Những phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả

(PLO) -Đắp mặt nạ, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và vitamin E hay thay đổi những thói quen có thể sinh ra mụn là những cách hay để trị mụn trứng cá hiệu quả.
 
Những phương pháp trị mụn trứng cá hiệu quả

Mẹo trị mụn nhờ mít

Dùng múi mít thoa lên vùng da bị mụn trứng cá, để khô khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt. Ngoài ra, thoa hỗn hợp mít nghiền lên mặt để đắp mặt nạ sẽ giúp giảm nếp nhăn hiệu quả. Ngoài múi mít, bạn còn có thể dùng hạt mít xay thành bột trộn với mật ong để trị sẹo hiệu quả.

Hỗn hợp múi mít cùng với hạt mít nghiền thoa lên mụn đầu đen sẽ giúp giảm mụn đầu đen hiệu quả.

Làn da mịn màng, giảm mụn nhờ thực phẩm giàu vitamin E và C

Lời khuyên cho bạn trong mùa hè là hãy uống nhiều nước để giúp lưu thông khí huyết, giúp giữ nước cho làn da, giảm bã nhờn. Không chỉ nước lọc, bạn còn nên uống nhiều nước cam, nước chanh để bổ sung vitamin C, giúp loại bỏ tàn nhang, làm trắng sáng da.

Dưa chuột giàu vitamin E, có tác dụng chống tia tử ngoại, chống nắng rất tốt. Vì vậy, đắp mặt nạ dưa chuột có tác dụng chống lão hóa cho làn da, giảm nếp nhăn, và giảm mụn.

Ăn uống lành mạnh, tránh các thực phẩm gây ra mụn trứng cá

Bạn nên ăn đồ có tính mát, giàu vitamin như hoa quả, rau xanh có màu đậm, rau củ quả có màu đỏ hay màu vàng, và uống sinh tố. Tránh các đồ nhiều đường, nóng như nước ngọt, ớt, hạt tiêu, cà phê, trà đặc,...

Ngoài ra, rượu, thuốc lá, hay thậm chí cả bia cũng là tác nhân gây ra mụn. Vì vậy, bạn nên hạn chế tiêu thụ các chất kích thích này. Khi uống rượu bia, người ta thường hay ăn nhậu (ăn kèm thực phẩm khô hoặc đồ nướng nhiều dầu mỡ). Sự kết hợp này kích thích sản sinh ra chất bã nhờn trên da và kết quả là gây ra mụn trứng cá.

Giảm mụn nhờ thay đổi thói quen

Buôn chuyện điện thoại nhiều giờ đồng hồ khiến mồ hôi bị bít kín, mắc kẹt trong lỗ chân lông có thể gây ra mụn. Vậy nếu có nhu cầu tâm sự, tại sao không gặp nhau nói chuyện thay vì cứ phải "buôn" qua điện thoại?

Lạm dụng mỹ phẩm hay để sản phẩm chăm sóc tóc như gel tóc dính lên mặt cũng có thể gây ra mụn. Vì vậy, nên chọn loại mỹ phẩm phù hợp với bạn.

Khi ở môi trường nắng nóng, ra mồ hôi nhiều cũng có thể sản sinh ra mụn. Bạn nên ở môi trường thoáng mát, tránh nắng nóng đổ mồ hôi. Đặc biệt, khi ở môi trường có thể gây đổ mồ hôi nhiều thì tránh dùng mỹ phẩm để khỏi gây tắc nghẽn lỗ chân lông, sinh ra mụn.

Theo LiLy/ SKĐS
Cùng chuyên mục

Đọc thêm

Chuyện những F0 trả ơn cuộc đời

Nguyễn Minh Hà, 18 tuổi, F0 từng khỏi bệnh cùng các bạn tình nguyện viên.
(PLVN) - Ngày càng nhiều những người từng nhiễm COVID-19 đã khỏi bệnh tình nguyện tham gia vào cuộc chiến chống dịch. Họ, bằng sức lực vừa mới hồi phục, nghe theo tiếng gọi của thành phố, của con tim, xông vào tâm dịch để cảm ơn cuộc đời.

