Những điều bạn cần biết về glutathione và dưỡng trắng da

0:00 / 0:00
0:00
Đối với những “tín đồ” làm đẹp thì glutathione là một cụm từ không còn xa lạ. Đây là một hoạt chất được sử dụng rất nhiều với mục đích cải thiện làn da. Vậy cơ chế hoạt động của nó là như thế nào? Sản phẩm nào có chứa thành phần này? Đừng bỏ qua những thông tin hữu ích trong bài viết sau.

Glutathione là gì? Có tác dụng như thế nào đến làn da?

Glutathione là một tripeptit, tức là phân đoạn của protein gồm 3 axit amin là glycin, acid glutamic và cystein. Cho đến nay, glutathione được chứng minh là một chất có khả năng chống oxy hóa mạnh nhất và linh hoạt nhất, có trong thực vật, động vật, nấm, vi khuẩn và cổ khuẩn.

Glutathione có mặt trong hầu hết mọi tế bào bên trong cơ thể. Chúng có liên quan mật thiết tới mọi chu trình bên trong cơ thể như: góp phần xây dựng mô tế bào, sửa chữa và phục hồi những tế bào bị tổn thương, tham gia quá trình tổng hợp các protein thiết yếu trong cơ thể, đào thải độc tố.

Đồng thời, Glutathione là một thành phần quan trọng giúp xây dựng, củng cố hệ miễn dịch. Từ đó, giúp cơ thể tăng cường khả năng chống lại những tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Với đặc tính chống oxy hóa cao, chúng được sử dụng trong ngành công nghệ làm đẹp như một chất làm trắng da, cải thiện các vấn đề như nám, tàn nhang, mờ thâm, hạn chế sự xuất hiện của các nếp nhăn trên khuôn mặt,…

Từ độ tuổi 20 trở đi, lượng Glutathione trong cơ thể bắt đầu suy giảm. Đặc biệt ở những người thường xuyên đối mặt với căng thẳng, dinh dưỡng kém, tiếp xúc nhiều với khói bụi, ánh nắng, độc tố từ môi trường… thì lượng Glutathione càng suy giảm rõ rệt. Khi đó, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, vết nám, tàn nhang, da sẫm màu dần hoặc không đều màu, da thô ráp và sần sùi, da mẫn cảm hơn.

Tác dụng chủ yếu của glutathione:

- Làm trắng da: Glutathione có công dụng giúp ức chế hoạt động của Tyrosinase. Từ đó, giúp giảm lượng melanin có trong lớp đáy hạ bì. Mà sự tăng sinh Melanin chính là nguyên nhân gây ra tình trạng sạm nám, và không đều màu da. Lượng Melanin giảm đi sẽ giúp làm da trở nên sáng, trắng hơn.

Glutathione không chỉ làm trắng toàn bộ cơ thể thông qua cơ chế giúp giảm thiểu những vùng tối do hắc tố gây ra trên da, mà còn đảo ngược tiến trình tổng hợp sắc tố melanin giúp da thay vì tổng hợp các sắc tố tối màu sẽ tổng hợp các sắc tố melanin sáng. Nhờ vậy mà da dần trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

- Thải các độc tố ra khỏi cơ thể: trong quá trình “tiêu diệt” các gốc tự do, glutathione giúp cơ thể bài tiết các chất độc và các kim loại nặng ra khỏi cơ thể. Chúng hoạt động như một lá chắn nhằm bảo vệ các bộ phận trong cơ thể khỏi các mầm bệnh do gốc tự do gây ra.

- Chống oxy hóa cho cơ thể: chúng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân vật lý, sự ô nhiễm bên ngoài, tia UV và các chất phóng xạ. Việc tham gia vào quá trình trung hòa các gốc tự do giúp làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên cũng như lão hóa do các tác nhân bên ngoài, khiến cơ thể bạn luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống.

- Tăng cường sức khỏe: glutathione giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, nhờ đó mà giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và tăng khả năng phục hồi thể lực sau khi vận động mạnh. Bên cạnh đó, Glutathione tăng cường hệ miễn dịch. Nếu duy trì một lượng Glutathione phù hợp trong cơ thể, cơ thể giảm được tác hại của virus và vi khuẩn tấn công.

