Hậu họa nhãn tiền vì đua nhau dùng nịt bụng giảm mỡ

(PLVN) - Đai nịt bụng được quảng cáo như một giải pháp hữu hiệu trong giảm mỡ bụng, giúp lấy lại vòng eo “con kiến” một cách nhanh chóng. Nhưng theo nhiều chuyên gia y tế, sẽ mang không ít hậu họa nếu lạm dụng quá mức đai nịt bụng
Đai nịt bụng- phương pháp giảm mỡ nguy hiểm. Đai nịt bụng- phương pháp giảm mỡ nguy hiểm.

Quảng cáo liệu có đúng sự thật?

Đai nịt bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ (đặc biệt là sau sinh) nhỏ và săn chắc hơn. Nắm bắt được tâm lý của một bộ phận không nhỏ chị em phụ nữ, các loại đai nịt bụng từ bình dân tới cao cấp đua nhau xuất hiện tràn lan trên thị trường. Kèm theo đó là những lời quảng cáo rầm rộ về công dụng giảm eo nhanh chóng mà không cần luyện tập hay chế độ ăn uống kiêng khem...

Trên thị trường, một chiếc đai nịt bụng với nhiều tên gọi và nguồn gốc xuất xứ khác nhau được rao với giá từ hàng trăm nghìn đến hơn một triệu đồng một chiếc tùy từng cửa hàng.

Bên cạnh đó, tràn ngập gen nịt bụng được quảng cáo với nhiều ưu điểm vượt trội trong việc làm giảm mỡ vùng bụng bằng những lời quảng cáo “có cánh” như: Ngăn chặn tình trạng chảy xệ vòng eo, giúp cho vòng eo thêm săn chắc hơn, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, hài hòa mà không phải đi thẩm mỹ tốn kém, nịt bụng tạo dáng đồng hồ cát, giảm mỡ vĩnh viễn…

Theo lời quảng cáo cũng như hướng dẫn của các cửa hàng, chị em chỉ cần quấn chặt gen nịt bụng vào vùng bụng ít nhất là 8 tiếng mỗi ngày sẽ sớm có hiệu quả.

Chính những clip, hình ảnh, lời quảng cáo có cánh thậm chí các cửa hàng còn lấy hình ảnh của những người nổi tiếng đang sử dụng gen nịt bụng lại khiến nhiều chị em lầm tưởng rằng việc quấn đai nịt bụng sẽ tạo áp lực vật lý giúp giảm mỡ, đem lại vòng eo thon gọn và săn chắc hơn mà không cần vận động hay tập luyện gì nhiều. Tại nhiều trang bán hàng sản phẩm đai nịt bụng còn khuyến cáo, nên kết hợp đai nịt bụng trong khi luyện tập thì hiệu quả giảm mỡ, siết eo rõ rệt chỉ sau vài ngày sử dụng.

Không chỉ dừng lại ở gen nịt bụng, có cửa hàng còn quảng cáo sản phẩm gen nịt bắp tay, bắp chân, bắp đùi cũng giúp giảm mỡ hiệu quả. Sau 1 tháng cơ bắp săn chắc và thon gọn; đồng thời, không gây cảm giác khó chịu, không dị ứng với da, có tác dụng đốt cháy mỡ thừa…

Có thực sự tiêu mỡ, giảm eo?

Theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản.

Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa. Khi trào ngược axit lên thực quản gây ợ nóng, đầy bụng, chướng khí. Người mắc hội chứng ruột kích thích hay người không tự chủ được tiểu tiện khi dùng đai nịt bụng sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng khiến tình trạng bệnh tăng nặng. Gan, lá lách và thận cũng bị tổn thương.

Ngoài ra, việc sử dụng các phương pháp quấn băng dính, đai nịt bụng… sẽ có tác dụng nóng tại chỗ, làm tăng tuần hoàn, giãn mạch giúp quá trình thoát mồ hôi nhanh hơn, nhưng không tiêu mỡ vùng bụng. Bởi thông thường, khi tập để giảm eo, việc cần thiết là chú tâm siết chặt cơ bụng, trong khi việc đeo đai sẽ khiến người tập quên đi lưu ý đó.

Do vậy, hiệu quả sẽ khó đạt được. Và điều nguy hại hơn là khi toàn bộ phần thân giữa đều bị ép chặt bởi đai nịt bụng sẽ khiến thể tích khoang bụng cũng bị thu hẹp, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, người tập sẽ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức. Thậm chí, nhiều người nhịp thở không đều dẫn đến thiếu oxi và bị ngất trong quá trình tập luyện thể lực.

Việc dùng gen hay đai nịt bụng không có tác dụng giảm mỡ như những gì các bà mẹ mong đợi. Thực tế khi dùng đai nịt bụng sẽ chỉ mang lại cảm giác bụng nhỏ hơn, nhưng lượng mỡ trong cơ thể không tiêu đi.

Bên cạnh đó, việc đeo đai liên tục sẽ khiến người dùng bị ép chặt bụng, hạn chế việc ăn uống do vậy dẫn đến giảm cân nhưng là giảm toàn bộ chứ không chỉ vùng eo… chính điều này khiến nhiều người ngộ nhận nhờ nịt bụng mà tiêu mỡ bụng, giảm eo.

Bên cạnh đó, đối với phụ nữ mới sinh có thể nịt bụng trong khoảng thời gian 4-6 tuần sau sinh. Đây là thời gian tử cung được phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên, không nên nịt bụng quá chặt bởi điều này sẽ khiến thiếu máu để nuôi dưỡng những vùng xung quanh.

Nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Để nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau sinh, cũng như cơ thể săn chắc đáng mơ ước, chị em phụ nữ cần có chế độ ăn uống phù hợp, không ăn quá nhiều tinh bột, chất béo, cần uống nhiều nước, chăm chỉ vận động luyện tập thể thao. Đồng thời, để tránh những hậu quả không đáng có, chị em nên sáng suốt khi lựa chọn phương pháp làm đẹp, giảm cân an toàn cho bản thân.

Đặng Thêm
Cùng chuyên mục
Ảnh minh họa.

Thái Bình ghi nhận 4 ca tái dương tính với SARS-CoV-2

(PLVN) - Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật tỉnh Thái Bình ngày 12/6 cho biết, trên địa bàn tỉnh cùng ngày ghi nhận có 4 trường hợp tái dương tính với SARS-CoV-2 sau khi điều trị khỏi từ các tỉnh, thành phố khác trở về Thái Bình.

Đọc thêm

TP Hồ Chí Minh xuất hiện nhiều ổ dịch nhỏ, chưa kiểm soát được hết

TP Hồ Chí Minh xuất hiện nhiều ổ dịch nhỏ, chưa kiểm soát được hết
(PLVN) - Ngày 11/6, tại cuộc họp của Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch COVID-19 của TP HCM, Chủ tịch UBND TP HCM Nguyễn Thành Phong nhấn mạnh, điều đáng lo ngại hiện nay là nhiều ca nhiễm mới được phát hiện qua khám sàng lọc ở bệnh viện rồi từ đó lần ra các chuỗi lây. “Điều đó chứng tỏ tình hình trong cộng đồng thời gian vừa qua vẫn chưa kiểm soát được hết”, ông nói.

Trưa 11/6 có thêm 82 ca mắc COVID-19

Ảnh minh họa
(PLVN) - Trưa 11/6, Bộ Y tế cho biết ghi nhận 82 ca mắc COVID-19 mới, trong đó 1 ca nhập cảnh đã cách ly ngay và 81 ghi nhận trong nước, riêng Bắc Giang có 45 ca.