Những tháng ngày nạp “vitamin tích cực”

Giãn cách xã hội cũng là thời điểm để mỗi người tự học cách thay đổi bản thân, thích nghi với tình hình mới.
(PLVN) -  “Ở nhà vẫn vui” là thông điệp được nhiều người gửi gắm qua mạng xã hội. Thông qua đó, tinh thần sống lạc quan, sống vui khỏe dù ở nhà và tuân thủ các biện pháp phòng chống dịch sẽ lan tỏa trong cộng đồng.

Những “trái cấm” chín sớm

Tình yêu tuổi học trò vốn đẹp đẽ, trong sáng. (Ảnh minh họa)
(PLVN) - Học sinh là lứa tuổi đẹp đẽ, đáng nhớ nhất trong cuộc đời mỗi con người. Nhiều người khi trưởng thành còn mong muốn được trở lại những giây phút hồn nhiên tuổi học trò. Vậy nhưng, nhiều học sinh lại đánh mất khoảng thời gian trân quý ấy bởi những hệ lụy đáng tiếc khi yêu sớm.

U70 nhiệt tình tham gia chống dịch

U70 nhiệt tình tham gia chống dịch
(PLVN) -  Tuổi tác đã thuộc hàng U70, sức khỏe bị hạn chế, nhiều người còn mắc bệnh hiểm nghèo nhưng vẫn giàu lòng nhiệt huyết, miệt mài tham gia công tác phòng chống dịch COVID-19, không quản khó khăn, nguy hiểm với hy vọng góp phần đẩy lùi đại dịch, đưa người dân trở lại cuộc sống bình thường.

Người cao tuổi vui mừng, hào hứng khi được tiêm vắc xin

Người cao tuổi vui mừng, hào hứng khi được tiêm vắc xin
(PLVN) - Vượt qua sự hoang mang, lo lắng khi bị nhiều bệnh nền, phản ứng vắc xin sau khi tiêm vắc xin, rất nhiều người cao tuổi đã đi tiêm vắc xin phòng COVID-19, trong sự chăm sóc tận tình của các cán bộ y, bác sĩ. Những người cao tuổi hiểu về lợi ích của tiêm vắc xin, tăng cường miễn dịch phòng chống nhiễm bệnh cho bản thân và gia đình.

Ưu tiên lợi ích của trẻ em trong các chính sách phòng chống dịch

Một bệnh nhi được chuyển đến Bệnh viện dã chiến số 6 để điều trị COVID-19.
(PLVN) - Theo báo cáo của các địa phương, tính đến ngày 31/8/2021 có 11.822 trẻ em là F0, số trẻ em F1 là 27.334 trẻ em. Ở phạm vi rộng hơn, trẻ em bị ảnh hưởng nghiêm trọng cả về thể chất lẫn tinh thần, đòi hỏi triển khai các giải pháp kịp thời ngăn chặn tác động tiêu cực của đại địch COVID-19 đến trẻ em.

Tiểu thương Sài Gòn háo hức chờ ngày “khởi động lại”

Một chuyến xe đêm muộn chở hàng đến chợ Bình Điền.
(PLVN) - Một số chợ đầu mối thiết lập lại trạm vận chuyển, nhiều tiểu thương bắt đầu mở quầy bán online trên các ứng dụng, Sài Gòn sau những ngày “tạm ngủ ” đã bắt đầu “tỉnh dậy”, chuẩn bị cho cuộc sống bình thường trở lại.

Mang Trung thu đến với các em thiếu nhi có hoàn cảnh đặc biệt

Các chiến sĩ Công an tỉnh Quảng Ngãi đã đến nhà tặng quà Trung thu cho em Phạm Văn Tú, ở xã Ba Thành huyện Ba Tơ.
(PLVN) - Vì điều kiện kinh tế khó khăn, tình hình dịch bệnh COVID-19 phức tạp, để các em nhỏ có một cái Tết Trung thu trọn vẹn, Đoàn thanh niên và Hội phụ nữ Công an tỉnh Quảng Ngãi đã tự tay làm những chiếc bánh Trung thu để tặng cho các em thiếu nhi ở xã Ba Thành, huyện Ba Tơ và các khu cách ly tập trung, Trung tâm bảo trợ trẻ em của tỉnh.

Cảnh báo thời tiết nguy hiểm

Cảnh báo thời tiết nguy hiểm
(PLVN) - Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia cảnh báo lốc, sét, mưa đá, gió giật mạnh do ảnh hưởng vùng hội tụ gió trên cao và dải hội tụ nhiệt đới nối với một vùng áp thấp trên biển Đông...