Chữa mất ngủ bằng cách nào?
(PLO) - Theo Dược sĩ Nguyễn Thanh Xuân, nhiều người mất ngủ đã tự kê thuốc ngủ cho mình và bị lệ thuộc vào thuốc, thậm chí là trầm cảm. Dùng các bài thuốc dân gian như lá vông, tâm sen, sắc cành và lá cây lạc tiên... để uống chữa mất ngủ được nhiều người lựa chọn tuy nhiên cần có sự hiểu biết về các loại thảo dược này thì có tác dụng chữa mất ngủ.
