Đục thủy tinh - nguyên nhân gây mù hàng đầu ở Việt Nam

Đục thủy tinh thể phải phẫu thuật, nếu không người bệnh sẽ bị mù hoàn toàn, tăng gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội.

Tuổi càng cao, đôi mắt bị lão hóa, con người dễ mắc phải các bệnh nhãn khoa. Bệnh lý về mắt hay được nhắc tới ở người lớn tuổi là đục thủy tinh thể (cườm khô, cườm đá) gây ra những rối loạn thị giác.

Theo bác sĩ nhãn khoa Nguyễn Đăng Dũng, đục thủy tinh thể là một trong những nguyên nhân gây mù chiếm vị trí hàng đầu trên thế giới cũng như tại Việt Nam. Về nguyên tắc đục thủy tinh thể phải phẫu thuật. Nếu không được phẫu thuật, người bệnh sẽ bị mù hoàn toàn, tăng gánh nặng cho bản thân, gia đình và xã hội. Tỷ lệ dân số ngày càng già hóa, nên số lượng bệnh nhân bị đục thủy tinh thể ngày càng nhiều.

“Trước đây, ở tuổi 40 con người có dấu hiệu lão hóa, đến 50-60 tuổi có dấu hiệu đục thủy tinh thể. Hiện nay, tuổi thọ trung bình cao, đục thủy tinh thể cũng được phát hiện ở những người lớn tuổi hơn trước đó”, bác sĩ Nguyễn Đăng Dũng nói.

Ngày nay, nhiều loại thuốc được quảng cáo có thể chống lão hóa, chống đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, bác sĩ này khẳng định các sản phẩm này chỉ làm chậm các quá trình và làm chậm trong thời gian như thế nào cũng chưa có tổng kết chi tiết.

Cách chăm sóc đôi mắt

Muốn có đôi mắt khỏe, người dân cần phải biết cách sử dụng hợp lý, ngay từ lúc nhỏ trẻ cần phải được đi khám định kỳ. Nếu phát hiện trẻ có tật khúc xạ phải đeo kính đúng số.

Đồng thời, chúng ta nên có thời gian để mắt nghỉ ngơi. Ví dụ, đọc sách 2-3 giờ đồng hồ liên tục nên để mắt nghỉ ngơi khoảng 15 phút, dành 5 phút mát xa mắt. Theo bác sĩ Dũng, chúng ta có thể dùng lòng 2 mu lòng bàn tay di chuyển quanh vùng mắt. Bởi vùng xung quanh mắt có nhiều dây thần kinh và các huyệt. Việc mát xa như thế bản chất làm nóng - ấm, cơ mắt được nghỉ ngơi trong mấy phút, giúp mắt được nghỉ tích cực.

Ngoài ra, vệ sinh mắt sạch sẽ là thói quen rất tốt để có đôi mắt khỏe. Người dân có thể dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt vì không gây hại hay ảnh hưởng gì. Tuy nhiên, nước muối vệ sinh mắt chỉ dùng 1-2 lần/ngày. Sau khi nhỏ nước muối nên dùng thêm nước mắt nhân tạo.

Lưu ý không dùng cách loại nước mắt dưỡng khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Các loại thuốc dưỡng mắt sẽ có thành phần co mạch nhất định. Nếu dùng lâu dài có thể dẫn tới rối loạn mạch điều trị rất khó khăn.

Duc thuy tinh - nguyen nhan gay mu hang dau o Viet Nam hinh anh 1
Bệnh nhân bị bệnh lý về mắt được các bác sĩ thăm khám và điều trị.

Những vitamin cần thiết cho mắt

Để bảo vệ thị lực, dù ở lứa tuổi nào, chúng ta cũng cần phải thường xuyên bổ sung vitamin trong khẩu phần ăn hàng ngày. Bởi cơ thể không thể tự tổng hợp được vitamin. Đây là thành phần thiết yếu để nuôi dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe, chống lão hóa sớm. Chế độ ăn thiếu hụt vitamin sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, ảnh hưởng tới thị lực và mắc các bệnh về mắt.

Những vitamin quan trọng người dân cần bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày để bảo vệ thực lực: 

- Vitamin A là chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt, loại vitamin này có nhiều trái cây có màu cam, vàng, đỏ (đu đủ, cà rốt, ớt đỏ, khoai lang…), các loại rau lá xanh.

