Những thói quen xấu có hại đến sức khỏe của thanh niên

Sức khỏe là vốn quý của mỗi người, nhất là đối với tuổi trẻ. Rèn luyện sức khỏe là điều rất cần thiết với thanh niên chúng ta. Tuy vậy có những thói quen xấu ảnh hưởng tới sức khỏe mà chúng ta không lưu tâm như hút thuốc lá, thức khuya…Vậy làm thế nào để từ bỏ những thói quen xấu này?