Từ khóa: #vi-ta-min

(PLO) -Nếu bạn ghét bất kỳ loại thức ăn hay thứ mùi nào thì hãy tránh xa. Còn để giảm thiểu cảm giác buồn nôn trong 3 tháng đầu thai nghén, hãy thử áp dụng vài trong số các cách dưới đây.

(PLO) -Mùa đông là mùa bắt đầu vào vụ chính của súp lơ, vậy những gợi ý sau sẽ giúp bạn chọn mua, bảo quản súp lơ chuẩn nhất nhé!

(PLO) - Con gái tôi 11 tuổi, BMI đã vào mức béo phì, tôi cố giúp con giảm cân để bảo vệ sức khỏe nhưng từ khi ăn kiêng cháu luôn mệt mỏi, học hành sa sút…

(PLO) -Su hào là một loại thực phẩm quen thuộc với người Việt trong mùa đông, trong su hào có chứa nhiều vitamin và chất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên để lựa chọn su hào ngon không sử dụng hóa chất thì không phải ai cung nắm được. Hãy theo dõi những lưu ý sau để trở thành người tiêu dùng thông thái.

(PLO) - Một số chuyên gia khi đưa ra ý kiến góp ý Dự thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính về an toàn thực phẩm (do Bộ Y tế chủ trì xây dựng) cho rằng, dự thảo đưa ra nhiều quy định chồng lấn nhau.

(PLO) - Chỉ cần thêm hai muỗng canh dầu ô liu hay dầu đậu nành vào các món rau củ có thể giúp tăng gấp đôi khả năng hấp thụ ít nhất tám dưỡng chất quan trọng, trong đó có các loại vitamin như A, E và K.

(PLO) - Tại Dự thảo Luật Sửa đổi, bổ sung một số điều của 5 luật thuế, Bộ Tài chính đề xuất nhiều thay đổi với 30 nhóm chính sách được cho sẽ tác động lớn đến nhiều nhóm ngành hàng, trong đó có đề xuất áp thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) với nước ngọt. Điều này đã thu hút sự quan tâm của đông đảo chuyên gia, các doanh nghiệp (DN) và đại diện các hiệp hội.

Bánh trung thu rất ngọt, nhiều năng lượng, người bệnh mãn tính liên quan dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì hay biếng ăn thì không nên ăn.

(PLO) -Bổ sung chất dinh dưỡng và để các kiểu tóc phù hợp... sẽ 'đánh lừa' cảm giác với độ dày của tóc.

(PLO) -Sai lầm khi nấu nướng có thể khiến sức khỏe dần dần tệ đi do gia tăng nguy cơ gây các bệnh tim mạch, thận, thậm chí là ung thư.

 Thử tìm hiểu xem tình trạng tóc gãy rụng của bạn có thực sự cần được quan tâm chăm sóc đặc biệt hay không nhé!

(PLO) - Bạn sẽ giảm được cân, kiểm soát cơn thèm ăn vặt, cải thiện hệ thống tiêu hóa và giảm nguy cơ ung thư ruột.

(PLO) -Làm chín là phương pháp lâu đời, giúp cho thực phẩm được bảo vệ, bảo quản an toàn hơn, thức ăn dễ tiêu hóa hơn. Tuy nhiên, phương pháp này có thể làm giảm chất lượng dinh dưỡng của rau.

(PLO) -Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế tình trạng chảy xệ và hình thành nếp nhăn sâu.

Nếu thêm một ít muối vào bột, cháo cho trẻ dưới 1 tuổi, có thể con bạn sẽ ăn ngon hơn. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Xuân Ninh, lượng muối có sẵn trong thực phẩm, gạo, sữa đã quá đủ cho trẻ. Ăn thừa muối sẽ tăng nguy cơ còi xương, hại thân...

(PLO) -Nếu bạn nghĩ chỉ cần nhịn ăn hay tập thể dục mới có vóc dáng đẹp, thì hẳn bạn đã bỏ qua những bí quyết vô cùng hiệu quả sau đây!

 

(PLO) -Nước dừa thêm vài giọt chanh có thành phần tương tự như nước bù điện giải oresol tốt cho sức khỏe vào ngày nắng gắt.

(PLO) - Hãy chăm sóc da mặt bạn bằng mặt nạ dưỡng da gạo, sữa và mật ong ít nhất mỗi lần 1 tuần, và gương mặt bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi.

Bạn có thể bị buồn nôn, tiêu chảy, viêm thận, hỏng răng, mệt mỏi... nếu cơ thể thừa vitamin C.

(PLO) -Trái cây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây phản tác dụng.