Viêm khớp là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế

Viêm khớp là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế
(PLO) - Theo PGS.TS Lê Anh Thư, Trưởng khoa Nội cơ xương khớp bệnh viện Chợ Rẫy (TP.HCM), số liệu thống kê từ Trung tâm kiểm soát bệnh tật của Mỹ cho thấy những năm gần đây các bệnh viêm khớp là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế. Trường hợp nhẹ gây ra chứng đau lưng và cột sống
Những con số báo động
Bác sĩ Thư cảnh báo: “Đến 2020 sẽ có 90% các trường hợp thay khớp gối và khớp háng là do thoái hoá khớp cả về nguyên phát và thứ phát”.
Các chuyên gia y tế cũng cảnh báo, tuổi thọ con người càng được nâng cao thì tỷ lệ các bệnh xương khớp ngày càng phổ biến. Thống kê tại Mỹ cho thấy, hơn 1/3 dân số mắc các bệnh về xương khớp. Trong đó 80% người trên 55 tuổi bị thoái hóa khớp. Mỗi năm thoái hóa khớp cũng gây ra 1 triệu lượt nhập viện và 45 triệu lượt khám và làm tổn thất 100 tỷ USD cho chi phí điều trị và mất sức lao động. 
Còn tại Việt Nam, dân số vượt ngưỡng 86 triệu người và tuổi thọ trung bình đã đạt tới 72,5 tuổi cũng là một trong những thách thức cho việc điều trị căn bệnh này.
PGS Lê Anh Thư.
PGS Lê Anh Thư. 
Theo những số liệu gần đây, người tuổi già tại nước ta đã lên hơn 6 triệu người, chiếm 7% tổng dân số. Theo dự đoán, tỉ lệ này sẽ tăng lên khoảng trên 10 triệu, chiếm 10% dân số vào 2020. Do vậy, chăm sóc sức khoẻ xương khớp cho người có tuổi đang là thách thức ngành y tế. Tại Việt Nam, dù chưa có thống kê đầy đủ nhưng với tỉ lệ 30 % người trên 35 tuổi, 60 % người trên tuổi 65 và 85% người trên tuổi 80 bị thoái hóa khớp là con số thực sự đáng quan tâm. 
Th.S, BS Hồ Phạm Thục Lan, Trưởng khoa Cơ Xương Khớp bệnh viện Nhân Dân 115 TP.HCM thì bệnh thoái hóa khớp đang có tần xuất mắc phải rất cao trong cộng đồng. BS Lan cho biết, mỗi ngày tại bệnh viện này tiếp nhận khoảng gần 200 bệnh nhân tới khám, tái khám các bệnh liên quan về xương khớp. Trong đó có trên 50% bị thoái hóa khớp.
Đáng chú ý, tại bệnh viện Chợ Rẫy, theo số liệu năm 2014, có đến 64.000 lượt bệnh nhân đến Phòng khám khớp của bệnh viện. Tương tự, tại bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TPHCM, trung bình mỗi ngày phòng khám khớp khám cho 250 bệnh nhân. 
Theo BS Lan, bệnh nhân bị thoái hóa khớp có độ tuổi thấp hơn nhiều bệnh khác. Tuy vậy, người dân nhất là tại các vùng nông thôn hiểu về bệnh đau xương khớp rất hạn chế. Thậm chí nhiều người còn cho rằng đó chỉ là những cơn đau tức thời, vô tâm bỏ qua. Bác sĩ Thư khuyến cáo dân số nước ta đang già hóa, các bệnh xương khớp nói chung và thoái hóa khớp, sụn khớp nói riêng sẽ là gánh nặng cho kinh tế gia đình, xã hội và gánh nặng cho BHYT khi thời gian điều trị kéo dài. 
Phương pháp điều trị
Hiện nay, biện pháp điều trị thoái hóa khớp phải bao gồm chế độ luyện tập và thuốc men. Trong biện pháp sử dụng thuốc, việc dùng thuốc kháng viêm giảm đau chỉ có tác dụng nhất thời mà không thể phục hồi lớp sụn bị thoái hóa. Hơn nữa, nếu lạm dụng thuốc lâu dài tiềm ẩn khả năng gây loét dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng thận.
Mới đây, y học đã tìm ra và áp dụng nhiều loại dưỡng chất đặc biệt áp dụng vào quá trình ngăn ngừa và điều trị thoái hóa khớp. Cụ thể, người ta nhận thấy trong sụn chứa rất nhiều thành phần chất Collagen Type 2, chiếm 90% chất collagen. Hiệu quả của bổ sung Collagen Type II giúp sụn có thể phục hồi. Một nghiên cứu của tác giả David C. Crowley và cộng sự tiến hành tại Mỹ, Canada cho thấy bổ sung Collagen Type II mang lại kết quả tốt hơn hẳn so với phương pháp dùng thuốc trên bệnh nhân thoái hóa khớp sau 30, 60 và 90 ngày sử dụng. Bên cạnh đó, các bác sĩ chuyên khoa khuyên người bị thoái hóa khớp cần kiểm soát cân nặng, thay đổi thói quen sinh hoạt như: Hạn chế leo cầu thang hay khiêng vác nặng, tránh ngồi xổm hay ngồi xếp bằng hai chân, tránh vận động quá mức và cho khớp nghỉ ngơi. Khi tuổi đã lớn, khớp đã đau, cần tránh các môn thể thao mạnh.
Về chế độ ăn, nên ăn nhiều rau quả, đảm bảo cung cấp đủ năng lượng đạm, tinh bột, chất béo (từ dầu thực vật) sẽ có lợi cho hệ xương khớp. Người bệnh cần tránh ăn mặn, ăn ngọt, tránh sử dụng rượu bia và chất kích thích thần kinh. Bởi những chất này gây co cứng cơ, giảm tác dụng của thuốc điều trị. Điều cần lưu ý nữa, người bệnh cần thực hiện nguyên tắc: Vận động cường độ thấp nhưng thường xuyên. Nên tập 10 phút/ lần, 30 phút/ngày, 5 buổi/tuần và không tập quá sức.

