Theo dòng chảy thời gian, người ta tuổi càng cao thì thận khí sẽ ngày càng suy giảm, tình dục cũng giảm nhiều. Y học hiện đại cho rằng, khi về già, tinh hoàn và kích tố nam tính tiết ra từ tuyến thượng thận của người nam và kích tố nữ tính tiết ra từ buồng trứng của nữ giới dần dần giảm đi.
 |
| Hình minh họa |
Cụ ông nhiều ham muốn
Tuy nhiên, trong cuộc điều tra quốc gia về người cao tuổi (NCT) 2012 của Hội Người cao tuổi Việt Nam cho thấy, trên 70% người cao tuổi trong độ tuổi 50 – 59 vẫn quan hệ tình dục. Đáng lưu ý 6% các cụ trên 80 tuổi vẫn “mây mưa” mà đại đa số là cụ ông. Bởi lẽ não chính là bộ phận sinh dục quan trọng nhất của con người. Não minh mẫn, chỉ huy tốt thì các vấn đề khác về tim mạch, hệ tuần hoàn, sức khỏe tình dục đều tốt. Vì thế, người cao tuổi khoẻ mạnh, minh mẫn vẫn có nhu cầu tình dục. Chỉ có điều do sức khỏe nên tần suất hoạt động của họ sẽ thưa hơn mà thôi.
|
Làm gì khi “lực bất tòng tâm”?
Các nhà tính dục học khi được các lão trượng tìm đến với những câu hỏi lo lắng về sức khoẻ của mình, họ cho biết họ thường xuyên tư vấn cho các cụ rằng để bù lại cho sự lực bất tòng tâm của mình, nên tích cực dùng những cử chỉ vuốt ve, âu yếm với các cụ bà để “thay cho lời muốn nói”.
Và để đảm bảo chức năng sinh dục bình thường, ngoài việc phải chú ý những vấn đề trên ra, NCT cần ăn những loại thức ăn có thể tăng cường chức năng sinh dục như Hoàng kỳ, Phụ tử hầm, bầu dục lợn, đuôi bò, đuôi chó để bổ thận tráng dương; thường xuyên uống thuốc Đông y bổ thận tráng dương như Nhân sâm, Nhung Hươu, Hải mã, Nhục thung dung…
Đồng thời tăng cường tham gia các hoạt động văn hoá nghệ thuật, nuôi chim, trồng hoa, giữ gìn tình cảm gia đình
|
Do đó đa số NCT, nhất là nam giới, xưa nay ít bệnh, thể trạng tráng kiện thì tình dục chưa hoàn toàn mất đi, nữ giới cao tuổi nhu cầu sinh hoạt tình dục không cao, xuất hiện hiện tượng teo môi lớn, khô âm đạo. Nam giới cao tuổi lâu ngày mà không sinh hoạt tình dục thường rất dễ liệt dương. Vì vậy, không nên cấm tuyệt đối sinh hoạt tình dục ở NCT.
Song cũng phải thấy thực trạng rằng đa số NCT tinh khí hư, thể lực yếu, sinh hoạt tình dục không hợp lý có thể dẫn đến xuất huyết não hoặc làm nặng thêm bệnh tình vốn có. Vì vậy càng không được coi thường việc bảo vệ giữ gìn chức năng tình dục.
Để bảo vệ sức khoẻ tình dục ở NCT, cần phải nhận thức đúng đắn mối quan hệ giữa sự suy giảm chức năng sinh dục và sự già yếu. Không nhất thiết vừa bước vào thời kỳ tuổi già đã tránh hoàn toàn sinh hoạt tình dục.
Tốt nhất, mỗi tháng nên sinh hoạt tình dục và phóng tinh một lần hoặc nửa tháng; 10 ngày giao hợp một lần cũng có thể không phóng tinh chỉ cần đạt tới độ khoái cảm nhất định sau đó kết thúc giao hợp. NCT hay mắc bệnh huyết áp cao, bệnh động mạch vành nên tiết chế sinh hoạt tình dục; tránh giao hợp sau khi ăn no, khi uống rượu...
