Phương pháp giúp ngăn ngừa ung thư vú

(PLO) -Dưới đây là 3 cách ngăn ngừa ung thư vú mà phụ nữ nên làm vì đã có chứng cứ khoa học, theo Readers.
Ảnh minh họa:Shutterstock Ảnh minh họa:Shutterstock

Bỏ rượu bia

Uống nhiều rượu bia không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mà còn một lý do khác: Phụ nữ cắt giảm chất cồn giảm nguy cơ mắc ung thư vú hơn so với những phụ nữ không cắt giảm chất cồn, theo một nghiên cứu mới được xuất bản trong tạp chí Ngăn ngừa, chỉ báo sinh học và Dịch tễ học về Ung thư.

Tiếp xúc không khí sạch

Tiếp xúc với không khí ít ô nhiễm giảm nguy cơ ung thư vú. Ô nhiễm không khí liên quan đến các vấn đề về sức khỏe như ung thư phổi và các dị tật bẩm sinh. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Nhận thức Sức khỏe Môi trường năm 2010 còn cho thấy nó có thể góp phần vào bệnh ung thư vú.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học McGill và Đại học Montréal (Canada) đã khám phá ra mối liên hệ giữa ung thư vú giai đoạn sau mãn kinh và việc tiếp xúc với nitơ dioxit, hay còn gọi là khí nhà kính mà con người thải ra khí quyển.

Cho con bú sữa mẹ

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ, cho con bú làm giảm nguy cơ ung thư vú trước và sau mãn kinh. Nhiều nghiên cứu đang được tiến hành để tìm ra lý do tại sao, nhưng một số chuyên gia tin rằng cho con bú sữa mẹ giúp điều chỉnh cân bằng hoóc môn của phụ nữ sau khi sinh.

Số khác tin rằng những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ được bảo vệ bởi vì họ có nhiều khả năng ăn uống lành mạnh hơn, uống ít chất cồn hơn và bỏ hút thuốc lá.

Theo Ngọc Lam/ Thanhnien
Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Tết Trung thu của 'F0 nhí' tại Bệnh viện Dã chiến số 4 Nghệ An

Các y, bác sĩ trao quà cho bệnh nhân “nhí” đang điều trị tại Bệnh viện Dã chiến số 4 Nghệ An.
(PLVN) -  Một Tết Trung thu đặc biệt do các y bác sĩ tại Bệnh viện dã chiến số 4 Nghệ An tổ chức với ý nghĩa “Vui Trung thu – Đẩy lùi COVID” phần nào cũng giúp các em nhỏ vui hơn, những ông bố bà mẹ yên tâm hơn để tiếp tục điều trị, chiến thắng dịch bệnh.

Cảnh báo lo ngại về biến chủng “Mu”

Ảnh minh họa
(PLVN) -  Biến thể Mu của virus SARS-CoV-2 đã được xác nhận xuất hiện ở nhiều nước trên thế giới và được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đưa vào danh sách những biến chủng “đáng lưu tâm”.

Sáng chế thành công thiết bị bảo hộ, phòng ngừa COVID-19

Sáng chế thành công thiết bị bảo hộ, phòng ngừa COVID-19
Nhằm đảm bảo sức khỏe cho y bác sĩ và người dân trong vùng dịch COVID-19, nhóm kỹ sư của Viện Trang thiết bị và Công trình Y tế (Bộ Y tế) đã nghiên cứu, và sáng chế thành công thiết bị bảo hộ đường hô hấp và thiết bị cách ly di động.