Bí quyết sống khỏe của cổ nhân không phải ai cũng biết- Kỳ 3: Nuốt suối ngọc sống trường thọ

Bí quyết sống khỏe của cổ nhân không phải ai cũng biết- Kỳ 3: Nuốt suối ngọc sống trường thọ
(PLVN) - Trong Đông y, nước miếng có tác dụng làm hòa tỳ khỏe dạ dày, bôi trơn các khiếu trên cơ thể, cường thận bổ nguyên khí, bôi trơn các khớp, bổ não, tủy. Ngày nay, khoa học hiện đại đã phát hiện trong nước miếng còn có thành phần thúc đẩy sự sinh trưởng của tế bào thần kinh và sự sinh trưởng tế bào biểu bì da; đặc biệt là có tác dụng phòng ngừa bệnh ung thư.

Lâu nay bạn có tắm đúng cách?

Lâu nay bạn có tắm đúng cách?
(PLVN) - Tắm giúp bạn giữ cơ thể sạch sẽ, tạo sự khoan khoái, thư giãn nhưng ít ai trong chúng ta tìm hiểu cách tắm đúng để không gây hại sức khỏe. Nên dùng nước ở nhiệt độ nào và trình tự tắm như thế nào thì không phải ai cũng biết.

Móng tay cảnh báo bệnh tật

Móng tay cảnh báo bệnh tật
(PLO) - Móng tay trắng là dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, trong khi móng tay xanh có thể là dấu hiệu bệnh phổi hoặc tim. Móng tay mỏng cho thấy cơ thể bạn đang thiếu sắc, móng tay tối màu có thể là khối u ác tính.