Nhưng sự thật lại nghiệt ngã với lớp người này bởi vì ở tuổi 70 – 80 của các cụ ông rất khó tìm bạn tình. Đó là do các cụ bà thường “bế quan toả cảng” từ tuổi 45 – 50 sau khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh. Không phải các cụ bà không thích được các cụ ông yêu thương, mà do định kiến “hết kinh là hết đát đàn bà” khiến họ đành “vuốt bụng thở dài”.
Hơn nữa, những đặc điểm sinh lý như khô hạn, mệt mỏi, đau xương cốt khiến cho các cụ bà dễ đau rát khi gần gũi. Ngay cả các cụ ông vợ mất sớm thì cũng bị “buộc chân” bởi các định kiến về bề bậc, vai vế của cha ông, cụ kỵ trong nhà, trong dòng họ. Điều này khiến họ rất khó tìm bạn tình.
Nếu như cặp kè công khai thì sợ con cái dị nghị, thậm chí cấm đoán, họ hàng cười chê, hàng xóm láng giềng chỉ chỏ. Còn dấm dúi thì cũng ngượng nghịu, xấu hổ. Vì thế, không ít cụ tìm đến dịch vụ “bóc bánh trả tiền” để… xả stress. Cũng do thiếu cập nhật thông tin nên nhiều cụ 80 đi “tươi mát” không biết cách phòng ngừa bệnh tật cho mình mà đã lâm bệnh.
Sống thọ nhờ… sex?
Ngày nay có nhiều nghiên cứu khoa học khẳng định rằng tình dục ở NCT có thể dùng như một phương thuốc để bảo vệ sức khoẻ thể lực. Một nghiên cứu mới cho biết thêm rằng, tình dục không chỉ giúp NCT dẻo dai về mặt sức khoẻ thể lực mà cả sức khoẻ tinh thần. Thật vậy, theo ý kiến của các nhà khoa học Trường Đại học Rostok (CHLB Đức), chuyện “giao ban” ở NCT có thể là cách thay thế cho những trò chơi logic thường được các nhà tâm lý áp dụng để rèn luyện bộ não, tránh cho họ những hiện tượng não suy do tuổi tác mang lại. Cụ thể, những cụ già ở tuổi thất tuần nếu vẫn tích cực quan tâm đến chuyện gối chăn đều tỏ ra những người minh mẫn, không mất sự định hướng không gian và tránh được sự suy giảm trí nhớ.
Trong một cuộc nghiên cứu, giáo sư Peter Kropp và Tiến sĩ Britta Meller đã tiến hành phỏng vấn 170 người ở lứa tuổi từ 63 đến 75 kết hợp với những trắc nghiệm trí tuệ và tâm lý. Kết quả là sự thoả mãn trong cuộc sống tình dục của các cụ liên quan đến tình trạng hoạt động rất tốt của bộ não ở tuổi già. Các chuyên gia này cho biết 57% các cụ ở tuổi 63 bày tỏ sự hài lòng với cuộc sống tình dục của mình. Nhưng điều hết sức thú vị là con số này ở các cụ đã 75 lại tăng lên tới 70%.
Trong khi đó, khi còn trẻ, nhiều người cứ nghĩ rằng cuộc sống tình dục kết thúc cũng sớm thôi. Ví dụ những người trẻ ở tuổi 20 cho rằng đến tuổi 50 như bố mẹ mình thì chẳng quan tâm gì đến “chuyện ấy” nữa. Khi họ đã 40, họ đinh ninh các cụ bước vào tuổi thất tuần chắc đã “vĩnh biệt” chuyện gối chăn. Lúc bản thân mình đã 50, họ cho rằng đến 80 là “liệt”….
Lương y Hoàng Tuấn Linh
