Nguyên tắc “2 né 3 nên” giúp Hồng Diễm chăm con khỏe thời dịch bệnh

(PLVN) - Hồng Diễm vừa “đãi fan” video clip hai mẹ con từng khám phá một nông trại bò sữa xanh, cùng những bí quyết dinh dưỡng an toàn cho con trong mùa dịch. Khi được fan hỏi thêm, bà mẹ hai con đã hài hước chia sẻ thêm nguyên tắc “2 né 3 nên” giúp các mẹ chăm con khỏe khoắn, tự tin đẩy lùi “cô Vid”.

Nguyên tắc 2 né: tránh nơi đông đúc và hạn chế thiết bị điện tử

Không du lịch nước ngoài, tránh đến nơi đông đúc là nguyên tắc vàng của Hồng Diễm những ngày này. Tuy nhiên, dù có nhiều thời gian thư thả hơn, Hồng Diễm cũng hạn chế các con chìm đắm vào thế giới màn hình từ tivi, điện thoại, máy game… để các bé không ngồi một chỗ và lười vận động.

Bản thân Diễm cũng thường xuyên cập nhật tin tức nhưng chỉ theo dõi những trang tin chính thống và tình hình của bạn bè, người thân để tránh lo lắng thái quá.

Bù lại, Hồng Diễm lại tích cực quán triệt bí quyết 3 nên để vừa chăm vừa rèn các con trong thời gian nghỉ học tại nhà hết sức hiệu quả.

Bí quyết 3 nên: sạch sẽ, an toàn, chăm vận động

Suốt hơn tháng nay, Hồng Diễm dí dỏm cho biết đã trở thành “cảnh sát sạch sẽ” bất đắc dĩ khi thường xuyên, nhắc nhở, kiểm tra việc tuân thủ của các bố con. Nhà cửa được lau dọn mỗi ngày; chăn màn phơi phóng thường xuyên, hoa tươi – ánh sáng – gió mát luôn lan tỏa trong mọi ngóc ngách tổ ấm yêu thương. 

Hồng Diễm cũng quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và độ an toàn trong khẩu phần ăn uống hàng ngày. “Một trong những phương án phòng dịch chính là bổ sung dinh dưỡng đủ đầy. Ngoài rau hay trái cây, mẹ cũng nên giữ thói quen cho bé uống sữa tươi để bổ sung thêm đạm và các nguyên tố vi lượng khác như magie, photpho, giúp bé tăng sức đề kháng, hệ miễn dịch khỏe mạnh.”

Đây cũng là lý do Hồng Diễm chọn sữa tươi Cô Gái Hà Lan có độ an toàn vượt chuẩn 11 lần và nguyên tắc “4 không” sau khi tự mình kiểm chứng quy trình sản xuất sữa khép kín “từ đồng cỏ đến ly sữa” tại nông trại bò sữa đối tác của thương hiệu sữa Cô Gái Hà Lan. 

Tin tưởng quy trình sản xuất nghiêm ngặt, Hồng Diễm chọn sữa Cô Gái Hà Lan để hỗ trợ tăng cường dinh dưỡng cho con gái
Tin tưởng quy trình sản xuất nghiêm ngặt, Hồng Diễm chọn sữa Cô Gái Hà Lan để hỗ trợ tăng cường dinh dưỡng cho con gái 

“Diễm thật sự ấn tượng với quy trình kiểm soát chất lượng hết sức nghiêm ngặt của Cô Gái Hà Lan. Từ chăn nuôi đến thu mua và làm lạnh sữa, chỉ riêng việc vận chuyển sữa sau khi vắt mà nông dân chỉ có đúng 20 phút thôi, trăm ngày như một! Hiểu được những chuẩn mực khắt khe đó, Diễm càng an tâm với độ an toàn mà sữa tươi Cô Gái Hà Lan mang đến cho người tiêu dùng”, nữ diễn viên “Hoa hồng bên ngực trái” chia sẻ cảm nhận của mình.

"Chuẩn" Hà Lan được áp dụng triệt để trong mọi khâu chăn nuôi. Nữ diễn viên và con gái đã có trải nghiệm có một không hai về hành trình ra đời của những hộp sữa đạt độ an toàn cao hơn 11 lần so với chuẩn Việt Nam
"Chuẩn" Hà Lan được áp dụng triệt để trong mọi khâu chăn nuôi. Nữ diễn viên và con gái đã có trải nghiệm có một không hai về hành trình ra đời của những hộp sữa đạt độ an toàn cao hơn 11 lần so với chuẩn Việt Nam 

Do hạn chế đến nơi đông người nên Hồng Diễm luôn chuẩn bị sẵn sàng thực phẩm an toàn, cho cả nhà đủ dùng trong 2-3 ngày. Riêng sữa tươi thì luôn đầy ắp - đúng như câu “nhà không có gì ngoài sữa”. Bên cạnh đó, mỗi khi ra ngoài, mỗi thành viên đều chủ động mang theo nước rửa tay, khẩu trang, thực phẩm sạch để có thể nạp năng lượng mọi lúc mọi nơi như sữa tươi, sandwich nhà làm, các loại hạt.

Cũng nhân lúc được nghỉ học, mẹ Hồng Diễm còn khéo léo cho các con vận động vừa sức bằng cách san sẻ việc nhà như tự vệ sinh phòng, phụ bố tưới cây, phụ mẹ làm bếp. Nhờ vậy, cả nhà lại có thêm tiếng cười và các con cũng không dán mắt vào màn hình mà cơ thể lại khỏe khoắn, hoạt bát hẳn. Giờ tiếp xúc màn hình của hai nhóc tì nhà Hồng Diễm chính là học online và xem tin tức sáng, tối cùng bố mẹ.

“Dù dịch bệnh nhưng nghỉ học ở nhà hơn 1 tháng, bọn trẻ không thể ở mãi trong nhà được. Chúng tôi hình thành thói quen mới, dậy sớm hơn và chăm chạy bộ buổi sáng. Vận động, hít thở khí trời trong lành không những giúp bé khỏe khoắn hơn mà còn hỗ trợ hệ hô hấp, một trong những con đường virus hay vi khuẩn có thể xâm nhập”, Hồng Diễm cho biết.

Hồng Diễm cùng con gái trong chuyến tham quan nông trại bò sữa xanh mướt mắt ở Hà Nam
Hồng Diễm cùng con gái trong chuyến tham quan nông trại bò sữa xanh mướt mắt ở Hà Nam 
 

Hơn 145 năm qua, Cô Gái Hà Lan không ngừng đúc kết kinh nghiệm sản xuất sữa từ thế hệ này sang thế hệ khác. Kết hợp cùng công nghệ hiện đại, công ty đã cung cấp sản phẩm sữa ở hơn 100 quốc gia trên thế giới. Sữa tươi Cô Gái Hà Lan được làm từ nguồn nguyên liệu chọn lọc nghiêm ngặt, trải qua quy trình sản xuất và kiểm soát chất lượng theo tiêu chuