Nước gạo lứt rang có tác dụng gì cho sức khỏe và sắc đẹp?

Ngọc Chi
(PLVN) - Trong nước gạo lứt rang có sự xuất hiện của Gaba, đây là một chất dẫn truyền thần kinh giúp cơ thể được thư giãn, xả stress và nâng cao chất lượng của giấc ngủ, tăng khả năng tập trung. Nếu quý vị bị mất ngủ thường xuyên, ngủ không ngon giấc, hãy uống một cốc nước gạo lứt rang ấm trước khi đi ngủ để có một giấc ngủ tốt hơn.
0:00 / 0:00
0:00
8/3 - Đừng chỉ tặng những món quà qua loa. Ảnh: Minh họa

8/3 - Đừng chỉ tặng những món quà qua loa

(PLVN) - Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 là dịp để cánh đàn ông thể hiện tình cảm, sự quan tâm đến những người phụ nữ xung quanh mình bằng những món quà và lời chúc ý nghĩa. Đối với những người phụ nữ, điều quan trọng nhất mà họ muốn được nhận không phải là những món quà mà là sự yêu thương được đặt trong món quà đó. Những người phụ nữ chỉ cần món quà đơn giản nhưng chân thành là được.