Thực phẩm tốt cho người thiểu năng mạch vành và giải pháp hỗ trợ từ thông Dahurian

0:00 / 0:00
0:00
 -  Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh sẽ giúp người bị thiểu năng mạch vành kiểm soát mỡ máu, làm lòng mạch thông thoáng, từ đó giảm nguy cơ biến chứng của bệnh. Hãy cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giúp giảm tắc hẹp cho người bệnh mạch vành ở bài viết dưới đây!

5 thực phẩm tốt giúp thông thoáng lòng mạch

Thực đơn hàng ngày cho người bệnh thiểu năng mạch vành cần đáp ứng được yếu tố về dinh dưỡng lành mạnh và mang đến hiệu quả hỗ trợ điều trị cao. Dưới đây chỉ ra 5 loại thực phẩm tốt làm sạch lòng mạch, bạn nên tăng cường bổ sung trong bữa ăn của mình:

Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện lưu thông máu ở người bệnh thiểu năng mạch vành. Kể đến như: rau đay, mồng tơi và các loại rau xanh có độ nhớt cao có thể giúp giảm cholesterol đáng kể và lòng mạch máu được thông thoáng hơn.

Ngoài ra, các loại rau xanh khác như cải bó xôi, rau muống, cải thìa, cải xoăn cũng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp giảm cholesterol, tăng độ đàn hồi của mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Các loại rau, trái cây có nhiều chất oxy hóa và chất chống viêm cao, giúp giảm diễn tiến bệnh

Các loại rau, trái cây có nhiều chất oxy hóa và chất chống viêm cao, giúp giảm diễn tiến bệnh

Tỏi: Tỏi là một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tỏi còn được sử dụng như một phương thuốc thảo dược để hỗ trợ điều trị các tình trạng liên quan đến tim mạch.

Các hợp chất chính trong tỏi là allicin, chất chống oxy hóa và các hợp chất polyphenol. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, allicin trong tỏi có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL); hạ huyết áp; giảm sự co thắt của mạch máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Qua đó, không chỉ giúp lòng mạch được thông thoáng, hạn chế được sự tiến triển của bệnh thiểu năng mạch vành, mà còn giảm được nguy cơ nhồi máu cơ timđột quỵ. Tuy nhiên, những người bệnh đang sử dụng thuốc chống đông máu, thuốc kháng tiểu cầu, thuốc tan huyết khối, điển hình như Warfarin không nên sử dụng quá nhiều tỏi hoặc các sản phẩm từ tỏi để tránh gặp tác dụng bất lợi là xuất huyết quá mức.

Quả lựu được chứng minh có tác dụng giúp chống lại bệnh xơ vữa động mạch. Theo các nghiên cứu, các thành phần trong quả lựu có thể làm giảm áp lực máu và ngăn chặn sự hình thành mảng bám trong mạch máu.

Thực hiện uống 50ml nước ép từ lựu mỗi ngày liên tục trong 2 tuần có thể giúp giảm huyết áp, làm sạch các động mạch bị tắc nghẽn và cải thiện lưu lượng máu. Bởi hàm lượng chất chống oxy hóa cao của lựu có thể chống lại các gốc tự do gây tổn thương mạch máu.

Quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất polyphenol giúp làm sạch lòng mạch

Quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất polyphenol giúp làm sạch lòng mạch

Dầu oliu: Dầu oliu là loại chất béo lành mạnh và tiện dụng, giúp giảm cholesterol xấu trong máu và làm sạch động mạch. Thành phần acid oleic không bão hòa đơn trong dầu oliu giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Dùng dầu oliu trong món salad và sử dụng trong nấu ăn nhiều hơn nhưng hãy lưu ý là bạn cần chọn mua loại nguyên chất 100% hữu cơ là tốt nhất. Như vậy bạn mới thu được lợi ích chống oxy hóa và chống viêm tối đa, bảo vệ thành động mạch của loại dầu này.

Dầu oliu giàu chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Dầu oliu giàu chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Cà phê: Cà phê có chứa caffein và polyphenol, giúp giảm nguy cơ tiến triển bệnh và giảm cholesterol xấu trong máu. Khi sử dụng lượng vừa phải, cà phê sẽ giữ cho động mạch luôn sạch sẽ. Có nghiên cứu còn cho rằng uống 3 cốc cà phê mỗi ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch. Tuy nhiên khi sử dụng cà phê bạn nhớ hạn chế bỏ thêm đường, kem, sữa.

