Thận yếu - Dấu hiệu nhận biết và cách cải thiện an toàn, hiệu quả
Thận yếu là tình trạng ngày càng phổ biến ở cả người lớn tuổi lẫn người trẻ. Khi thận suy yếu, hàng loạt triệu chứng bắt đầu xuất hiện, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Điều quan trọng là nhận biết sớm dấu hiệu, hiểu đúng nguyên nhân và có hướng xử lý kịp thời để bảo vệ chức năng thận, tránh bệnh tiến triển thành suy thận mạn.
Thận yếu là gì?
Thận đóng vai trò như “bộ lọc” sống còn của cơ thể, giúp loại bỏ độc tố, điều hòa nước - điện giải, ổn định huyết áp và sản xuất hormone tạo máu. Khi thận yếu, các chức năng này suy giảm, dẫn đến tích tụ độc tố và rối loạn chuyển hóa.
Ở người lớn tuổi, thận yếu thường xảy ra do các bệnh nền như đái tháo đường, tăng huyết áp, gút… hoặc do màng lọc cầu thận bị xơ cứng, bám cặn theo tuổi tác. Tuy nhiên hiện nay, nhiều người trẻ cũng bị thận yếu từ rất sớm vì thói quen ăn mặn, uống ít nước, thức khuya, lười vận động, lạm dụng thuốc giảm đau, kháng sinh hoặc uống rượu bia thường xuyên.
Dấu hiệu nhận biết thận yếu
Thận yếu thường diễn tiến âm thầm, khiến người bệnh dễ bỏ qua. Việc theo dõi những biểu hiện dưới đây có thể giúp sớm phát hiện tình trạng suy giảm chức năng thận.
Dấu hiệu thận yếu ở nam giới
Ở nam giới, thận không chỉ đảm nhiệm vai trò lọc máu mà còn tham gia duy trì nội tiết, sinh lý và sức khỏe tổng thể. Những dấu hiệu thận yếu thường gặp gồm:
● Tiểu đêm nhiều, ngủ không sâu giấc, dễ mệt mỏi vào buổi sáng.
● Giảm sức bền, dễ suy nhược, da xanh xao do thiếu máu.
● Suy giảm sinh lý: Rối loạn cương dương, giảm ham muốn, xuất tinh sớm.
● Đau lưng, mỏi gối, nhất là khi đứng lâu hoặc mang vác nặng.
Dấu hiệu thận yếu ở phụ nữ
Ở nữ giới, các triệu chứng thận yếu dễ nhầm với stress hoặc rối loạn nội tiết, thường gặp là:
● Giảm ham muốn, lãnh cảm, né tránh chuyện vợ chồng.
● Triệu chứng tiền mãn kinh sớm: Cáu gắt, mất ngủ, bốc hỏa.
● Rụng tóc nhiều, tóc khô xơ do thiếu dinh dưỡng đến nang tóc.
Nếu các dấu hiệu này kéo dài nhiều tuần, người bệnh nên kiểm tra chức năng thận để loại trừ nguy cơ thận yếu.
Cách cải thiện tình trạng thận yếu
Thận yếu cần được can thiệp sớm để hạn chế tổn thương và ngăn diễn tiến thành suy thận mạn. Phác đồ điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ suy yếu của thận và nguyên nhân gây bệnh.
Điều trị bằng thuốc tây (theo hướng dẫn bác sĩ)
Thuốc giúp kiểm soát triệu chứng và yếu tố nguy cơ:
● Thuốc lợi tiểu (Furosemid, Thiazid): Giảm phù, giảm ứ dịch.
● Thuốc hạ huyết áp (ACEI, ARB, chẹn canxi): Ổn định huyết áp – yếu tố quan trọng để bảo vệ thận.
● Thuốc điều trị thiếu máu: Sắt, erythropoietin khi cần thiết.
Lưu ý: Người bệnh không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là thuốc giảm đau chống viêm NSAIDs vì có thể gây độc cho thận.
Thay đổi chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn đúng đóng vai trò quan trọng trong cải thiện thận yếu:
● Thực phẩm nên ăn: Đậu, nấm, đậu phụ, gạo tẻ, lúa mì, bắp cải, súp lơ, táo, dưa chuột, thịt nạc, cá, trứng, các loại dầu thực vật,...
● Thực phẩm nên hạn chế: Muối, dưa cà muối, đồ ăn đóng hộp, chuối, cam, khoai tây, khoai lang, bơ, dưa hấu, nội tạng, thịt đỏ, sữa đặc, phô mai, một số loại hạt chứa nhiều kali và photpho,...