- Vitamin B giúp hỗ trợ trao đổi của các tế bào mắt, duy trì thị lực khỏe cho đôi mắt. Có thể bổ sung vitamin B qua các thực phẩm như: trứng, sữa, cà chua, thịt gà…

- Vitamin C có tác dụng bảo vệ mắt khỏi những tác nhân gây hại, giúp các tế bào chống lại quá trình oxy hóa. Vitamin này còn có thể ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của bệnh đục thủy tinh thể. Các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, ổi, đu đủ…

- Vitamin E giúp bảo vệ mắt khỏi tác nhân gây hại bên ngoài, thúc đẩy tuần hoàn máu và hỗ trợ cải thiện tình trạng giảm thị lực. Vitamin E có nhiều trong các loại hạt như hạt hướng dương, hạt dẻ, hạnh nhân và các loại hạt khác.

Huệ Nguyễn / Zing
Ý kiến bạn đọc

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Quảng Ngãi tiếp nhận điều trị bệnh nhân nhiễm covid -19 thứ 370

Quảng Ngãi tiếp nhận điều trị bệnh nhân nhiễm covid -19 thứ 370
(PLVN) - Theo nguồn tin từ Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Quảng Ngãi cho biết: Có một bệnh nhân người Serbia chuyên gia của tập đoàn Hòa Phát, nhập cảnh từ Oman về sân bay Đà Nẵng vào ngày 9/7, được cách ly tập trung tại khách sạn Harmonia thuộc huyện Bình Sơn tỉnh Quảng Ngãi và sau đó được lấy mẫu xét nghiệm. Đến ngày 10/7 có kết quả xét nghiệm dương tính với virut Covid-19.
Quảng Ninh giải quyết nút thắt về nguồn nhân lực chất lượng cao

Quảng Ninh giải quyết nút thắt về nguồn nhân lực chất lượng cao

(PLVN) - Kỳ họp thứ 18 HĐND tỉnh Quảng Ninh khóa XIII đã diễn ra với phiên chất vấn, trả lời chất vấn tại hội trường. Trên cơ sở ý kiến, kiến nghị của cử tri, sự quan tâm của nhân dân, phiên chất vấn và trả lời chất vấn đã giải trình rõ các nội dung mà cử tri, người dân quan tâm.

Vợ cũ biệt tích của chồng đột ngột xuất hiện “đòi chồng”, tôi biết phải làm sao?

Vợ cũ biệt tích của chồng đột ngột xuất hiện “đòi chồng”, tôi biết phải làm sao?
(PLVN) - Tôi gặp chồng khi vợ trước của anh ấy bỏ đi biệt tích, chúng tôi đã tự nguyện yêu thương và làm các thủ tục pháp lý để kết hôn với nhau. Đột ngột đầu năm nay, vợ cũ của chồng tôi bỗng trở về tranh chấp và nói tôi là kẻ cướp chồng, chị ấy dọa sẽ kiện tôi ra pháp luật để đòi lại chồng. Tôi hoang mang không biết phải làm sao? 

Lee Byung Hun - Nam tài tử “lắm tài nhiều tật” của giới giải trí Hàn Quốc

Lee Byung Hun - Nam tài tử “lắm tài nhiều tật” của giới giải trí Hàn Quốc
(PLVN) - Lee Byung Hun là tài tử được mệnh danh “ông hoàng phòng vé” Hàn Quốc là minh chứng tiêu biểu cho câu “lắm tài nhiều tật”. Bê bối tình dục, ngoại tình cùng hai cô gái trẻ trong lúc vợ mang bầu năm 2014 là vết nhơ không thể xóa nhòa của Lee Byung Hun. Trước làn sóng phẫn nộ của công chúng, nam diễn viên buộc phải cúi đầu xin lỗi. 

Vì sao người phương Tây cổ quan niệm ý nghĩa tháng sinh của mỗi người gắn với một loại đá quý?

Vì sao người phương Tây cổ quan niệm ý nghĩa tháng sinh của mỗi người gắn với một loại đá quý?
(PLVN) - Từ xa xưa, con người đã khám phá ra vẻ đẹp tuyệt vời của các loại đá quý, biết sử dụng chúng để chữa bệnh, làm đồ trang sức… và thường dùng đá quý để cúng tế các vị thần cầu may mắn, bình an. Người phương Tây cổ cho rằng mỗi tháng trong năm gắn với một loại đá quý...

