Từ khóa: #đồ uống

Đừng để cơ thể mất nước trong mùa hè

Đừng để cơ thể mất nước trong mùa hè
(PLO) - Mất nước là vấn đề thường gặp trong mùa hè khiến cơ thể bạn trở nên rệu rã. Do đó bạn cần lưu ý chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho cơ thể luôn đủ nước, quan trọng là nạp nhiều chất lỏng hơn để duy trì nhiệt độ bình thường của cơ thể.

Uống trà xanh để thông minh hơn

Uống trà xanh để thông minh hơn
Uống trà xanh có thể có nhiều tác dụng khác ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe thể chất. Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng loại nước uống châu Á này cũng giúp tăng cường nhận thức.

Bí quyết khỏe mạnh trong mùa rét

Bí quyết khỏe mạnh trong mùa rét
(PLO) - Vào mùa đông, thói quen ăn nhiều và ít vận động sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh như ho, sốt, ngứa da, tê cóng chân tay. Hãy tham khảo những phương pháp dưới đây để bảo vệ và giữ gìn sức khỏe trong tiết trời lạnh giá.