Những điều bạn cần biết về glutathione và dưỡng trắng da

0:00 / 0:00
0:00
Đối với những “tín đồ” làm đẹp thì glutathione là một cụm từ không còn xa lạ. Đây là một hoạt chất được sử dụng rất nhiều với mục đích cải thiện làn da. Vậy cơ chế hoạt động của nó là như thế nào? Sản phẩm nào có chứa thành phần này? Đừng bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài viết sau.

Glutathione là gì? Có tác dụng như thế nào đến làn da?

Glutathione là một tripeptit, tức là phân đoạn của protein gồm 3 axit amin là glycin, acid glutamic và cystein. Cho đến nay, glutathione được chứng minh là một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh nhất và linh hoạt nhất, có trong thực vật, động vật, nấm, vi khuẩn và cổ khuẩn.

Glutathione có mặt trong hầu hết mọi tế bào bên trong cơ thể. Chúng có liên quan mật thiết tới mọi chu trình bên trong cơ thể như: góp phần xây dựng mô tế bào, sửa chữa và phục hồi những tế bào bị tổn thương, tham gia quá trình tổng hợp các protein thiết yếu trong cơ thể, đào thải độc tố.

Đồng thời, Glutathione là một thành phần quan trọng giúp xây dựng, củng cố hệ miễn dịch. Từ đó, giúp cơ thể tăng cường khả năng chống lại những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Với đặc tính chống oxy hóa cao, chúng được sử dụng trong ngành công nghệ làm đẹp như một chất làm trắng da, cải thiện các vấn đề như nám, tàn nhang, mờ thâm, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt,…

Từ độ tuổi 20 trở đi, lượng Glutathione trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Đặc biệt ở những người thường xuyên đối mặt với căng thẳng, dinh dưỡng kém, tiếp xúc nhiều với khói bụi, ánh nắng, độc tố từ môi trường… thì lượng Glutathione càng suy giảm rõ rệt. Khi đó, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, vết nám, tàn nhang, da sẫm màu dần hoặc không đều màu, da thô ráp và sần sùi, da mẫn cảm hơn.

Tác dụng chủ yếu của glutathione:

- Làm trắng da: Glutathione có công dụng giúp ức chế hoạt động của Tyrosinase. Từ đó, giúp giảm lượng melanin có trong lớp đáy hạ bì. Mà sự tăng sinh Melanin chính là nguyên nhân gây ra tình trạng sạm nám, và không đều màu da. Lượng Melanin giảm đi sẽ giúp làm da trở nên sáng, trắng hơn.

Glutathione không chỉ làm trắng toàn bộ cơ thể thông qua cơ chế giúp giảm thiểu những vùng tối do hắc tố gây ra trên da, mà còn đảo ngược tiến trình tổng hợp sắc tố melanin giúp da thay vì tổng hợp các sắc tố tối màu sẽ tổng hợp các sắc tố melanin sáng. Nhờ vậy mà da dần trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

- Thải các độc tố ra khỏi cơ thể: trong quá trình “tiêu diệt” các gốc tự do, glutathione giúp cơ thể bài tiết các chất độc và các kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Chúng hoạt động như một lá chắn nhằm bảo vệ các bộ phận trong cơ thể khỏi các mầm bệnh do gốc tự do gây ra.

- Chống oxy hóa cho cơ thể: chúng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân vật lý, sự ô nhiễm bên ngoài, tia UV và các chất phóng xạ. Việc tham gia vào quá trình trung hòa các gốc tự do giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên cũng như lão hóa do các tác nhân bên ngoài, khiến cơ thể bạn luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống.

- Tăng cường sức khỏe: glutathione giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhờ đó mà giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và tăng khả năng phục hồi thể lực sau khi vận động mạnh. Bên cạnh đó, Glutathione tăng cường hệ miễn dịch. Nếu duy trì một lượng Glutathione phù hợp trong cơ thể, cơ thể giảm được tác hại của virus và vi khuẩn tấn công.

Cách bổ sung Glutathione cho cơ thể?

Thực phẩm bổ sung Glutathione

Một thói quen ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng khả năng tự tổng hợp glutathione. Nguồn thực phẩm giúp bổ sung Glutathione một cách tự nhiên bao gồm: rong biển, hạt lanh, váng sữa, thịt đỏ như thịt bò, cừu, trứng, các loại rau tươi, trái cây…

Bên cạnh đó, nên ăn những thực phẩm giàu vitamin B, C, E. Bởi các vitamin này có khả năng kích thích sản sinh glutathione trong máu, đồng thời là những chất chống oxy hoá mạnh giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, giảm tốc độ oxy hóa cho làn da và bảo vệ các enzyme phụ thuộc vào glutathione khỏi sự tấn công của các chất có hại.

