Đục thủy tinh - nguyên nhân gây mù hàng đầu ở Việt Nam

Đục thủy tinh thể phải phẫu thuật, nếu không người bệnh sẽ bị mù hoàn toàn, tăng gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội.

Tuổi càng cao, đôi mắt bị lão hóa, con người dễ mắc phải các bệnh nhãn khoa. Bệnh lý về mắt hay được nhắc tới ở người lớn tuổi là đục thủy tinh thể (cườm khô, cườm đá) gây ra những rối loạn thị giác.

Theo bác sĩ nhãn khoa Nguyễn Đăng Dũng, đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân gây mù chiếm vị trí hàng đầu trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Về nguyên tắc đục thủy tinh thể phải phẫu thuật. Nếu không được phẫu thuật, người bệnh sẽ bị mù hoàn toàn, tăng gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội. Tỷ lệ dân số ngày càng già hóa, nên số lượng bệnh nhân bị đục thủy tinh thể ngày càng nhiều.

“Trước đây, ở tuổi 40 con người có dấu hiệu lão hóa, đến 50-60 tuổi có dấu hiệu đục thủy tinh thể. Hiện nay, tuổi thọ trung bình cao, đục thủy tinh thể cũng được phát hiện ở những người lớn tuổi hơn trước đó”, bác sĩ Nguyễn Đăng Dũng nói.

Ngày nay, nhiều loại thuốc được quảng cáo có thể chống lão hóa, chống đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, bác sĩ này khẳng định các sản phẩm này chỉ làm chậm các quá trình và làm chậm trong thời gian như thế nào cũng chưa có tổng kết chi tiết.

Cách chăm sóc đôi mắt

Muốn có đôi mắt khỏe, người dân cần phải biết cách sử dụng hợp lý, ngay từ lúc nhỏ trẻ cần phải được đi khám định kỳ. Nếu phát hiện trẻ có tật khúc xạ phải đeo kính đúng số.

Đồng thời, chúng ta nên có thời gian để mắt nghỉ ngơi. Ví dụ, đọc sách 2-3 giờ đồng hồ liên tục nên để mắt nghỉ ngơi khoảng 15 phút, dành 5 phút mát xa mắt. Theo bác sĩ Dũng, chúng ta có thể dùng lòng 2 mu lòng bàn tay di chuyển quanh vùng mắt. Bởi vùng xung quanh mắt có nhiều dây thần kinh và các huyệt. Việc mát xa như thế bản chất làm nóng - ấm, cơ mắt được nghỉ ngơi trong mấy phút, giúp mắt được nghỉ tích cực.

Ngoài ra, vệ sinh mắt sạch sẽ là thói quen rất tốt để có đôi mắt khỏe. Người dân có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt vì không gây hại hay ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, nước muối vệ sinh mắt chỉ dùng 1-2 lần/ngày. Sau khi nhỏ nước muối nên dùng thêm nước mắt nhân tạo.

Lưu ý không dùng cách loại nước mắt dưỡng khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc dưỡng mắt sẽ có thành phần co mạch nhất định. Nếu dùng lâu dài có thể dẫn tới rối loạn mạch điều trị rất khó khăn.

Duc thuy tinh - nguyen nhan gay mu hang dau o Viet Nam hinh anh 1
Bệnh nhân bị bệnh lý về mắt được các bác sĩ thăm khám và điều trị.

Những vitamin cần thiết cho mắt

Để bảo vệ thị lực, dù ở lứa tuổi nào, chúng ta cũng cần phải thường xuyên bổ sung vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin. Đây là thành phần thiết yếu để nuôi dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe, chống lão hóa sớm. Chế độ ăn thiếu hụt vitamin sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng tới thị lực và mắc các bệnh về mắt.

Những vitamin quan trọng người dân cần bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ thực lực: 

- Vitamin A là chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt, loại vitamin này có nhiều trái cây có màu cam, vàng, đỏ (đu đủ, cà rốt, ớt đỏ, khoai lang…), các loại rau lá xanh.

- Vitamin B giúp hỗ trợ trao đổi của các tế bào mắt, duy trì thị lực khỏe cho đôi mắt. Có thể bổ sung vitamin B qua các thực phẩm như: trứng, sữa, cà chua, thịt gà…

- Vitamin C có tác dụng bảo vệ mắt khỏi những tác nhân gây hại, giúp các tế bào chống lại quá trình oxy hóa. Vitamin này còn có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, ổi, đu đủ…

- Vitamin E giúp bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại bên ngoài, thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực. Vitamin E có nhiều trong các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân và các loại hạt khác.

Huệ Nguyễn / Zing
Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Bàn giao nhiệm vụ của một số “tư lệnh” ngành

Bàn giao nhiệm vụ của một số “tư lệnh” ngành
(PLVN) - Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN&PTNT), Bộ Nội vụ, Ủy ban Dân tộc vừa đồng loạt tổ chức bàn giao nhiệm vụ điều hành hoạt động của bộ, ngành do có thay đổi lãnh đạo là “tư lệnh” ngành.

