửa nhẹ chính là bí quyết của cô. Việc chọn một sản phẩm làm sạch da dịu nhẹ như CeraVe Hydrating Cleanser chứa nguyên liệu ceramides chất béo giúp duy trì độ ẩm cho da là cách giúp cô luôn giữ được làn da khỏe mạnh, trẻ trung.
(PLVN) - Tác phẩm nghệ thuật "5 giờ sáng, Hà Nội thức giấc - Il est cinq heures, Hanoï s’éveille" được đặt tại Ga S8 - Cầu Giấy tuyến Metro Nhổn - Ga Hà Nội phác họa một toa tàu hóa thạch đồ sộ từ hơn 15.000 mảnh gốm.
(PLVN) - Ngày 12/11, tại Phố cổ Hoa Lư, Hội Nghệ sĩ nhiếp ảnh Việt Nam phối hợp với UBND tỉnh Ninh Bình tổ chức khai mạc Liên hoan Ảnh nghệ thuật khu vực Đồng bằng sông Hồng lần thứ 26 - Ninh Bình năm 2024.
(PLVN) - “Trong giai đoạn hiện nay, trước các cơ hội và thách thức đặt ra, chúng ta đã xác định văn hóa là nguồn lực nội sinh quan trọng. Bảo vệ bản sắc văn hóa, phát huy tiềm năng sức mạnh văn hóa dân tộc trong xây dựng văn hóa doanh nghiệp, văn hóa kinh doanh là giải pháp quan trọng để phát triển đất nước”.
(PLVN) - NSND Hà Thủy luôn sát cánh với các học trò của mình trong nghệ thuật. NSND Hà Thủy cảm thấy hạnh phúc, tự hào khi các học trò đã vượt qua những khó khăn, chinh phục ước mơ của mình.
(PLVN) - Triển lãm gốm "Hiện Linh" mang tới công chúng, những người yêu nghệ thuật gần 200 tác phẩm lần đầu được ra mắt của Giáo sư, họa sĩ Ngô Xuân Bính. Trong không gian đương đại tại Bảo tàng Hà Nội, các tác phẩm gốm ‘Hiện Linh’ sẽ dẫn dắt người xem bước vào thế giới vừa quen thuộc, vừa mới lạ của đất Mẹ.
(PLVN) - Nhờ phong cách ca ngâm và diễn xuất tài tình, NSND Diệp Lang là một trong những huyền thoại của sân khấu cải lương Việt Nam. Đặc biệt, ông gây ấn tượng với khán giả với những vai kép độc diễn như không diễn mà đến thời điểm hiện tại chưa ai có thể thay thế được.
(PLVN) - Từ tháng 11, hai show trình diễn nghệ thuật kết hợp thể thao mạo hiểm với Jetski & Flyboard sẽ chính thức đổ bộ thị trấn Hoàng Hôn (Phú Quốc), mở đầu cho loạt show diễn “bom tấn” mùa lễ hội cuối năm tại đảo Ngọc.
(PLVN) - Tổ chức Miss Universe Panama vừa thông báo tước bỏ ngôi vị hoa hậu của Italy Mora, sau khi cô bất ngờ bị loại khỏi cuộc thi Miss Universe ở Mexico vì vi phạm quy chế.
(PLVN) - Khoảng 400 nghệ nhân, nghệ sỹ, đồng bào các dân tộc sẽ tham gia Tuần “Đại đoàn kết các dân tộc-Di sản văn hóa Việt Nam” năm 2024 và Liên hoan nghệ thuật hát Then, đàn Tính các dân tộc Tày, Nùng, Thái lần thứ VII-năm 2024 tại Làng Văn hóa Du lịch các dân tộc Việt Nam (Hà Nội) với nhiều hoạt động văn hóa đặc sắc.
(PLVN) - Không gian sáng tạo tại Bảo tàng Hà Nội có vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát huy bản sắc văn hóa Thủ đô. Cùng với đó là những thách thức đối với Bảo tàng Hà Nội để tăng cường sức hấp dẫn của các hoạt động sáng tạo và thu hút nhiều đối tượng khách tham quan, đặc biệt là giới trẻ.
(PLVN) - “Dù chỉ một lần thôi” của ca sĩ HÚH đa màu sắc, đa cảm xúc, từ sôi động với những màn biểu diễn bốc lửa, cho đến lắng đọng, cảm động qua những bài học về đam mê, gia đình.
(PLVN) - Với khẩu hiệu: “Điện ảnh: Sáng tạo - Cất cánh”, Liên hoan phim quốc tế Hà Nội 2024 hứa hẹn là sự kiện quan trọng không chỉ của điện ảnh mà còn góp phần quan trọng quảng bá hình ảnh Thủ đô Hà Nội, đất nước Việt Nam đến bạn bè trong nước và quốc tế. Liên hoan phim sẽ trình chiếu 117 bộ phim của 51 quốc gia và vùng lãnh thổ.
(PLVN) - Trong chặng đường hoạt động nghệ thuật rất phong phú của mình, Ngọc Châm ở rất nhiều vai trò, nhưng với "Giai nhân 2", cô sẽ chỉ là ca sĩ để được sống trọn vẹn trong tình yêu âm nhạc của một người ca sĩ, để thỏa nỗi khao khát hát của cô bấy lâu nay, để được hát những gì mình thích, mình yêu, mình say đắm.
(PLVN) - “Culture in you - Điểm tựa văn hoá, cầu nối nghệ thuật” mong muốn trang bị cho thế hệ trẻ hành trang văn hóa vững chắc thông qua các hoạt động nghệ thuật sáng tạo, để từ đó các bạn hiểu rõ về cội nguồn, trân trọng giá trị văn hóa truyền thống của Việt Nam, đề cao sự hội nhập và đa dạng văn hóa, đồng thời khơi dậy niềm đam mê sáng tạo.
(PLVN) - Trong ngày đầu tiên nhập cuộc Miss International (Hoa hậu Quốc tế) 2024, Hoa hậu Thanh Thủy tạo dấu ấn khi thay đổi nhiều bộ trang phục ấn tượng, tự tin giao tiếp cùng đại diện các nước.
(PLVN) - Nữ nghệ sĩ cho biết từ chối nhiều dự án phim ảnh để nhận vai Thúy Kiều trong tác phẩm chính kịch “Dưới bóng giai nhân” - cảm tác từ “Truyện Kiều” của đại thi hào Nguyễn Du.
(PLVN) - CEO Phạm Kim Dung chia sẻ cùng Báo Pháp luật Việt Nam về hành trình đưa người đẹp Việt ra quốc tế cũng như mong muốn dải đất hình chữ S sẽ sớm trở thành một trong những cái tên đứng đầu bản đồ nhan sắc thế giới .