Truyền Glutathione vào cơ thể

Truyền Glutathione vào cơ thể là một trong những phương pháp làm trắng đang được thực hiện nhiều hiện nay. Glutathione sẽ được pha loãng với nước muối sinh lý và truyền chậm vào tĩnh mạch. Mặc dù việc truyền trực tiếp glutathione vào cơ thể được chứng minh là sẽ được hấp thụ hiệu quả hơn, tuy nhiên, nếu các thành phần và liều lượng không phù hợp sẽ dễ gây ra các kích ứng và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe. Vì vậy, trước khi áp dụng phương pháp truyền trắng, bạn cần phải tới gặp chuyên gia và bác sĩ để kiểm tra kỹ tình trạng sức khỏe của mình, bảo đảm cơ thể bạn có thể hấp thụ được và không xảy ra những phản ứng phụ đáng tiếc.

Bổ sung Glutathione từ sản phẩm dạng uống

Bổ sung Glutathione dưới dạng đường uống là phương pháp có độ an toàn cao, hiệu quả từ gốc, lâu dài, lại có tính an toàn, được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích áp dụng. Hiện nay, phái đẹp cũng dần có xu hướng lựa chọn các sản phẩm dạng uống này để làm trắng da đẹp da.

Tuy nhiên, tùy vào thể trạng từng người mà việc hấp thụ lượng Glutathione khác nhau. Sau khi đi vào dạ dày, qua thành đường ruột, Glutathione dễ bị thay đổi về dạng non-reduced và bị cơ thể đào thải ra ngoài.

Vì vậy, thực tế trong việc làm đẹp da, làm trắng toàn thân từ bên trong, y khoa thường dùng L-Glutathione hay còn gọi là Reduced Glutathione (GSH) để dễ kết nạp qua bao tử, ruột một cách bền vững nhất.

Ngoài ra, việc sử dụng các chất xúc tác giúp cơ thể hấp thụ L - Glutathione tốt hơn là cần thiết. Các chất được khuyên dùng kèm khi sử dụng L - Glutathione là L – cystine, vitamin C, vitamin E, Alpha lipoic Acid (ALA).

Viên sáng đẹp da Lipko – Giúp bổ sung L - Glutathione 1000mg

Viên sáng đẹp da Lipko được sản xuất bởi tập đoàn Kohinoor Star, là một trong những sản phẩm giúp làm trắng làm đẹp da hiệu quả hàng đầu hiện nay với công thức vượt trội. Bảng thành phần của sản phẩm chứa nhiều thành phần tự nhiên, mà thành phần chính phải kể đến là L - Glutathione với hàm lượng lên đến 1000mg. Khi so sánh Lipko với các sản phẩm còn lại, thì đây là viên uống có hàm lượng L - Glutathione vượt trội, nhưng lại rất an toàn khi sử dụng, giúp làn da nhanh chóng bật tone sau 01 liệu trình sử dụng, sáng hồng, mờ nám, giảm thâm sẹo.

Ngoài L – Glutathione, Cao trà xanh cũng là điểm sáng trong sản phẩm Lipko, thành phần chống oxy hoá được cục FDA khuyên dùng, mạnh gấp 20 lần vitamin E, giúp ngăn ngừa lão hóa và mờ nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được chứng minh có khả năng chống lại tổn thương DNA trong tế bào da bằng cách thúc đẩy quá trình sửa chữa DNA, giúp ngăn ngừa tình trạng ung thư da.

Bên cạnh đó còn có collagen peptide và AHA với kích thước phân tử siêu nhỏ, làm tăng hấp thu vào trong tế bào, các chất dinh dưỡng không bị phân huỷ mà vẫn giữ nguyên hàm lượng dưỡng chất, giúp thúc đẩy quá trình nuôi dưỡng và tái tạo da, cho da săn chắc, đàn hồi và luôn căng mướt.

Mặc khác, Lipko cũng chứa các thành phần giúp tăng khả năng hấp thụ Glutathione vào cơ thể như ALA, vitamin C, vitamin E… nên được đánh giá rất cao về mức độ hấp thụ và giữ được gần như trọn vẹn hàm lượng viên uống khi vào cơ thể. Đồng thời giúp nâng cao khả năng chống nắng nội sinh, tăng cường sức đề kháng da trước các tác nhân có hại.

Với những thành phần vượt trội, Lipko không chỉ có tác dụng làm sáng da, giảm thâm nám, ngăn ngừa quá trình lão hóa mà còn giúp bảo vệ và tái tạo tế bào mới cho da dựa trên công thức hoàn toàn tự nhiên. Sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu, được cấp bằng sáng chế và được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

* Để được tư vấn và đặt mua sản phẩm, vui lòng truy cập website: Kohinoor.com.vn hoặc gọi điện đến Hotline: 19001859.

Đọc thêm

Chàm sữa ở trẻ và cách cải thiện nhanh với Eczestop

Chàm sữa ở trẻ và cách cải thiện nhanh với Eczestop
(PLVN) -  Chàm sữa ở trẻ sơ sinh là bệnh ngoài da ảnh hưởng khá lớn đến sự phát triển của trẻ. Cách chữa chàm sữa không khó nhưng để hiểu tường tận nguyên nhân và có phương pháp điều trị phù hợp thì không phải ai cũng biết. Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!

