từ khóa: #nguyên tắc 3 phút

(PLVN) -  Trong xã hội hiện đại, để theo kịp guồng quay cuộc sống mỗi người chúng ta thường bỏ quên sức khỏe bản thân. Chúng ta sống vội, đi vội, ăn vội, ngủ vội và cắt xén đi thời gian chăm sóc sức khỏe của mình. Do đó, việc áp dụng các quy tắc 3 phút để sống khỏe là những điều vô cùng đơn giản và không tốn quá nhiều thời gian, nhưng không phải ai cũng biết.