Bác sĩ Nguyễn Bá Hưng-Trung tâm Nam khoa Ánh Sáng, Hà Nội cho biết: Sex giúp phụ nữ đẹp hơn do cơ thể sẽ giải phóng estrogen làm da mịn màng, tóc óng ả, mắt long lanh. Sex giúp giảm béo vì tăng gấp đôi sự trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng. Sex cũng giúp kéo dài tuổi thọ, tăng sức đề kháng vì tuyến thượng thận tăng giải phóng cortisol, loại hormone kích thích hệ miễn dịch. Sex giúp giảm đau đầu, giải stress vì trong lúc "mây mưa", não gia tăng giải phóng endorfine và corticosteroid, có tác dụng giảm đau rất hiệu quả. Sex còn chống trầm cảm...
Chính vì vậy cả nam và nữ cần được "yêu" nhiều hơn 2 lần/tháng để có sức đề kháng tốt. Ở dưới mức này phụ nữ rất dễ gặp phải những rắc rồi về sức khỏe - BS.Đặng Bá Hưng nhấn mạnh.
Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, phụ nữ "yêu" thường xuyên thì ít có tế bào chết trên cơ thế hơn rất nhiều so với người ít hoặc gần như không thích "chuyện ấy".
Phụ nữ càng "yêu" nhiều thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm. Do đó, nếu lạnh nhạt với sex hoặc ít được sex thì hậu quả sẽ ngược lại .
Đối với đại đa số phụ nữ, sức khỏe và đời sống tình dục có quan hệ mật thiết với nhau. Đời sống tình dục lành mạnh và đều đặn rất có lợi cho sức khỏe phụ nữ, giúp cơ thể người phụ nữ phòng chống được nhiều chứng bệnh. Nhất là đối với phụ nữ lớn tuổi, không có đời sống ái ân bình thường sẽ khiến quá trình lão quá diễn ra nhanh hơn.
Những biểu hiện tiền mãn kinh sẽ diễn ra khốc liệt hơn và họ sẽ phải chịu những cú sốc lớn về tâm lý như khô da, da đồi mồi xuất hiện nhiều, những cơn nóng bừng thường xuyên xuất hiện rất khó chịu và "cô nhỏ" cũng dễ mắc các bệnh truyền nhiễm như viêm cổ tử cung hay viêm xương chậu...