7 cách giảm huyết áp cao tự nhiên tại nhà và bí quyết từ Định Áp Vương

7 cách giảm huyết áp cao tự nhiên tại nhà và bí quyết từ Định Áp Vương
Huyết áp cao là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của hàng triệu người trên thế giới. Do đó, việc kiểm soát huyết áp là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn 7 cách đơn giản để giảm huyết áp cao, tiêu biểu là sử dụng viên uống ổn định huyết áp lâu bền Định Áp Vương.

Rơi giấy tờ

Rơi giấy tờ
Khoảng 9h sáng 05/03/2024, trong quá trình di chuyển qua đoạn đường Hai Bà Trưng, phường Trần Hưng Đạo, quận Hoàn Kiếm, TP Hà Nội tôi làm rơi bộ hồ sơ bản gốc gồm:

Phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả cùng viên uống Nattospes

Phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả cùng viên uống Nattospes
Đột quỵ não là bệnh nguy hiểm, khiến người bệnh có thể bị tử vong, hoặc để lại các di chứng và não bộ và khả năng vận động. Để phòng ngừa đột quỵ cũng như ngăn ngừa những biến chứng mà bệnh gây ra, nhiều người đã tin dùng viên uống thảo dược Nattospes và đều đạt được hiệu quả tốt.

Nhiệt lưỡi và giải pháp cải thiện hiệu quả từ gel Gumimouth

Nhiệt lưỡi và giải pháp cải thiện hiệu quả từ gel Gumimouth
Nhiệt lưỡi là tình trạng tổn thương niêm mạc miệng mà nhiều người gặp phải. Nhiệt lưỡi gây đau rát, khó chịu, khiến việc ăn uống giao tiếp trở nên khó khăn. Sử dụng gel bôi Gumimouth là giải pháp được nhiều người lựa chọn để phòng ngừa và cải thiện hiệu quả.

98% người dùng hài lòng về Ích Tâm Khang giúp hỗ trợ tăng cường chức năng tim

98% người dùng hài lòng về Ích Tâm Khang giúp hỗ trợ tăng cường chức năng tim
(PLVN) -  Ngày 19/01/2024 đã diễn ra buổi công bố kết quả khảo sát mức độ hài lòng của người tiêu dùng về sản phẩm Ích Tâm Khang do Thời báo Kinh tế VnEconomy thực hiện. Buổi công bố đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của truyền thông, báo chí, các chuyên gia về sức khỏe cũng như người bệnh tim mạch sử dụng Ích Tâm Khang trên cả nước.

Mách mẹ cách lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 an toàn và hiệu quả cho bé

Mách mẹ cách lựa chọn sản phẩm bổ sung vitamin D3K2 an toàn và hiệu quả cho bé
Vitamin D3K2 được coi là bộ đôi vi chất cần thiết cho trẻ trong những năm tháng đầu đời, đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy chiều cao ở trẻ em. Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ lại chưa biết bổ sung D3K2 cho bé như thế nào để an toàn và hiệu quả? Dưới đây là những lưu ý hữu ích để mẹ lựa chọn và bổ sung vitamin D3K2 cho bé một cách tốt nhất.

TPBVSK Daily Kid Fe+ Multi - Lựa chọn thông minh của mẹ, phòng ngừa thiếu sắt cho con

TPBVSK Daily Kid Fe+ Multi - Lựa chọn thông minh của mẹ, phòng ngừa thiếu sắt cho con
Hiện nay, phần lớn các bậc phụ huynh đều hiểu rõ được tầm quan trọng của việc bổ sung đầy đủ các vi chất cho trẻ, đặc biệt là bổ sung sắt. Tuy nhiên, việc lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt vừa hiệu quả, đúng liều lượng, dễ hấp thu lại đảm bảo không tanh, không nóng trong, không táo bón,... lại là điều không hề dễ dàng.

Nhóm trẻ em có nguy cơ thiếu sắt cao và cách phòng ngừa mẹ cần nắm rõ

Nhóm trẻ em có nguy cơ thiếu sắt cao và cách phòng ngừa mẹ cần nắm rõ
Theo điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia năm 2019 - 2020, trên toàn quốc có đến 60% trẻ dưới 5 tuổi thiếu kẽm và cứ 3 trẻ có 1 trẻ thiếu sắt. Hiện nay tình trạng trẻ em thiếu máu dinh dưỡng tỷ lệ vẫn còn cao. Vậy, làm thế nào để phòng ngừa tình trạng thiếu sắt ở trẻ? Nhóm trẻ nào có nguy cơ thiếu sắt? Cùng tìm hiểu chi tiết ngay trong nội dung bài viết dưới đây.