Sau Tết Nguyên đán: Làm gì để nhanh chóng lấy lại cân bằng thể chất và tinh thần?

Tết Nguyên đán đã khép lại, mang theo những ngày sum vầy, đoàn tụ và nghỉ ngơi sau một năm dài học tập, làm việc. Tuy nhiên, khi nhịp sống thường nhật trở lại, không ít người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, thậm chí là chán nản khi phải quay về với guồng quay công việc.