Cách bổ sung Glutathione cho cơ thể?

Thực phẩm bổ sung Glutathione

Một thói quen ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể tăng khả năng tự tổng hợp glutathione. Nguồn thực phẩm giúp bổ sung Glutathione một cách tự nhiên bao gồm: rong biển, hạt lanh, váng sữa, thịt đỏ như thịt bò, cừu, trứng, các loại rau tươi, trái cây…

Bên cạnh đó, nên ăn những thực phẩm giàu vitamin B, C, E. Bởi các vitamin này có khả năng kích thích sản sinh glutathione trong máu, đồng thời là những chất chống oxy hoá mạnh giúp ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do, giảm tốc độ oxy hóa cho làn da và bảo vệ các enzyme phụ thuộc vào glutathione khỏi sự tấn công của các chất có hại.

Truyền Glutathione vào cơ thể

Truyền Glutathione vào cơ thể là một trong những phương pháp làm trắng đang được thực hiện nhiều hiện nay. Glutathione sẽ được pha loãng với nước muối sinh lý và truyền chậm vào tĩnh mạch. Mặc dù việc truyền trực tiếp glutathione vào cơ thể được chứng minh là sẽ được hấp thụ hiệu quả hơn, tuy nhiên, nếu các thành phần và liều lượng không phù hợp sẽ dễ gây ra các kích ứng và tiềm ẩn các nguy cơ về sức khỏe. Vì vậy, trước khi áp dụng phương pháp truyền trắng, bạn cần phải tới gặp chuyên gia và bác sĩ để kiểm tra kỹ tình trạng sức khỏe của mình, bảo đảm cơ thể bạn có thể hấp thụ được và không xảy ra những phản ứng phụ đáng tiếc.

Bổ sung Glutathione từ sản phẩm dạng uống

Bổ sung Glutathione dưới dạng đường uống là phương pháp có độ an toàn cao, hiệu quả từ gốc, lâu dài, lại có tính an toàn, được các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích áp dụng. Hiện nay, phái đẹp cũng dần có xu hướng lựa chọn các sản phẩm dạng uống này để làm trắng da đẹp da.

Tuy nhiên, tùy vào thể trạng từng người mà việc hấp thụ lượng Glutathione khác nhau. Sau khi đi vào dạ dày, qua thành đường ruột, Glutathione dễ bị thay đổi về dạng non-reduced và bị cơ thể đào thải ra ngoài.

Vì vậy, thực tế trong việc làm đẹp da, làm trắng toàn thân từ bên trong, y khoa thường dùng L-Glutathione hay còn gọi là Reduced Glutathione (GSH) để dễ kết nạp qua bao tử, ruột một cách bền vững nhất.

Ngoài ra, việc sử dụng các chất xúc tác giúp cơ thể hấp thụ L - Glutathione tốt hơn là cần thiết. Các chất được khuyên dùng kèm khi sử dụng L - Glutathione là L – cystine, vitamin C, vitamin E, Alpha lipoic Acid (ALA).

Viên sáng đẹp da Lipko – Giúp bổ sung L - Glutathione 1000mg

Viên sáng đẹp da Lipko được sản xuất bởi tập đoàn Kohinoor Star, là một trong những sản phẩm giúp làm trắng làm đẹp da hiệu quả hàng đầu hiện nay với công thức vượt trội. Bảng thành phần của sản phẩm chứa nhiều thành phần tự nhiên, mà thành phần chính phải kể đến là L - Glutathione với hàm lượng lên đến 1000mg. Khi so sánh Lipko với các sản phẩm còn lại, thì đây là viên uống có hàm lượng L - Glutathione vượt trội, nhưng lại rất an toàn khi sử dụng, giúp làn da nhanh chóng bật tone sau 01 liệu trình sử dụng, sáng hồng, mờ nám, giảm thâm sẹo.

Ngoài L – Glutathione, Cao trà xanh cũng là điểm sáng trong sản phẩm Lipko, thành phần chống oxy hoá được cục FDA khuyên dùng, mạnh gấp 20 lần vitamin E, giúp ngăn ngừa lão hóa và mờ nám, tàn nhang vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, nguyên liệu này còn được chứng minh có khả năng chống lại tổn thương DNA trong tế bào da bằng cách thúc đẩy quá trình sửa chữa DNA, giúp ngăn ngừa tình trạng ung thư da.

