Lợi ích tuyệt vời của việc dọn dẹp nhà cửa

0:00 / 0:00
0:00

(PLVN) - Việc giữ gìn nhà cửa sạch sẽ là một việc rất quan trọng, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Dưới đây là một số lợi ích của việc dọn dẹp nhà cửa.

Lợi ích tuyệt vời của việc dọn dẹp nhà cửa

Sự lộn xộn về thị giác dẫn đến sự lộn xộn về tinh thần. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã học được cách sống với nhiều đồ dùng đa dạng nhưng chúng rất có thể ảnh hưởng đến bạn sâu sắc hơn những gì bạn nhận ra. Giải quyết những việc cần làm và sắp xếp ngôi nhà của bạn vào nề nếp có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng.

Chắc chắn, dọn dẹp nhà cửa sẽ không đốt cháy nhiều calo như một bài tập đốt cháy mỡ toàn diện, nhưng nó sẽ giúp bạn vận động tích cực hơn là ngồi trên ghế dài lười biếng. Giữ nhà cửa sạch sẽ đồng nghĩa với việc bạn sẽ vận động cơ thể trong suốt cả tuần.

Lợi ích tuyệt vời của việc dọn dẹp nhà cửa ảnh 1

Ngôi nhà sạch sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt hơn rất nhiều

Sự bừa bộn khiến bạn dễ dàng phát cáu và phân tâm, đôi khi bạn phải trì hoãn công việc hiện tại để đi dọn dẹp. Mặt khác, khi mọi thứ đều được sắp xếp gọn gàng, tâm trí của bạn sẽ dễ dàng hoàn thành công việc hơn. Từ đó hiệu suất công việc của bạn cũng được nâng cao.

Bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn khi bạn nhận thấy mình đã hoàn thành tất cả các công việc. Khi nhà cửa sạch sẽ, bạn có thể quan sát xung quanh trước khi đi ngủ mà không phát hiện ra bất kỳ việc gì bạn còn bỏ sót. Điều này khiến bạn an tâm và có một giấc ngủ ngon hơn.

Nếu bạn muốn giữ gìn sức khỏe cho bản thân và gia đình thì việc dọn dẹp một cách thường xuyên là điều cần làm và ưu tiên. Việc sắp xếp ngăn nắp giúp bạn dễ dàng giữ cho mọi thứ thực sự sạch sẽ, giúp ích cho sức khỏe của bạn./.

Theo Theo VOV
Đuổi muỗi không cần hóa chất

Đuổi muỗi không cần hóa chất

(PLVN) - Thông thường chúng ta sẽ sử dụng bình xịt muỗi hoặc hương muỗi để đuổi muỗi trong nhà. Tuy nhiên, cách làm này sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của các thành viên trong gia đình. Vậy phải làm thế nào để có thể đuổi muỗi mà vẫn hạn chế được việc sử dụng các chất độc hại.
Thú vị với hình ảnh dân mạng khoe rau,củ tự trồng tại nhà

Thú vị với hình ảnh dân mạng khoe rau,củ tự trồng tại nhà

(PLVN) - Sau một thời gian dài các tỉnh, thành phố thực hiện giãn cách xã hội cũng là lúc nhiều người ở nhà trồng rau,củ,quả ngay tại ngôi nhà của mình tại những khoảng đất trống, sân thượng... Rất nhiều người đã chia sẻ hình ảnh nông sản thu hoạch được ngay tại ngôi nhà của mình.
Ảnh minh họa (nguồn: VOV).

Ở chung cư có nguy cơ lây nhiễm COVID-19 cao hơn nhà mặt đất?

(PLVN) - Làn sóng thứ 4 của đại dịch COVID-19 với biến chủng mới, tốc độ lây lan nhanh đang diễn biến phức tạp tại TP. Hà Nội, TP. HCM và một số địa phương. Đặc biệt, tình hình lây nhiễm xảy ra phổ biến tại nhiều tòa nhà văn phòng và chung cư cao tầng nơi có mật độ dân cư đông đúc cao hơn so với nhà mặt đất.
Những sự thật thú vị liên quan đến toilet trên thế giới

Những sự thật thú vị liên quan đến toilet trên thế giới

(PLVN) -  Sử dụng toilet, một việc làm thường nhật của mọi người, nhưng không phải đều giống nhau 'y chang' trong các nền văn hóa. Dưới đây là một số điểm khác biệt liên quan đến toilet mà bạn có thể bắt gặp khi đi du lịch vòng quanh thế giới.
Dân mạng chia sẻ cách trồng và chăm sóc cây xanh tại nhà

Dân mạng chia sẻ cách trồng và chăm sóc cây xanh tại nhà

(PLVN) - Việc thay đổi nhận thức, thói quen và hành động trong lối sống, sinh hoạt hàng ngày được coi là một việc làm không dễ dàng. Tuy nhiên, khi chất lượng cuộc sống và môi trường của chúng ta đang ngày đi xuống bởi dịch bệnh, ô nhiễm môi trường thì con người nên thay đổi thói quen và lối sống nhằm hạn chế rác thải, giảm thiểu những tác động xấu tới môi trường.
Công viên tuyến tính tại thành phố Mexico

6 dự án thiết kế đô thị “thuận theo tự nhiên”

Trước diễn biến nghiêm trọng của biến đổi khí hậu toàn cầu cùng hiện tượng thời tiết cực đoan, nhiều thành phố trên thế giới đã được thiết kế để thích nghi với điều kiện tự nhiên, thân thiện hơn với môi trường.
Sự thật về COVID-19 lây qua lỗ thông gió trong chung cư

Sự thật về COVID-19 lây qua lỗ thông gió trong chung cư

(PLVN) - Gần đây, câu chuyện một số hộ dân sống ở chung cư tại TPHCM mắc COVID-19 khi ở gần nhau, cùng trục đứng, cùng block được nói đến khá nhiều tại các diễn đàn mạng xã hội hoặc các group một số khu dân cư. Sự thật thế nào?
Mẹo làm mát nhà trong mùa hè

Mẹo làm mát nhà trong mùa hè

(PLVN) - Các mẹo đơn giản dưới đây có thể làm giảm đáng kể lượng nhiệt tỏa vào nhà bạn, khiến mọi người cảm thấy mát mẻ dù không bật điều hòa, tiết kiệm kha khá tiền điện.