Chiết xuất thông Dahurian giúp bảo vệ mạch máu, ngăn xơ vữa

Ngoài 5 loại thực phẩm kể trên, bạn có thể lựa chọn giải pháp mới là một trong những viên uống tiện dụng từ chiết xuất thông Dahurian đang được nhiều người bệnh thiểu năng mạch vành, thiếu máu cơ tim lựa chọn.

Chiết xuất từ cây thông Dahurian chứa nhiều hợp chất có tính chất kháng oxy hóa và chống viêm như Larixol, Lariciflavone, Taxifolin và một số flavonoid khác. Các hợp chất này có thể giúp giảm sự tích tụ của cholesterol trong động mạch, giảm mức độ lipid máu, bao gồm cả cholesterol và triglyceride. Từ đó, làm giảm khối lượng các mảng bám tại động mạch, giúp cải thiện sự thông suốt của dòng chảy máu trong mạch máu.

Taxifolin (còn được gọi là dihydroquercetin) chiết xuất từ thông Dahurian giúp hỗ trợ tăng lượng máu tới tim

Taxifolin (còn được gọi là dihydroquercetin) chiết xuất từ thông Dahurian giúp hỗ trợ tăng lượng máu tới tim

Ngoài ra, chiết xuất từ cây thông Dahurian còn có tác dụng chống đông máu nhờ ức chế tập kết tiểu cầu, tiêu sợi huyết (fibrin), làm giảm độ đông đặc của máu. Nhờ vậy, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Sản phẩm Ích Tâm Khang Platinum là một trong số ít sản phẩm hỗ trợ cho người bệnh tim mạch, thiếu máu cơ tim ở Việt Nam có chứa thành phần từ chiết xuất thông Dahurian.

TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum dùng hiệu quả ở người có biểu hiện đau thắt ngực, tim đập nhanh, hồi hộp, khó thở do thiểu năng mạch vành (thiếu máu tim). Sản phẩm giúp tăng lưu thông máu đến tim, hỗ trợ giảm cholesterol máu, nhờ đó hỗ trợ cải thiện biểu hiện và giảm nguy cơ đau thắt ngực do thiểu năng mạch vành.

Ích Tâm Khang Platinum - Giải pháp đột phá mới cho người bệnh thiểu năng mạch vành

Ích Tâm Khang Platinum - Giải pháp đột phá mới cho người bệnh thiểu năng mạch vành

Qua bài viết, bạn đã biết thêm 5 loại thực phẩm có tác dụng giảm tắc hẹp cho mạch vành. Cùng với giải pháp an toàn, hiệu quả cao từ chiết xuất thông Dahurian có trong viên uống tiện dụng Ích Tâm Khang Platinum giúp lòng mạch luôn thông thoáng, hỗ trợ giảm đau thắt ngực, phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim hiệu quả!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Tin cùng chuyên mục

Honda Civic e:HEV RS và Honda City RS nhận danh hiệu “Xe được yêu thích nhất”

Honda Civic e:HEV RS và Honda City RS nhận danh hiệu “Xe được yêu thích nhất”

(PLVN) - Tại Lễ công bố Danh hiệu “Xe của năm 2025” do Diễn đàn Otofun tổ chức, Honda Civic e:HEV RS được nhận hai Danh hiệu“Xe triển vọng 2025”, “Xe được yêu thích nhất phân khúc xe gầm thấp 750 triệu – 1 tỷ” và Honda City RS nhận Danh hiệu “Xe được yêu thích nhất phân khúc xe gầm thấp 500 triệu – 750 triệu” do Hội đồng Ban giám khảo giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực ô tô và người dùng bình chọn.

Đọc thêm

Biến chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng và giải pháp hỗ trợ cải thiện hiệu quả từ Cốt Thoái Vương

Biến chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng và giải pháp hỗ trợ cải thiện hiệu quả từ Cốt Thoái Vương
(PLVN) -  Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là một trong những căn bệnh cột sống phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về các biến chứng, cách điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm ngay dưới đây!

Thông báo đấu giá tài sản

Thông báo đấu giá tài sản
Trung tâm Dịch vụ đấu giá tài sản tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu (viết tắt là Trung tâm) thông báo đấu giá tài sản, cụ thể như sau:

Đưa nghệ thuật vào trải nghiệm khách hàng – VIB lan tỏa văn hóa Việt tại “Giao lộ thế giới", New York