Bên cạnh đó còn có collagen peptide và AHA với kích thước phân tử siêu nhỏ, làm tăng hấp thu vào trong tế bào, các chất dinh dưỡng không bị phân huỷ mà vẫn giữ nguyên hàm lượng dưỡng chất, giúp thúc đẩy quá trình nuôi dưỡng và tái tạo da, cho da săn chắc, đàn hồi và luôn căng mướt.

Mặc khác, Lipko cũng chứa các thành phần giúp tăng khả năng hấp thụ Glutathione vào cơ thể như ALA, vitamin C, vitamin E… nên được đánh giá rất cao về mức độ hấp thụ và giữ được gần như trọn vẹn hàm lượng viên uống khi vào cơ thể. Đồng thời giúp nâng cao khả năng chống nắng nội sinh, tăng cường sức đề kháng da trước các tác nhân có hại.

Với những thành phần vượt trội, Lipko không chỉ có tác dụng làm sáng da, giảm thâm nám, ngăn ngừa quá trình lão hóa mà còn giúp bảo vệ và tái tạo tế bào mới cho da dựa trên công thức hoàn toàn tự nhiên. Sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu, được cấp bằng sáng chế và được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.

* Để được tư vấn và đặt mua sản phẩm, vui lòng truy cập website: Kohinoor.com.vn hoặc gọi điện đến Hotline: 19001859.

Đọc thêm

Giải pháp hiệu quả, không cần phải dành cả thanh xuân để trị mụn

Giải pháp hiệu quả, không cần phải dành cả thanh xuân để trị mụn
Mụn không chỉ là vài nốt sưng đỏ xuất hiện và biến mất trong chớp mắt. Với nhiều người, mụn là nỗi ám ảnh kéo dài, ảnh hưởng đến sự tự tin và cả tinh thần. Điều trị mụn luôn là một trong những thách thức lớn nhất trong các vấn đề về da. Các bác sĩ da liễu thường khuyên nên sử dụng những sản phẩm đặc trị và tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà, bởi điều đó có thể khiến tình trạng viêm nhiễm và sẹo mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Khám phá dịch vụ da liễu chuyên nghiệp tại LimA Vũng Tàu

Khám phá dịch vụ da liễu chuyên nghiệp tại LimA Vũng Tàu
Trước xu hướng gia tăng nhu cầu về chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe, tìm kiếm một địa chỉ điều trị da liễu uy tín và an toàn trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Phòng khám Da liễu LimA Vũng Tàu, với sự chuyên nghiệp và tận tâm, tự hào là một trong những lựa chọn hàng đầu được khách hàng tin tưởng.

Chất lượng dịch vụ y tế tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5

Dịch vụ y tế nhận nhiều điểm cộng tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5
Trong thời gian gần đây, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5 đã thu hút sự chú ý và tin tưởng của đông đảo bệnh nhân từ nhiều khu vực khác nhau. Điều này có được nhờ vào chất lượng dịch vụ y tế vượt trội cùng sự nỗ lực không ngừng trong việc cải tiến và nâng cao các dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Thành phố khoáng nóng - nhân tố lớn làm nên đẳng cấp Flamingo Ibiza Hải Tiến City sắp ra mắt

Thành phố Khoáng nóng đem đến cho du khách trải nghiệm Onsen Nhật Bản đích thực.
(PLVN) -  Với sứ mệnh mở ra những trải nghiệm du lịch đẳng cấp và độc đáo cho du khách trong và ngoài nước, Flamingo sắp ra mắt Thành phố Khoáng nóng đầu tiên tại Hải Tiến, Thanh Hoá. Đây sẽ là bước ngoặt quan trọng, đưa Hải Tiến nói riêng, Thanh Hoá nói chung trở thành điểm đến hấp dẫn quanh năm, đặc biệt là vào những mùa đông lạnh giá, khi du khách thường không lựa chọn biển để nghỉ dưỡng.

