Mất ngủ, đau đầu kinh niên, suy nhược thần kinh nên dùng các phương thuốc Đông y bệnh sẽ an

Đông y giúp điều trị mất ngủ, đau đầu kinh niên, suy nhược thần kinh.
(PLVN) - Mất ngủ là tình trạng người bệnh cảm thấy khó đi vào giấc ngủ, ngủ không ngon giấc, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm làm suy giảm sức khỏe ảnh hướng đến năng suất lao động và công việc ban ngày. Tình trạng này lặp đi lặp lại thường xuyên thì gọi là mất ngủ mãn tính dẫn đến tình trạng gần như là thức trắng đêm, không thể ngủ được chút nào.

Top 10 đồ uống “thần dược” cho người bi mất ngủ

Mất ngủ dễ khiến con người rơi vào trạng thái mệt mỏi.Ảnh minh họa
(PLVN) - Brightside.me đưa tin, mỗi ngày chúng ta cần ngủ từ 7-9 tiếng. Do vậy, việc mất ngủ dễ khiến con người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải. 10 loại đồ uống “thần kỳ”, thơm ngon dưới đây có tác dụng cải thiện giấc ngủ một cách an toàn, tự nhiên và cực kỳ hiệu quả.

    Người trẻ gặp tác hại đủ đường vì mất ngủ

    Người trẻ gặp tác hại đủ đường vì mất ngủ
    (PLVN) - Đau đầu, hay quên, trầm cảm, giảm nồng độ Testosterone, nguy cơ đột quỵ cao…  là một vài hậu quả điển hình do mất ngủ để lại. Nếu không được cải thiện, mất ngủ sẽ trở thành mạn tính và khó phục hồi.

    Người lớn cô đơn

    Người lớn cô đơn
    (PLVN) - “Nỗi cô đơn và một mình của mỗi con người trong thế giới này cũng giống như khói. Lơ lửng, chơi vơi và bất định. Và để chạm vào nỗi cô đơn của mỗi con người, ta sẽ luôn phải cay mắt trước...”.

    Chữa mất ngủ bằng cách nào?

    Chữa mất ngủ bằng cách nào?
    (PLO) - Theo Dược sĩ Nguyễn Thanh Xuân, nhiều người mất ngủ đã tự kê thuốc ngủ cho mình và bị lệ thuộc vào thuốc, thậm chí là trầm cảm. Dùng các bài thuốc dân gian như lá vông, tâm sen, sắc cành và lá cây lạc tiên... để uống chữa mất ngủ được nhiều người lựa chọn tuy nhiên cần có sự hiểu biết về các loại thảo dược này thì có tác dụng chữa mất ngủ. 

    Trà dược thanh nhiệt, chống mệt mỏi

    Trà dược thanh nhiệt, chống mệt mỏi
    (PLO) - Trời nóng bức, cơ thể ra mồ hôi nhiều làm mất chất muối khoáng, người thấy mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ, khó tập trung tư tưởng trong học tập và làm việc. Sau đây là một số bài trà dược và cách day bấm huyệt tác dụng bổ trí não, thanh nhiệt, chống mệt mỏi trong những ngày hè.

    Rối loạn giấc ngủ: Đừng để “nghiện” thuốc an thần

    BS.CK1 Hồ Hữu Thật: "Việc tự ý dùng thuốc an thần để “dỗ” giấc ngủ, có thể giảm triệu chứng trong nhất thời nhưng có thể bị lệ thuộc vào thuốc". Ảnh: Võ Anh Tuấn
    (PLO) - Khi bị mất ngủ triền miên, người bệnh dễ dàng tự ý sử dụng thuốc an thần để khắc phục. Tuy nhiên, việc dùng thuốc không theo chỉ định của bác sĩ có thể gây “nghiện” thuốc an thần và bệnh ngày càng trầm trọng hơn, và có thể gây những biến chứng nguy hiểm.

    Bệnh tăng huyết áp: Chớ vội tin 'bác sĩ google'

    TS.BS. Võ Thành Liêm, giảng viên Bộ môn YHGĐ, Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch. Ảnh: Võ Anh Tuấn.
    (PLO) - Tăng huyết áp là bệnh khá phổ biến nên thông tin trên internet cũng hết sức phong phú. Tuy vậy, theo khuyến cáo của TS.BS. Võ Thành Liêm, giảng viên Bộ môn YHGĐ, Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch (ĐH YK PNT), người bệnh chớ vội tin “bác sĩ google” mà có thể rước họa vào thân.