Từ khóa: #mất ngủ

Mất ngủ do suy nhược thần kinh: Vì sao nên lựa chọn Kim Thần Khang?

Mất ngủ do suy nhược thần kinh: Vì sao nên lựa chọn Kim Thần Khang?
Kim Thần Khang là sản phẩm có thành phần thảo dược và các vi chất thiết yếu cho não bộ, được sử dụng rộng rãi cho người bệnh mất ngủ. Vậy cụ thể Kim Thần Khang sẽ mang lại hiệu quả gì? Cần điều trị ra sao để tránh tình trạng mất ngủ tái phát? Tất cả sẽ có trong nội dung của bài viết này.

Người mất ngủ dễ mắc trầm cảm

Ảnh minh họa: BV Bạch Mai
(PLVN) - Trên 50% người bệnh đến khám tại Viện có vấn đề rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ làm trầm trọng thêm chứng trầm cảm hoặc lo âu và ngược lại. Người mất ngủ có nguy cơ trầm cảm gấp 4 lần so với người không mất ngủ…

Kim Thần Khang - Giải pháp cải thiện triệu chứng suy nhược thần kinh

Kim Thần Khang - Giải pháp cải thiện triệu chứng suy nhược thần kinh
Hầu hết các triệu chứng suy nhược thần kinh thường không điển hình, dễ gây nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Do đó, việc nắm bắt chính xác các triệu chứng suy nhược thần kinh ngay từ đầu sẽ giúp cho quá trình cải thiện bệnh đi đúng hướng và hiệu quả hơn. Cùng tìm hiểu thông tin về các triệu chứng suy nhược thần kinh và giải pháp cải thiện bệnh trong bài viết dưới đây!

Nước gạo lứt rang có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp?

Nước gạo lứt rang có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp?
(PLVN) - Trong nước gạo lứt rang có sự xuất hiện của Gaba, đây là một chất dẫn truyền thần kinh giúp cơ thể được thư giãn, xả stress và nâng cao chất lượng của giấc ngủ, tăng khả năng tập trung. Nếu quý vị bị mất ngủ thường xuyên, ngủ không ngon giấc, hãy uống một cốc nước gạo lứt rang ấm trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ tốt hơn.

9 việc cần làm sau một đêm mất ngủ

9 việc cần làm sau một đêm mất ngủ
Hãy thức dậy đúng giờ, tắm nước mát, uống một ly cà phê sữa... là những việc có thể giúp bạn lấy lại năng lượng và sự tỉnh táo cho một ngày làm việc.

'Cú đêm' - sát thủ vô hình

Hậu quả của việc thức khuya.
(PLVN) -  Nhiều người có thói quen thường xuyên thức khuya, dẫn tới bệnh mất ngủ. Đây là một thói quen không tốt cho sức khỏe, đặc biệt có thể là “sát thủ giấu mặt” dẫn tới ung thư và tử vong.

Vương Tâm An Abipha - "Hậu vệ" cho những người mất ngủ, khó ngủ

Vương Tâm An Abipha - "Hậu vệ" cho những người mất ngủ, khó ngủ
Trước áp lực cuộc sống, lão hóa của tuổi già, đặc biệt là do hậu Covid khiến tình trạng mất ngủ thường xuyên xảy ra. Điều này làm ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống, cơ thể ngày càng mệt mỏi và suy kiệt. Để khắc phục được tình trạng này, nhiều người đang loay hoay với những giải pháp từ thuốc điều trị đến các bài thuốc đông y hay bài thuốc dân gian. Trong số đó, sử dụng Vương Tâm An Abipha là một trong những giải pháp hỗ trợ hiệu quả đã được nhiều người sử dụng.

Suy nhược thần kinh - Áp dụng chế độ ăn hợp lý giúp cải thiện bệnh

Suy nhược thần kinh - Áp dụng chế độ ăn hợp lý giúp cải thiện bệnh
Xã hội hiện đại ngày càng làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh suy nhược thần kinh. Bệnh lý này có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người lao động trí óc thường xuyên phải đối mặt với áp lực, căng thẳng. Có rất nhiều cách để đẩy lùi bệnh lý này, trong đó thực hiện chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý là phương pháp đơn giản cho hiệu quả tốt.

Những biểu hiện tăng động giúp cha mẹ nhận biết dễ dàng

Những biểu hiện tăng động giúp cha mẹ nhận biết dễ dàng
(PLVN) - Hiếu động quá mức, rối loạn giấc ngủ, thiếu tập trung,... là biểu hiện tăng động thường gặp ở trẻ em. Tăng động ở trẻ em tuy không thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng việc nhận biết sớm và khắc phục kịp thời sẽ giúp cha mẹ có biện pháp kiểm soát biểu hiện tăng động hiệu quả , cải thiện chất lượng cuộc sống.

Mất ngủ, đau đầu kinh niên, suy nhược thần kinh nên dùng các phương thuốc Đông y bệnh sẽ an

Đông y giúp điều trị mất ngủ, đau đầu kinh niên, suy nhược thần kinh.
(PLVN) - Mất ngủ là tình trạng người bệnh cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm làm suy giảm sức khỏe ảnh hướng đến năng suất lao động và công việc ban ngày. Tình trạng này lặp đi lặp lại thường xuyên thì gọi là mất ngủ mãn tính dẫn đến tình trạng gần như là thức trắng đêm, không thể ngủ được chút nào.

Top 10 đồ uống “thần dược” cho người bi mất ngủ

Mất ngủ dễ khiến con người rơi vào trạng thái mệt mỏi.Ảnh minh họa
(PLVN) - Brightside.me đưa tin, mỗi ngày chúng ta cần ngủ từ 7-9 tiếng. Do vậy, việc mất ngủ dễ khiến con người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. 10 loại đồ uống “thần kỳ”, thơm ngon dưới đây có tác dụng cải thiện giấc ngủ một cách an toàn, tự nhiên và cực kỳ hiệu quả.

    Người trẻ gặp tác hại đủ đường vì mất ngủ

    Người trẻ gặp tác hại đủ đường vì mất ngủ
    (PLVN) - Đau đầu, hay quên, trầm cảm, giảm nồng độ Testosterone, nguy cơ đột quỵ cao…  là một vài hậu quả điển hình do mất ngủ để lại. Nếu không được cải thiện, mất ngủ sẽ trở thành mạn tính và khó phục hồi.

    Người lớn cô đơn

    Người lớn cô đơn
    (PLVN) - “Nỗi cô đơn và một mình của mỗi con người trong thế giới này cũng giống như khói. Lơ lửng, chơi vơi và bất định. Và để chạm vào nỗi cô đơn của mỗi con người, ta sẽ luôn phải cay mắt trước...”.