● Uống nước đầy đủ: Tối thiểu 2 lít/ngày (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ nếu có phù, suy tim).
Thay đổi lối sống lành mạnh
Điều chỉnh lối sống đúng cách sẽ giúp thận được “giảm tải” và duy trì hoạt động ổn định lâu dài:
● Tập thể dục nhẹ nhàng 20–30 phút/ngày.
● Ngủ đủ 7–8 giờ, hạn chế thức khuya.
● Giảm stress bằng thiền, yoga, đọc sách.
● Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia.
● Không nhịn tiểu, giữ vệ sinh đường tiểu để tránh nhiễm trùng.
Hỗ trợ tăng cường sức khỏe thận bằng thảo dược
Hiện nay, để tăng cường sức khỏe thận an toàn, hiệu quả hơn thì cần tuân thủ phác đồ điều trị, kết hợp xây dựng lối sống khoa học. Đồng thời, người bệnh có thể kết hợp dùng thảo dược có thành phần từ dành dành.
Nhiều nghiên cứu được thực hiện tại Trung Quốc năm 2017 đã cho thấy, hoạt chất sinh học có trong dành dành giúp giảm tình trạng thiếu máu tại thận, chống xơ hóa, ức chế quá trình dịch chuyển biểu mô, trung mô, hỗ trợ điều hòa huyết áp, giảm áp lực lên màng lọc từ đó giảm đáng kể tổn thương thận.
Vận dụng những thành tựu nghiên cứu về dành dành, các nhà khoa học đã kết hợp với các thảo dược tốt cho thận khác như: Râu mèo, đan sâm, hoàng kỳ, linh chi đỏ,... tạo thành sản phẩm viên nén tiện dùng có tác dụng hỗ trợ làm sạch màng lọc cầu thận, giúp bảo vệ thận – “nhà máy lọc” của cơ thể.
Sử dụng sản phẩm đều đặn sẽ giúp hỗ trợ giảm phù nề, tiểu đêm, tiểu bọt, nước tiểu đổi màu, hạ creatinin, ure; hỗ trợ làm chậm tiến trình suy thận, giảm nhu cầu lọc máu ở người chạy thận.
Như vậy, đây chính là những “kỹ sư” chăm sóc nhà máy lọc thận, hỗ trợ thận đào thải độc tố, tăng khả năng lọc máu, duy trì chức năng của bộ lọc cầu thận để thận luôn hoạt động trơn tru, khỏe mạnh. Người khỏe mạnh cũng có thể sử dụng sản phẩm này như một cách “bảo dưỡng định kỳ”, giúp hỗ trợ thận hoạt động hiệu quả, lọc sạch độc tố, hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ bị suy thận, chạy thận.
Sau 15 năm ra đời, sản phẩm nhận được nhiều sự quan tâm và phản hồi tích cực của người bệnh. Đặc biệt, khảo sát của VnEconomy vào năm 2021 cho thấy, có đến 92,9% số người sử dụng hài lòng và rất hài lòng về khả năng hỗ trợ kiểm soát triệu chứng suy thận như tiểu đêm nhiều lần, tiểu buốt, đau ngang thắt lưng, tê bì chân tay, phù, mất ngủ, ngủ không sâu giấc, suy giảm sinh lý của sản phẩm.
Thận yếu không phải là tình trạng xảy ra trong ngày một ngày hai, mà là hậu quả của nhiều yếu tố gây tổn thương kéo dài. Nhận biết sớm dấu hiệu, thăm khám kịp thời, thay đổi lối sống kết hợp giải pháp thảo dược đã được nghiên cứu sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc hỗ trợ chức năng thận và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Công dụng:
● Giúp bổ thận, lợi tiểu.
● Hỗ trợ giảm biểu hiện phù thũng, rối loạn tiểu tiện, tiểu khó, tiểu rắt, vô niệu do thận kém.
Đối tượng sử dụng: Người bị suy thận, chức năng thận kém biểu hiện: Tiểu ít, tiểu rắt, vô niệu, bí tiểu.
Cách dùng
● Ngày uống 2 - 3 viên/lần, 2 lần/ngày.
● Nên uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
● Nên sử dụng liên tục một đợt từ 1 - 3 tháng tùy theo bệnh lý hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ.
Tiếp thị và phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu
Á Âu - Địa chỉ an tâm, tin cậy, chất lượng suốt 20 năm
Địa chỉ: 171 Chùa Láng - Phường Láng Thượng - Quận Đống Đa - Hà Nội
ĐT: 024.38461530 - 028.62647169
Số GPQC: 01502/2019/ATTP-XNQC
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc