Thực phẩm tốt cho người thiểu năng mạch vành và giải pháp hỗ trợ từ thông Dahurian

0:00 / 0:00
0:00
 -  Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lành mạnh sẽ giúp người bị thiểu năng mạch vành kiểm soát mỡ máu, làm lòng mạch thông thoáng, từ đó giảm nguy cơ biến chứng của bệnh. Hãy cùng tìm hiểu các loại thực phẩm giúp giảm tắc hẹp cho người bệnh mạch vành ở bài viết dưới đây!

5 thực phẩm tốt giúp thông thoáng lòng mạch

Thực đơn hàng ngày cho người bệnh thiểu năng mạch vành cần đáp ứng được yếu tố về dinh dưỡng lành mạnh và mang đến hiệu quả hỗ trợ điều trị cao. Dưới đây chỉ ra 5 loại thực phẩm tốt làm sạch lòng mạch, bạn nên tăng cường bổ sung trong bữa ăn của mình:

Rau xanh: Rau xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện lưu thông máu ở người bệnh thiểu năng mạch vành. Kể đến như: rau đay, mồng tơi và các loại rau xanh có độ nhớt cao có thể giúp giảm cholesterol đáng kể và lòng mạch máu được thông thoáng hơn.

Ngoài ra, các loại rau xanh khác như cải bó xôi, rau muống, cải thìa, cải xoăn cũng cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, giúp giảm cholesterol, tăng độ đàn hồi của mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Các loại rau, trái cây có nhiều chất oxy hóa và chất chống viêm cao, giúp giảm diễn tiến bệnh

Các loại rau, trái cây có nhiều chất oxy hóa và chất chống viêm cao, giúp giảm diễn tiến bệnh

Tỏi: Tỏi là một loại gia vị được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực và được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tỏi còn được sử dụng như một phương thuốc thảo dược để hỗ trợ điều trị các tình trạng liên quan đến tim mạch.

Các hợp chất chính trong tỏi là allicin, chất chống oxy hóa và các hợp chất polyphenol. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, allicin trong tỏi có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL); hạ huyết áp; giảm sự co thắt của mạch máu và ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông. Qua đó, không chỉ giúp lòng mạch được thông thoáng, hạn chế được sự tiến triển của bệnh thiểu năng mạch vành, mà còn giảm được nguy cơ nhồi máu cơ timđột quỵ. Tuy nhiên, những người bệnh đang sử dụng thuốc chống đông máu, thuốc kháng tiểu cầu, thuốc tan huyết khối, điển hình như Warfarin không nên sử dụng quá nhiều tỏi hoặc các sản phẩm từ tỏi để tránh gặp tác dụng bất lợi là xuất huyết quá mức.

Quả lựu được chứng minh có tác dụng giúp chống lại bệnh xơ vữa động mạch. Theo các nghiên cứu, các thành phần trong quả lựu có thể làm giảm áp lực máu và ngăn chặn sự hình thành mảng bám trong mạch máu.

Thực hiện uống 50ml nước ép từ lựu mỗi ngày liên tục trong 2 tuần có thể giúp giảm huyết áp, làm sạch các động mạch bị tắc nghẽn và cải thiện lưu lượng máu. Bởi hàm lượng chất chống oxy hóa cao của lựu có thể chống lại các gốc tự do gây tổn thương mạch máu.

Quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất polyphenol giúp làm sạch lòng mạch

Quả lựu rất giàu chất chống oxy hóa, chất xơ và các hợp chất polyphenol giúp làm sạch lòng mạch

Dầu oliu: Dầu oliu là loại chất béo lành mạnh và tiện dụng, giúp giảm cholesterol xấu trong máu và làm sạch động mạch. Thành phần acid oleic không bão hòa đơn trong dầu oliu giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

Dùng dầu oliu trong món salad và sử dụng trong nấu ăn nhiều hơn nhưng hãy lưu ý là bạn cần chọn mua loại nguyên chất 100% hữu cơ là tốt nhất. Như vậy bạn mới thu được lợi ích chống oxy hóa và chống viêm tối đa, bảo vệ thành động mạch của loại dầu này.

Dầu oliu giàu chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Dầu oliu giàu chất béo không bão hòa, chất chống oxy hóa và các vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe.

Cà phê: Cà phê có chứa caffein và polyphenol, giúp giảm nguy cơ tiến triển bệnh và giảm cholesterol xấu trong máu. Khi sử dụng lượng vừa phải, cà phê sẽ giữ cho động mạch luôn sạch sẽ. Có nghiên cứu còn cho rằng uống 3 cốc cà phê mỗi ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ phát triển xơ vữa động mạch. Tuy nhiên khi sử dụng cà phê bạn nhớ hạn chế bỏ thêm đường, kem, sữa.

