Suy nghĩ quá mức (overthinking) - con sâu đục khoét tinh thần và thể chất của giới trẻ

(PLVN) - Overthinking hay suy nghĩ quá nhiều một triệu chứng tâm lý đang trở nên phổ biến ở mọi đối tượng, độ tuổi, đặc biệt là giới trẻ. Nếu overthinking kéo dài thành hệ thống, thì nó sẽ trở thành một gánh nặng với sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần, gây trở ngại trong công việc, học tập cũng như cuộc sống hàng ngày.
0:00 / 0:00
0:00

Bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Ảnh minh hoạ

Tết Ất Tỵ – Những điều nên làm và kiêng kỵ để đón lộc đầu năm

(PLVN) - Tết Nguyên Đán không chỉ là dịp để sum họp gia đình, mà còn là khoảng thời gian để chúng ta nhìn lại những giá trị truyền thống tốt đẹp và chuẩn bị cho một khởi đầu mới đầy hy vọng. Mọi người cần biết những điều nên và không nên làm vào dịp Tết, để vừa giữ được những phong tục tốt đẹp, vừa tránh những điều kiêng kỵ.