Tăng triglycerid gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Triglyceride là một dạng chất béo - thành phần chủ yếu của mỡ động vật, thực vật mà cơ thể chúng ta vẫn tiêu thụ mỗi ngày. Sau khi cơ thể tiêu hóa triglyceride sẽ được tiêu thụ dưới dạng năng lượng tế bào di chuyển trong mạch máu. Chỉ số triglycerid máu tăng cao là nguyên nhân làm xuất hiện mảng xơ vữa trong máu, ảnh hưởng tới quá trình lưu thông máu tới tất cả các cơ quan. Người bị tăng triglycerid máu có nguy cơ cao mắc các bệnh lý sau:
- Viêm tụy: Tuyến tụy có nhiệm vụ sản xuất dịch tiêu hóa cần thiết cho việc hấp thụ thức ăn. Tăng triglycerid có thể gây sưng tuyến tụy với biểu hiện chính như: Sốt cao, đau bụng dữ dội, nôn mửa, nhịp tim nhanh, thở nhanh,...
- Các bệnh tim mạch: Mảng xơ vữa gây hẹp lòng mạch và cản trở cung cấp máu, dinh dưỡng và oxy tới tim. Tình trạng này sẽ càng nghiêm trọng hơn nếu người bệnh tăng đồng thời cả chỉ số triglycerid và cholesterol. Hậu quả là gây ra các bệnh tim mạch nguy hiểm như thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim,...
 |
Người bị tăng triglycerid máu có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch |
- Đột quỵ: Cơn đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu tới các tế bào não bị giảm đột ngột. Triglycerid tăng gây ảnh hưởng tới các mạch máu tới não. Một nghiên cứu đã cho thấy rằng: Ở những phụ nữ nhiều tuổi, tăng triglycerid là một trong những yếu tố nguy cơ cao gây đột quỵ.
- Đau, tê nhức chân: Triglycerid tích tụ trong động mạch chân có thể là nguyên nhân dẫn tới bệnh động mạch ngoại biên, làm xuất hiện tình trạng đau và tê chân, đặc biệt là khi đi bộ.
Nguyên nhân gây tăng triglycerid máu
Dưới đây là các nguyên nhân phổ biến gây tăng triglycerid máu:
- Lối sống không khoa học: Lười vận động, thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,...
- Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh: Ăn nhiều các thực phẩm có hàm lượng cao chất béo, đường, dầu mỡ. Trong các bữa ăn thiếu chất xơ và vitamin từ những thực phẩm như trái cây, rau xanh,...
- Do di truyền: Trong gia đình có người bị rối loạn lipid máu, tăng triglycerid,... thì bạn cũng có nguy cơ cao gặp phải vấn đề này.
- Đang mắc các bệnh lý như: Bệnh thận, suy giáp, tăng huyết áp, đái tháo đường.
- Tác dụng phụ của các thuốc như: Thuốc chống loạn thần (clozapine, olanzapine), cyclosporine, thuốc tăng cường estrogen, thuốc ức chế beta không chọn lọc,...
 |
Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân gây tăng triglycerid |
Cần làm gì để cải thiện tình trạng tăng triglycerid máu?
Tăng triglycerid là tình trạng ngày càng phổ biến trong xã hội hiện đại. Để ngăn những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, bạn cần đảm bảo chỉ số triglycerid luôn ở ngưỡng bình thường. Dưới đây là các biện pháp giúp cải thiện tình trạng tăng triglycerid máu:
- Tập luyện thể dục, thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày và mỗi tuần bạn nên dành ra tối thiểu 5 ngày để tập luyện.
- Hạn chế tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo độc hại như: Đồ chiên rán, đồ ăn nhanh, thịt hun khói, mỡ động vật,...
- Không ăn nhiều các thực phẩm có lượng đường cao như bánh ngọt, kẹo,...
- Nên ăn các loại cá béo chứa nhiều acid béo omega-3 như cá thu, cá hồi, cá trình,...
- Không hút thuốc lá.
- Bỏ rượu bia.
- Khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát chỉ số triglycerid máu cũng như các bệnh lý liên quan như: Rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, gan nhiễm mỡ,...
>>> XEM THÊM: Làm thế nào để giảm mỡ máu triglycerid hiệu quả? TẠI ĐÂY
Giải pháp hiệu quả từ thiên nhiên cho người bị tăng triglycerid
Tăng triglycerid nếu không được phát hiện sớm và kiểm soát tốt sẽ để lại nhiều biến chứng nguy hiểm. Theo các nghiên cứu, có nhiều yếu tố gây tăng triglycerid, tuy nhiên nguyên nhân cốt yếu vẫn là do sự giảm tiêu thụ và vận chuyển mỡ từ máu tới các mô.
Để có thể kiểm soát nồng độ triglycerid trong máu ở mức an toàn, các chuyên gia khuyên người bệnh nên xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tập luyện điều độ kết hợp sử dụng thêm sản phẩm thảo dược. Đặc biệt nổi bật là thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thành phần chính từ cao lá sen.
Một nghiên cứu thực hiện bởi Ah - Rong Kim và các đồng nghiệp của ông tại Hàn Quốc đã chứng minh: Chiết xuất cao lá sen giúp giảm triglycerid trong máu một cách đáng kể, đồng thời còn làm giảm cholesterol toàn phần và tăng nồng độ cholesterol tốt (HDL-C). Do đó, cao lá sen không chỉ tốt với người bị tăng triglycerid máu nói riêng, mà còn tốt với người có các rối loạn lipid máu nói chung.
 |
Cao lá sen giúp kiểm soát chỉ số triglycerid máu hiệu quả |
Ngoài cao lá sen, sản phẩm thảo dược còn có thêm nhiều thành phần quý khác như chiết xuất tỏi, curcuma phospholipid, hoàng bá, vitamin B5,... giúp hỗ trợ giảm nồng độ của cholesterol toàn phần, triglycerid, LDL-C và tăng nồng độ HDL-C. Đồng thời các thành phần này còn hạn chế hấp thu lipid, tăng tốc quá trình chuyển hóa lipid và điều hòa năng lượng. Nhờ đó, sản phẩm thảo dược không gây mệt mỏi mà còn giúp người dùng cảm thấy khỏe mạnh và dễ chịu.
Đặc biệt, sản phẩm thảo dược có thành phần chính là cao lá sen nhận được sự đánh giá cao của nhiều chuyên gia và hàng triệu bệnh nhân tin dùng. Cụ thể, sản phẩm đã nhận được giải thưởng “Top 100 sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho Gia đình và Trẻ em” do Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội cùng với báo Lao động và Xã hội, tạp chí Gia đình và Trẻ em phối hợp bình chọn.
Nồng độ triglycerid tăng cao gây nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, tuy nhiên nhiều người vẫn còn khá chủ quan. Người gặp phải tình trạng tăng triglycerid nói riêng và những người bị rối loạn lipid máu nói chung nên xây dựng chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng khoa học kết hợp sử dụng sản phẩm thảo dược có chứa cao lá sen mỗi ngày.
>>> XEM THÊM: Bị mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc? TẠI ĐÂY
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz – Dùng cho người rối loạn lipid máu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz có thành phần gồm: Cao lá sen, chiết xuất tỏi, cao hoàng bá, vitamin B5, ALA, curcuma phospholipid giúp hỗ trợ giảm cholesterol máu, hỗ trợ giảm nguy cơ xơ vữa động mạch.
Lipidcleanz thích hợp dùng cho những người có rối loạn lipid máu: Tăng cholesterol toàn phần, tăng triglycerid; Người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, béo phì.
Bạn nên dùng Lipidcleanz 6 viên/ngày, chia 2 lần. Sau khi nồng độ lipid máu ổn định, dùng 2-4 viên/ ngày, chia 2 lần.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Lipidcleanz hỗ trợ điều trị rối loạn lipid máu
Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược phẩm Á Âu.
Địa chỉ: 171 Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Quận Đống Đa, Hà Nội.
Liên hệ: 024.38461530 - 028.62647169
* Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