Chiết xuất thông Dahurian giúp bảo vệ mạch máu, ngăn xơ vữa

Ngoài 5 loại thực phẩm kể trên, bạn có thể lựa chọn giải pháp mới là một trong những viên uống tiện dụng từ chiết xuất thông Dahurian đang được nhiều người bệnh thiểu năng mạch vành, thiếu máu cơ tim lựa chọn.

Chiết xuất từ cây thông Dahurian chứa nhiều hợp chất có tính chất kháng oxy hóa và chống viêm như Larixol, Lariciflavone, Taxifolin và một số flavonoid khác. Các hợp chất này có thể giúp giảm sự tích tụ của cholesterol trong động mạch, giảm mức độ lipid máu, bao gồm cả cholesterol và triglyceride. Từ đó, làm giảm khối lượng các mảng bám tại động mạch, giúp cải thiện sự thông suốt của dòng chảy máu trong mạch máu.

Taxifolin (còn được gọi là dihydroquercetin) chiết xuất từ thông Dahurian giúp hỗ trợ tăng lượng máu tới tim

Taxifolin (còn được gọi là dihydroquercetin) chiết xuất từ thông Dahurian giúp hỗ trợ tăng lượng máu tới tim

Ngoài ra, chiết xuất từ cây thông Dahurian còn có tác dụng chống đông máu nhờ ức chế tập kết tiểu cầu, tiêu sợi huyết (fibrin), làm giảm độ đông đặc của máu. Nhờ vậy, ngăn ngừa hình thành cục máu đông, giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim, đột quỵ.

Sản phẩm Ích Tâm Khang Platinum là một trong số ít sản phẩm hỗ trợ cho người bệnh tim mạch, thiếu máu cơ tim ở Việt Nam có chứa thành phần từ chiết xuất thông Dahurian.

TPBVSK Ích Tâm Khang Platinum dùng hiệu quả ở người có biểu hiện đau thắt ngực, tim đập nhanh, hồi hộp, khó thở do thiểu năng mạch vành (thiếu máu tim). Sản phẩm giúp tăng lưu thông máu đến tim, hỗ trợ giảm cholesterol máu, nhờ đó hỗ trợ cải thiện biểu hiện và giảm nguy cơ đau thắt ngực do thiểu năng mạch vành.

Ích Tâm Khang Platinum - Giải pháp đột phá mới cho người bệnh thiểu năng mạch vành

Ích Tâm Khang Platinum - Giải pháp đột phá mới cho người bệnh thiểu năng mạch vành

Qua bài viết, bạn đã biết thêm 5 loại thực phẩm có tác dụng giảm tắc hẹp cho mạch vành. Cùng với giải pháp an toàn, hiệu quả cao từ chiết xuất thông Dahurian có trong viên uống tiện dụng Ích Tâm Khang Platinum giúp lòng mạch luôn thông thoáng, hỗ trợ giảm đau thắt ngực, phòng ngừa cơn nhồi máu cơ tim hiệu quả!

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

*Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Đọc thêm

Giải pháp hiệu quả, không cần phải dành cả thanh xuân để trị mụn

Giải pháp hiệu quả, không cần phải dành cả thanh xuân để trị mụn
Mụn không chỉ là vài nốt sưng đỏ xuất hiện và biến mất trong chớp mắt. Với nhiều người, mụn là nỗi ám ảnh kéo dài, ảnh hưởng đến sự tự tin và cả tinh thần. Điều trị mụn luôn là một trong những thách thức lớn nhất trong các vấn đề về da. Các bác sĩ da liễu thường khuyên nên sử dụng những sản phẩm đặc trị và tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà, bởi điều đó có thể khiến tình trạng viêm nhiễm và sẹo mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Khám phá dịch vụ da liễu chuyên nghiệp tại LimA Vũng Tàu

Khám phá dịch vụ da liễu chuyên nghiệp tại LimA Vũng Tàu
Trước xu hướng gia tăng nhu cầu về chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe, tìm kiếm một địa chỉ điều trị da liễu uy tín và an toàn trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Phòng khám Da liễu LimA Vũng Tàu, với sự chuyên nghiệp và tận tâm, tự hào là một trong những lựa chọn hàng đầu được khách hàng tin tưởng.

Chất lượng dịch vụ y tế tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5

Dịch vụ y tế nhận nhiều điểm cộng tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5
Trong thời gian gần đây, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5 đã thu hút sự chú ý và tin tưởng của đông đảo bệnh nhân từ nhiều khu vực khác nhau. Điều này có được nhờ vào chất lượng dịch vụ y tế vượt trội cùng sự nỗ lực không ngừng trong việc cải tiến và nâng cao các dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Thành phố khoáng nóng - nhân tố lớn làm nên đẳng cấp Flamingo Ibiza Hải Tiến City sắp ra mắt

Thành phố Khoáng nóng đem đến cho du khách trải nghiệm Onsen Nhật Bản đích thực.
(PLVN) -  Với sứ mệnh mở ra những trải nghiệm du lịch đẳng cấp và độc đáo cho du khách trong và ngoài nước, Flamingo sắp ra mắt Thành phố Khoáng nóng đầu tiên tại Hải Tiến, Thanh Hoá. Đây sẽ là bước ngoặt quan trọng, đưa Hải Tiến nói riêng, Thanh Hoá nói chung trở thành điểm đến hấp dẫn quanh năm, đặc biệt là vào những mùa đông lạnh giá, khi du khách thường không lựa chọn biển để nghỉ dưỡng.

