Dấu hiệu từ tiếng ngáy cảnh báo nguy hiểm cho sức khỏe Ngáy có thể là dấu hiệu chính của chứng ngưng thở khi ngủ (thực sự ngừng thở trong 10 giây hoặc lâu hơn mỗi lần) do tắc nghẽn, một chứng rối loạn giấc ngủ nghiêm trọng.