Tết đến, người bệnh mỡ máu cao nên ăn gì, kiêng gì?

(PLVN) - Lựa chọn thực phẩm phù hợp, chế biến khoa học và ăn lượng vừa đủ là bí quyết quan trọng giúp kiểm soát mỡ máu. Dưới đây là một số lời khuyên về các món ăn phổ biến được dùng trong dịp tết
0:00 / 0:00
0:00
Phần thịt đen hay trắng của gà tốt hơn?

Phần thịt đen hay trắng của gà tốt hơn?

(PLVN) -  Một trong những cuộc tranh luận lớn trong lĩnh vực y tế là phần thịt gà sẫm màu hay trắng tốt cho sức khỏe hơn? Nhiều người cho rằng thịt trắng tốt hơn do ít chất béo và ít calo nên họ chọn ức gà thay vì đùi hoặc chân. Tuy nhiên, những năm gần đây, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy, phần thịt đen chứa nhiều chất dinh dưỡng.
Buổi sáng uống nước mật ong, nước chanh hay nước lọc tốt hơn?

Buổi sáng uống nước mật ong, nước chanh hay nước lọc tốt hơn?

(PLVN) - Uống một cốc nước vào bữa sáng khi mới thức dậy là thói quen tốt cần duy trì. Điều này mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết và kiên trì thực hiện. Nhiều người không biết nên chọn uống nước mật ong, nước chanh hay nước lọc sẽ tốt hơn. Dưới đây là một số chia sẻ có thể giúp ích cho quý vị và các bạn.

Cảnh báo các ca nhập viện gia tăng do uống rượu bia

Cảnh báo các ca nhập viện gia tăng do uống rượu bia

(PLVN) -  Sau kỳ nghỉ Tết nguyên đán Quý Mão 2023, nhiều bệnh viện ghi nhận số ca nhập viện tăng. Đáng báo động là nhiều vụ ngộ độc rượu rởm xảy ra sau những bữa tiệc đầu năm mới. Dù được cảnh báo nhiều lần nhưng ngộ độc rượu vẫn tiếp diễn, thậm chí có xu hướng gia tăng.
Cách chọn và cho bé ăn sữa chua đúng cách

Cách chọn và cho bé ăn sữa chua đúng cách

(PLVN) -  Sữa chua là một chế phẩm từ sữa tươi, có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung canxi và lợi khuẩn cho cơ thể giúp giải quyết các bệnh về đường ruột, tăng cường sự khỏe mạnh cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Nếu ăn sữa chua đúng cách, đúng thời điểm thì loại thực phẩm này còn phát huy tác dụng gấp nhiều lần
Mẹo vặt giữ hoa tươi, lâu tàn suốt Tết

Mẹo vặt giữ hoa tươi, lâu tàn suốt Tết

(PLVN) - Những bình hoa tươi sẽ giúp cho ngôi nhà vào những ngày Tết trở nên đẹp hơn. Dùng đường, chanh cùng một vài mẹo nhỏ khác trong Podcasts dưới đây sẽ giúp quý vị có những bình hoa nở rộ, lâu héo để trang hoàng nhà cửa.
Quẳng Mọi Âu Lo Ngày Tết

Quẳng Mọi Âu Lo Ngày Tết

(PLVN) -  Kỳ nghỉ Tết dài hơn một tuần mỗi năm được xem như dịp nghỉ ngơi trọn vẹn của mỗi người bên gia đình. Tuy nhiên, sự tất bật cơm áo gạo tiền, sắm Tết, cộng với ảnh hưởng kinh tế từ dịch bệnh Covid-19 trong 2 năm vừa qua khiến nhiều người quay cuồng hơn trong những ngày Tết.  Làm thế nào để đón Tết đầy thoải mái và không lo âu? Hôm nay. chúng ta sẽ có một buổi trò chuyện với anh Nguyễn Công Đạt một life coach tư vấn định hướng cuộc sống để cùng chia sẻ bí kíp “Quẳng mọi âu lo ngày Tết" nhé.
Cách chọn mua đào đẹp cho ngày tết

Cách chọn mua đào đẹp cho ngày tết

(PLVN) - Đào là loài cây đặc trưng cho mùa xuân, là loài cây không thể thiếu trong gia đình ở miền Bắc của người Việt vào dịp tết. Nhưng để chọn được một cành đào, cây đào đẹp nở đúng vào đêm 30 Tết là việc khá khó. Podcast dưới đây sẽ chia sẻ tới quý vị một số mẹo để chọn được cành đào, cây đào mang lại nhiều tài lộc
Mẹo bảo quản các món ăn hay ăn trong dịp Tết

Mẹo bảo quản các món ăn hay ăn trong dịp Tết

(PLVN) - Để đảm bảo sức khỏe người dân dịp Tết Nguyên đán Quý Mão 2023, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã đưa ra một số gợi ý về cách bảo quản thực phẩm. Quý vị có thể tham khảo những cách làm dưới đây để thực phẩm luôn giữ được chất lượng tươi, ngon.
Hệ tiêu hóa chúng ta cũng muốn 'ăn Tết an toàn'

Hệ tiêu hóa chúng ta cũng muốn 'ăn Tết an toàn'

(PLVN) -  Theo thống kê Bệnh viện Thống Nhất TP.HCM, những ngày cận Tết Nguyên đán, số lượng bệnh nhân nhập viện vì mắc các bệnh đường tiêu hóa tăng 30 - 50% so với ngày thường. Trong đó, thường gặp nhất là xuất huyết tiêu hóa, viêm tụy cấp, viêm dạ dày ruột hoặc bị ngộ độc, dị ứng với thực phẩm.
Phát hiện nhóm máu ít bệnh tật nhưng có thể khó có con

Phát hiện nhóm máu ít bệnh tật nhưng có thể khó có con

(PLVN) - Vô sinh có thể do nhiều lý do, từ mất cân bằng nội tiết tố, chất lượng trứng và tinh trùng, do bệnh tật, chấn thương, hay các yếu tố lối sống cũng có thể góp phần gây vô sinh. Tuy nhiên, có một yếu tố ít ai ngờ lại có thể ảnh hưởng đến khả năng có con đó chính là nhóm máu.