Giải pháp bổ sung vitamin cho mắt khi bị suy giảm thị lực

Giải pháp bổ sung vitamin cho mắt khi bị suy giảm thị lực
(PLVN) -  Trong xã hội hiện đại, khi áp lực công việc, học tập và sự phụ thuộc vào thiết bị điện tử đang làm tăng tỷ lệ suy giảm thị lực ở mọi lứa tuổi. Vì thế, việc bổ sung vitamin và dưỡng chất đúng cách là một trong những giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ và cải thiện thị lực. Bài viết dưới đây sẽ phân tích sâu hơn về nguyên nhân, vai trò của các loại vitamin và cách bổ sung hợp lý để tăng cường sức khỏe đôi mắt.

Ngân hàng với những thế hệ nhân sự tương lai

Thế hệ trẻ có xu hướng tìm kiếm môi trường làm việc năng động, hiện đại và chuyên nghiệp
(PLVN) - Thế hệ trẻ có xu hướng tìm kiếm môi trường làm việc hiện đại, linh hoạt, có nhiều cơ hội để phát triển bản thân. Hiểu được điều đó, SHB đang nỗ lực để tạo ra một môi trường làm việc “không giới hạn”, hướng tới xây dựng mô hình ngân hàng tương lai.

Bay khắp Việt Nam từ Đài Loan (Trung Quốc) nhận ngay 20kg hành lý ký gửi miễn phí, Vietjet thôi!

Bay khắp Việt Nam từ Đài Loan (Trung Quốc) nhận ngay 20kg hành lý ký gửi miễn phí, Vietjet thôi!
(PLVN) -  Kỷ niệm 10 năm kể từ chuyến bay đầu tiên giữa Đài Loan (Trung Quốc) và Việt Nam, Vietjet dành tặng hành khách đại tiệc khuyến mãi với vé bay từ 0 đồng (*) và tặng 20kg hành lý ký gửi (**) cho hành khách bay vé Eco từ Đài Bắc, Đài Trung, Cao Hùng (Đài Loan, Trung Quốc) đến TP.HCM, Hà Nội, Phú Quốc từ nay đến hết 19/12/2024.

Phó Giáo sư Việt nhận giải thưởng Giảng dạy xuất sắc tại Australia: “Giáo viên không hạnh phúc thì không thể giúp được ai hạnh phúc”

Phó Giáo sư Việt nhận giải thưởng Giảng dạy xuất sắc tại Australia: “Giáo viên không hạnh phúc thì không thể giúp được ai hạnh phúc”
(PLVN) -Là người Việt nhận Giải thưởng Giảng dạy xuất sắc ở Australia, PGS.TS Ngô Tuyết Mai, giảng viên Đại học Flinders, nhấn mạnh sự đa dạng và cá nhân hóa đối với học sinh. Bên cạnh đó, bà khẳng định giáo viên phải là người hạnh phúc thì mới có thể giúp học sinh hạnh phúc.

Khám phá Vietjet Green Friday – Ưu đãi lớn nhất năm, bay xanh khắp thế giới!

Khám phá Vietjet Green Friday – Ưu đãi lớn nhất năm, bay xanh khắp thế giới!
(PLVN) -  Nhằm mang đến cho hành khách cơ hội trải nghiệm những chuyến bay xanh, cùng chung tay bảo vệ môi trường, hãng hàng không thế hệ mới Vietjet triển khai đại tiệc khuyến mãi lớn nhất năm Green Friday. Chương trình đặc biệt kéo dài từ ngày 27/11 đến 29/11/2024 với gần 1 triệu vé từ 0 đồng (*) áp dụng cho tất cả các đường bay nội địa và quốc tế. Hành khách có thể đặt vé dễ dàng tại website www.vietjetair.com và ứng dụng Vietjet Air để sẵn sàng khám phá thế giới với thời gian bay từ 1/1/2025 đến 22/5/2025 (**).

Kia K5 và Kia Sorento ưu đãi đặc biệt gần nửa tỷ đồng

Kia K5 và Kia Sorento ưu đãi đặc biệt gần nửa tỷ đồng
(PLVN) - Từ ngày 15/11 - 31/12/2024, THACO AUTO triển khai chương trình “Cùng Kia đón Tết tại Hàn Quốc”. Theo đó, khi mua xe Kia K5 hoặc Kia Sorento, khách hàng sẽ có cơ hội tham gia rút thăm trúng thưởng với tổng giá trị giải thưởng lên đến 490 triệu đồng.