Khởi tố, bắt tạm giam 2 anh em chém Công an trọng thương

Khởi tố, bắt tạm giam 2 anh em chém Công an trọng thương
(PLVN) -Cơ quan CSĐT - Công an huyện Nghi Xuân (tỉnh Hà Tĩnh) đã ra quyết định khởi tố bị can, lệnh tạm giam đối với Phan Văn Thương (SN 1992) và Phan Văn Mạnh (SN 1997) cùng trú thôn Thành Phú, xã Xuân Thành, huyện Nghi Xuân để điều tra về tội “Chống người thi hành công vụ”.

Sẽ cố gắng hoàn thành nghị định hướng dẫn 3 đạo luật về đầu tư, kinh doanh trước thời điểm luật có hiệu lực thi hành

Sẽ cố gắng hoàn thành nghị định hướng dẫn 3 đạo luật về đầu tư, kinh doanh trước thời điểm luật có hiệu lực thi hành
(PLVN)- Trả lời PLVN, Thứ trưởng Bộ Kế hoạch và Đầu tư (KH&ĐT) Vũ Đại Thắng cho biết, mặc dù số lượng Nghị định hướng dẫn các luật là khá lớn, song Bộ KH&ĐT cam kết cố gắng hoàn thành dự thảo Nghị định trình Chính phủ ban hành trước thời điểm Luật có hiệu lực để Luật thực sự đi vào cuộc sống...

TX. Ba Đồn (Quảng Bình): Kỳ vọng bứt phá thông qua Hội nghị đầu tư & phát triển năm 2020

 TX. Ba Đồn (Quảng Bình): Kỳ vọng bứt phá thông qua Hội nghị đầu tư & phát triển năm 2020
(PLVN) - Ngày 11/7, tại thị xã Ba Đồn, tỉnh Quảng Bình, UBND thị xã phối hợp với Báo Công Thương tổ chức Hội nghị "Đầu tư & Phát triển Thị xã Ba Đồn 2020" nhằm đánh giá lại công tác thu hút đầu tư trên địa bàn thị xã Ba Đồn trong thời gian qua, hướng thu hút và các giải pháp để thu hút đầu tư hiệu quả trong thời gian tới.

Thần thoại Ai Cập: Bí ẩn lời nguyền của Pharaoh Ai Cập

Thần thoại Ai Cập: Bí ẩn lời nguyền của Pharaoh Ai Cập
(PLVN) - Kim tự tháp là lăng mộ mà các vị vua Ai Cập cổ đại xây dựng cho mình. Kim tự tháp Ai Cập được coi là một trong 7 kỳ quan thế giới cổ đại. Mặc dù đã trải qua những tháng năm lịch sử kéo dài 4.000 năm, nhưng Kim tự tháp vẫn bao trùm một bức màn bí ẩn, tràn đầy những sắc thái thần bí.

Đòn hiểm

Đòn hiểm
(PLVN) - Mỹ quyết liệt nhất, nhưng cả Anh, Canada và Australia cũng thể hiện phản ứng rất gay gắt với Trung Quốc sau khi nước này bắt đầu có hiệu lực chính thức bộ luật mới thông qua về an ninh ở Hong Kong. 
Đưa hơn 240 công dân Việt Nam từ Singapore về nước

Đưa hơn 240 công dân Việt Nam từ Singapore về nước

(PLVN) - Ngày 11/7, các cơ quan chức năng Việt Nam, Đại sứ quán Việt Nam tại Singapore và hãng Hàng không VietJet đã phối hợp với các cơ quan chức năng Singapore đưa hơn 240 công dân Việt Nam từ Singapore về nước, trong đó có trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai, người cao tuổi, người ốm đau, người lao động hết hạn thị thực và hợp đồng lao động, người đi du lịch và quá cảnh từ các nước khác bị kẹt lại.

Báo điện tử Pháp luật Việt Nam

Giấy phép xuất bản số 303/GP-BTTTT ngày 8/5/2015

Cơ quan chủ quản: Bộ Tư pháp

Tổng biên tập: Tiến sỹ Đào Văn Hội

Phó TBT: Trần Đức Vinh

Trưởng ban Báo Điện tử: Xuân Bính

Tòa soạn: Số 42/29 Nguyễn Chí Thanh, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình, Hà Nội

E-mail: baodientuphapluat@gmail.com

Hotline: 0353.63.63.55

Liên hệ quảng cáo: 0971.741.666‬