Đọc thêm

Cứu cô gái 26 tuổi viêm cơ tim biến chứng nguy kịch

Cứu cô gái 26 tuổi viêm cơ tim biến chứng nguy kịch
(PLVN) - Các bác sĩ của Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ (BVĐKTƯ CT) mới cứu sống bệnh nhân 26 tuổi bị viêm cơ tim biến chứng choáng tim – suy đa cơ quan bằng kỹ thuật ECMO (trao đổi oxy qua màng ngoài cơ thể - PV).

Thận trọng khi ăn hạt sen

Hạt sen bổ nhưng một số người nên thận trọng khi ăn (Ảnh: Internet)

(PLVN) - Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Để tai nạn thương tích không còn là gánh nặng

Trẻ em - đối tượng rất dễ bị tai nạn thương tích. (Ảnh: BV Sản Nhi tỉnh Phú Thọ)
(PLVN) - Tai nạn thương tích là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dân trên toàn thế giới, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, số liệu thống kê từ các cơ sở y tế cho thấy, trung bình mỗi năm có khoảng hơn 1,1 triệu trường hợp bị tai nạn thương tích đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.

Lưu ý các biện pháp phòng bệnh mùa đông xuân cho trẻ

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng ngừa dịch bệnh cho trẻ. (Ảnh: CDC Hà Nội)
(PLVN) - Thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở trẻ em, Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội khuyến cáo người lớn cần lưu ý các biện pháp sau để bảo vệ sức khỏe cho con em mình.

Hiểm họa từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

Trên thực tế, thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép, hành nghề “chui” vốn đã xuất hiện từ lâu và gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân. (Ảnh minh họa - Nguồn: LĐ)
(PLVN) - Thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép không chỉ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân mà còn là thách thức lớn đối với ngành Y tế trong việc đảm bảo an toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ
(PLVN) - Chiều 26/10, Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu tổ chức Hội thảo sinh hoạt khoa học chuyên đề: “Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ trong cộng đồng và tại cơ sở y tế” nhằm nâng cao kiến thức chuyên môn về bệnh lý đột quỵ cho đội ngũ y tế của bệnh viện cùng các đơn vị y tế trong và ngoài tỉnh.

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang
(PLVN) - Sở Y tế TP HCM khuyến cáo người dân thận trọng trước những thông tin quảng cáo thay tướng đổi vận, cải thiện vận may... của các cơ sở chân mày phong thủy khi chưa có những kiểm chứng khoa học, để tránh sa vào hoạt động mê tín dị đoan gây ra hệ lụy nghiêm trọng.