Tác hại của mayonnaise đối với sức khỏe

Tác hại của mayonnaise đối với sức khỏe
(PLO) - Mayonnaise giúp món ăn trở nên ngon hơn nhưng thành phần chính là dầu, chứa nhiều hơn 40% lượng dầu cần thiết cho mỗi người trong một ngày.
Dưới đây là một số ảnh hưởng của mayonnaise đối với sức khỏe.
Tăng cân
Hiện nay, bạn có thể tìm thấy mayonnaise trong rất nhiều đồ ăn vặt. Mayonnaise chứa lượng chất béo rất khó để đốt cháy, và đó là lý do chính của những vòng eo bánh mì và những chiếc bụng phệ.
Bệnh tim
Tiêu thụ mayonnaise thường xuyên khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cũng như đối mặt với các cơn đau tim. Các chất béo omega trong mayonnaise có thể gây ra bệnh tim mạch và ung thư.
Tăng cholesterol
Mayonnaise làm tăng vọt lượng cholesterol và làm giảm mức năng lượng trong cơ thể bạn. Nếu đang nghiện mayonnaise, bạn nên từ bỏ thói quen này, vì chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe bạn theo cách này hoặc cách khác.
Khi mang thai
Khi mang thai, bạn được phép tăng cân ở mức độ nào đó vì sức khỏe của em bé. Mayonnaise làm người phụ nữ mang thai thèm ăn vặt nhiều hơn. Điều này không tốt cho sức khỏe các bà bầu.
Khi bạn bị loét dạ dày
Khi đang bị viêm loét dạ dày, bạn nên tránh xa mayonnaise. Các chất béo trong mayonnaise sẽ làm gia tăng viêm loét.
Đối với người bị tiểu đường
Mayonnaise làm tình trạng bệnh của bạn trở nên trầm trọng. Nó cũng làm tăng lượng đường trong cơ thể, khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và lờ đờ. 
Đối với bệnh tiêu chảy
Khi đang chữa trị bệnh tiêu chảy, tốt nhất bạn nên tránh xa các loại thực phẩm có dầu tự nhiên. Lý do mayonnaise có hại cho sức khỏe là chứa rất nhiều dầu, làm dạ dày của bạn không thể co lại.
Đối với bệnh viêm dạ dày
Khi đang bị viêm dạ dày, bạn nên tránh xa các loại thực phẩm có chứa mayonnaise. Lý do là muối natri trong mayonnaise không tốt cho niêm mạc dạ dày của bạn. Natri sẽ dẫn đến ợ nóng và các nhiễm trùng dạ dày khác.
Đối với bệnh nhân gút
Nếu bạn đang bị bệnh gút, tốt nhất là tránh xa các thức ăn chiên. Các loại thực phẩm có chứa mayonnaise sẽ làm tăng tình trạng viêm ở bàn chân, do hàm lượng muối natri cao.
Đối với người mắc bệnh sỏi mật
Mayonnaise sẽ làm những người mắc sỏi mật cảm thấy đau đớn hơn. Các thành phần trong mayonnaise cũng không giúp làm tan những viên sỏi trong cơ thể bạn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tránh xa mayonnaise. 

Tin cùng chuyên mục

Hình ảnh gây xúc động mạnh - người vợ quỳ gối tiễn biệt các tạng của chồng mình.

Cho đi là còn mãi

(PLVN) - Ngày 23/5, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh thực hiện thành công ca phẫu thuật lấy - ghép đa tạng từ người hiến chết não. Toàn bộ 7 tạng gồm tim, phổi, gan, hai thận và hai giác mạc được chuyển về các bệnh viện tuyến trung ương theo đúng quy trình chuyên môn và pháp lý.

Đọc thêm

Sự thật đằng sau những cam kết của ngành công nghiệp thuốc lá

Sự thật đằng sau những cam kết của ngành công nghiệp thuốc lá
(PLVN) - Hiện nhiều tập đoàn thuốc lá lớn liên tục đưa ra các cam kết như "hướng tới một tương lai không khói thuốc", phát triển sản phẩm "ít hại hơn", hay nhấn mạnh vai trò trách nhiệm với sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, sự thật đằng sau những cam kết tưởng chừng tích cực này là gì?

Bộ Y tế đề nghị các bộ, ngành thực thi nghiêm Luật phòng, chống tác hại thuốc lá

Ảnh minh hoạ (Ảnh: T.Hà).
(PLVN) -  Hướng tới Tuần lễ Quốc gia không thuốc lá (25 - 31/5/2025) và Ngày Thế giới không thuốc lá (31/5), Bộ Y tế mới có công văn gửi các bộ, ban, ngành, đoàn thể Trung ương, yêu cầu tăng cường thực thi Luật Phòng, chống tác hại của thuốc lá (PCTH thuốc lá) và triển khai nghiêm túc các nội dung theo Chiến lược quốc gia đến năm 2030, cũng như Nghị quyết 173/2024/QH15 của Quốc hội.

Hiệu quả từ chính sách thuế thuốc lá ở Thái Lan và Philippines, hướng đi nào cho Việt Nam?

Việt Nam cần có chính sách tăng mạnh thuế thuốc lá và tăng đều liên tục qua các năm để đạt mục tiêu kép vừa tăng doanh thu thuế từ thuốc lá vừa giảm được mức tiêu dùng thuốc lá trong cộng đồng.
(PLVN) - Thái Lan và Philippines là hai quốc gia đi đầu trong khu vực Đông Nam Á trong việc sử dụng chính sách tăng thuế thuốc lá như một công cụ hữu hiệu để giảm tỷ lệ hút thuốc và tăng nguồn thu cho ngân sách. Những kết quả tích cực này đang mở ra nhiều bài học giúp Việt Nam xây dựng chính sách hiệu quả hơn.