Bất động sản khắp nơi “Sốt” giá: Vì sao khó xử lý “cò” đất?

Bất động sản khắp nơi “Sốt” giá: Vì sao khó xử lý “cò” đất?
(PLVN) - Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam cho hay, lực lượng hành nghề môi giới bất động sản có trên 300.000 người, trong đó 27.000 người có chứng chỉ hành nghề theo Luật Kinh doanh Bất động sản 2006; 8.000 người có chứng chỉ theo luật này năm 2014. Số còn lại chưa có giấy phép vẫn ngang nhiên hành nghề.

Băn khoăn quy định được chọn lại ngành học

Băn khoăn quy định  được chọn lại ngành học
(PLVN) - Theo Quy chế tuyển sinh 2021 (dự kiến), Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) sẽ cho phép sinh viên (SV) được phép chuyển trường, chuyển ngành học nếu cảm thấy sự lựa chọn của mình chưa hợp lý. Quy định này được cho là có lợi cho SV nhưng còn nhiều băn khoăn và e ngại tiêu cực.

19 bị cáo vụ Gang thép Thái Nguyên hầu tòa

19 bị cáo vụ Gang thép Thái Nguyên hầu tòa
(PLVN) - Theo dự kiến, hôm nay (12/4), TAND Hà Nội mở phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án “Vi phạm quy định về quản lý, sử dụng tài sản Nhà nước gây thất thoát, lãng phí; Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng” xảy ra tại Công ty cổ phần Gang thép Thái Nguyên (viết tắt là TISCO). Đây là một trong số 5 vụ án được Ban Chỉ đạo Trung ương phòng chống tham nhũng yêu cầu khẩn trương xét xử sơ thẩm trong năm 2021.

TP Thái Nguyên: Nhiều chỉ tiêu kinh tế đạt và vượt kế hoạch trong quý I

TP Thái Nguyên: Nhiều chỉ tiêu kinh tế đạt và vượt kế hoạch trong quý I
(PLVN) - Mặc dù điều kiện gặp nhiều khó khăn, thách thức, đặc biệt là diễn biến phức tạp của đại dịch Covid-19 nhưng nhờ UBND TP tập trung lãnh đạo, điều hành, thực hiện tốt các nhiệm vụ chính trị, chủ động tích cực triển khai thực hiện các kế hoạch; nên tình hình phát triển kinh tế, thu ngân sách của TP trong quý đạt kết quả khả quan. 

Thanh Hóa: Vì sao cá lồng chết hàng loạt trên sông Mã?

Thanh Hóa: Vì sao cá lồng chết hàng loạt trên sông Mã?
(PLVN) - Gần một tháng qua, cá lồng nuôi trên sông Mã ở xã Lương Ngoại, Ái Thượng, Hạ Trung, Lương Trung, Thiết Kế, Ban Công, Thiết Ống và thị trấn Cành Nàng của huyện Bá Thước (Thah Hóa) bất ngờ chết trắng. 

Công tác xây dựng, chỉnh đốn Đảng có ý nghĩa then chốt

Công tác xây dựng, chỉnh đốn Đảng có ý nghĩa then chốt
(PLVN) - Với trách nhiệm Đảng lãnh đạo, Đảng cầm quyền, vai trò, ý nghĩa, hiệu quả hoạt động của Đảng Cộng sản Việt Nam chỉ có thể thông qua Nhà nước pháp quyền và hệ thống Mặt trận Tổ quốc cùng các tổ chức, đoàn thể nhân dân. 

“Chống lưng” xe quá tải

“Chống lưng” xe quá tải
(PLVN) - Tại  Hội nghị sơ kết quý I của Ủy ban An toàn giao thông quốc gia (ATGTQG) diễn ra cuối tuần qua, Phó Thủ tướng Thường trực Trương Hòa Bình yêu cầu: Cần điều tra làm rõ có ai “chống lưng” cho xe quá tải hay không?

Trường nghề tiếp tục được dạy chương trình GDTX cấp THPT

Trường nghề tiếp tục được dạy chương trình GDTX cấp THPT
(PLVN) - Văn phòng Thủ tướng vừa có thông báo Kết luận của Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam tại cuộc họp về việc cấp bằng tốt nghiệp THCS cho các học viên Học viện Múa Việt Nam và giảng dạy văn hóa THPT trong các cơ sở giáo dục nghề nghiệp (GDNN). 

Báo điện tử Pháp luật Việt Nam

Giấy phép xuất bản số 303/GP-BTTTT ngày 8/5/2015

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư pháp

Tổng biên tập: Tiến sỹ Đào Văn Hội

Phó TBT: Trần Đức Vinh

Tòa soạn: Số 42/29 Nguyễn Chí Thanh, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội

E-mail: baodientuphapluat@gmail.com

Hotline: 0353.63.63.55

Liên hệ quảng cáo: 0888 033 376