Giải pháp bổ sung vitamin cho mắt khi bị suy giảm thị lực

Giải pháp bổ sung vitamin cho mắt khi bị suy giảm thị lực
(PLVN) -  Trong xã hội hiện đại, khi áp lực công việc, học tập và sự phụ thuộc vào thiết bị điện tử đang làm tăng tỷ lệ suy giảm thị lực ở mọi lứa tuổi. Vì thế, việc bổ sung vitamin và dưỡng chất đúng cách là một trong những giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ và cải thiện thị lực. Bài viết dưới đây sẽ phân tích sâu hơn về nguyên nhân, vai trò của các loại vitamin và cách bổ sung hợp lý để tăng cường sức khỏe đôi mắt.

Ngân hàng với những thế hệ nhân sự tương lai

Thế hệ trẻ có xu hướng tìm kiếm môi trường làm việc năng động, hiện đại và chuyên nghiệp
(PLVN) - Thế hệ trẻ có xu hướng tìm kiếm môi trường làm việc hiện đại, linh hoạt, có nhiều cơ hội để phát triển bản thân. Hiểu được điều đó, SHB đang nỗ lực để tạo ra một môi trường làm việc “không giới hạn”, hướng tới xây dựng mô hình ngân hàng tương lai.

Bay khắp Việt Nam từ Đài Loan (Trung Quốc) nhận ngay 20kg hành lý ký gửi miễn phí, Vietjet thôi!

Bay khắp Việt Nam từ Đài Loan (Trung Quốc) nhận ngay 20kg hành lý ký gửi miễn phí, Vietjet thôi!
(PLVN) -  Kỷ niệm 10 năm kể từ chuyến bay đầu tiên giữa Đài Loan (Trung Quốc) và Việt Nam, Vietjet dành tặng hành khách đại tiệc khuyến mãi với vé bay từ 0 đồng (*) và tặng 20kg hành lý ký gửi (**) cho hành khách bay vé Eco từ Đài Bắc, Đài Trung, Cao Hùng (Đài Loan, Trung Quốc) đến TP.HCM, Hà Nội, Phú Quốc từ nay đến hết 19/12/2024.

Phó Giáo sư Việt nhận giải thưởng Giảng dạy xuất sắc tại Australia: “Giáo viên không hạnh phúc thì không thể giúp được ai hạnh phúc”

Phó Giáo sư Việt nhận giải thưởng Giảng dạy xuất sắc tại Australia: “Giáo viên không hạnh phúc thì không thể giúp được ai hạnh phúc”
(PLVN) -Là người Việt nhận Giải thưởng Giảng dạy xuất sắc ở Australia, PGS.TS Ngô Tuyết Mai, giảng viên Đại học Flinders, nhấn mạnh sự đa dạng và cá nhân hóa đối với học sinh. Bên cạnh đó, bà khẳng định giáo viên phải là người hạnh phúc thì mới có thể giúp học sinh hạnh phúc.

Khám phá Vietjet Green Friday – Ưu đãi lớn nhất năm, bay xanh khắp thế giới!

Khám phá Vietjet Green Friday – Ưu đãi lớn nhất năm, bay xanh khắp thế giới!
(PLVN) -  Nhằm mang đến cho hành khách cơ hội trải nghiệm những chuyến bay xanh, cùng chung tay bảo vệ môi trường, hãng hàng không thế hệ mới Vietjet triển khai đại tiệc khuyến mãi lớn nhất năm Green Friday. Chương trình đặc biệt kéo dài từ ngày 27/11 đến 29/11/2024 với gần 1 triệu vé từ 0 đồng (*) áp dụng cho tất cả các đường bay nội địa và quốc tế. Hành khách có thể đặt vé dễ dàng tại website www.vietjetair.com và ứng dụng Vietjet Air để sẵn sàng khám phá thế giới với thời gian bay từ 1/1/2025 đến 22/5/2025 (**).

Kia K5 và Kia Sorento ưu đãi đặc biệt gần nửa tỷ đồng

Kia K5 và Kia Sorento ưu đãi đặc biệt gần nửa tỷ đồng
(PLVN) - Từ ngày 15/11 - 31/12/2024, THACO AUTO triển khai chương trình “Cùng Kia đón Tết tại Hàn Quốc”. Theo đó, khi mua xe Kia K5 hoặc Kia Sorento, khách hàng sẽ có cơ hội tham gia rút thăm trúng thưởng với tổng giá trị giải thưởng lên đến 490 triệu đồng.