Bộ quà tặng phiên bản giới hạn “Trăm sông về biển lớn” của VIB xuất hiện trên màn hình billboard Nasdaq tại Quảng Trường Thời Đại, New York.
(PLVN) - Những ngày đầu năm mới 2025, hình ảnh bộ quà tặng phiên bản giới hạn “Trăm sông về biển lớn” cho khách hàng tiền gửi của Ngân hàng Quốc Tế (VIB) xuất hiện trên màn hình billboard Nasdaq tại Quảng Trường Thời Đại, New York, đã tạo tiếng vang lớn và thu hút sự chú ý của người tiêu dùng trong nước cũng như quốc tế. Đây là bước tiến đột phá tiếp theo của VIB trong việc kết nối tài chính, nghệ thuật và công chúng.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống trao giải Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024”

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống trao giải Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024”
(PLVN) -  Vào ngày 3 tháng 1 năm 2025 – Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, phối hợp cùng báo Sức khỏe và Đời sống, cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức Lễ Trao Giải Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024” vinh danh 12 ứng viên xuất sắc nhất của cuộc thi, những cá nhân góp phần khuyến khích cộng đồng thực hành thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp với tập luyện thường xuyên thông qua những câu chuyện truyền cảm hứng của chính mình. Sự kiện đánh dấu năm thứ ba liên tiếp Herbalife tài trợ cuộc thi, phù hợp với cam kết lâu dài của Herbalife trong việc góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng.

Gia Bình đón Xuân mới, vươn tới tầm cao mới

Gia Bình đón Xuân mới, vươn tới tầm cao mới
(PLVN) - Rộn ràng, náo nức đón mùa Xuân mới - Xuân Ất Tỵ 2025 – trên khắp các ngả đường, ngõ xóm của huyện Gia Bình (Bắc Ninh) không khí sắm Tết, đón Xuân đã rất nhộn nhịp và vui mừng khi diện mạo của huyện ngày một đổi thay tích cực.

Thẩm mỹ viện Mailisa trao tặng 500 triệu đồng hỗ trợ kinh phí làm đường tại Đức Thọ, Hà Tĩnh.

Thẩm mỹ viện Mailisa trao tặng 500 triệu đồng hỗ trợ kinh phí làm đường tại Đức Thọ, Hà Tĩnh.
(PLVN) -  Sáng ngày 31/12, vợ chồng doanh nhân Hoàng Kim Khánh, Phan Thị Mai cùng với Lãnh đạo địa phương và người dân thôn Tân Xuyên, xã Tân Dân, huyện Đức Thọ, tỉnh Hà Tĩnh đã tổ chức  giải phóng lề đường rải thảm nhựa cacbon làm mới tuyến trục đường chính thôn Tân Xuyên chiều dài 1.000m.

Sacombank - SBJ ra mắt bộ sưu tập vàng ép vỉ Thần Tài 2025

Sacombank - SBJ ra mắt bộ sưu tập vàng ép vỉ Thần Tài 2025
(PLVN) - Tết Nguyên Đán 2025 đang đến gần, là dịp để gửi tặng những món quà tri ân đến ông bà cha mẹ, người thân, bạn bè, đối tác, khách hàng... Bộ sưu tập vàng ép vỉ 2025 “Thần tài lộc phát - Phát tài cả năm” của Sacombank - SBJ mới cho ra mắt mang đến một sự lựa chọn tinh tế và giá trị. Bộ sưu tập là sự kết hợp hoàn hảo giữa giá trị truyền thống của vàng và ý nghĩa phong thủy sâu sắc. Với thiết kế tinh xảo, sản phẩm không chỉ là vàng tích lũy mà còn là biểu tượng may mắn, mang đến tài lộc và thịnh vượng cho gia chủ.

Cảnh báo nguy cơ tai biến ở người trẻ và cách phòng ngừa từ Nattospes

Cảnh báo nguy cơ tai biến ở người trẻ và cách phòng ngừa từ Nattospes
(PLVN) -  Tai biến ở người trẻ là một vấn đề nan giải khi có dấu hiệu tăng cao. Hậu quả mà bệnh gây ra không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra không ít khó khăn về tài chính cho người mắc và gia đình của họ. Do đó, dự phòng từ sớm sẽ giúp giới trẻ không gặp phải tình trạng này.

Eco Central Park Countdown 2025: Soái ca Mai Tiến Dũng hiện diện

Eco Central Park Countdown 2025: Soái ca Mai Tiến Dũng hiện diện
(PLVN) -  Giữa đại công viên xanh lớn nhất miền Trung- Eco Central Park, cư dân và du khách được thưởng thức bữa tiệc chào đón năm mới 2025 với âm thanh, ánh sáng, pháo hoa công nghệ hiện đại bậc nhất hiện nay cùng sự hiện diện của “nam thần” Mai Tiến Dũng, Quán quân “Ai sẽ thành sao” Phượng Vũ, cùng nhiều ca sĩ, DJ trẻ được yêu thích khác.