Từ khóa: #huyết dịch

Bí quyết sống khỏe của cổ nhân không phải ai cũng biết- Kỳ 4: Xoa bụng, vươn vai tinh thần sảng khoái

(ảnh minh họa)
(PLVN) - "Xoa bụng khỏe người", "Vươn vai chóng dài, chóng lớn"... là những kinh nghiệm dân gian được người xưa đúc rút để luyện tập, giữ gìn sức khỏe. Ngày nay khoa học hiện đại cũng chứng minh những tác dụng tuyệt vời với sức khỏe con người của những động tác rất đơn giản mà ai cũng có thể làm được này...  

Chứng huyết hư - đừng đùa!

Ảnh minh họa
(PLVN) - Huyết hư là một trong những căn bệnh về máu, gây ra những cơn đau đầu, chóng mặt, cùng tình trạng mất ngủ,... đeo bám bệnh nhân từng ngày khiến họ mệt mỏi, kiệt sức. Một trong những nguyên nhân khiến bệnh ngày càng phát triển là tâm lý chủ quan, chưa hiểu rõ về bệnh, chế độ ăn uống - sinh hoạt không hợp lý, đã ảnh hưởng trực tiếp tới tình trạng bệnh của mỗi người.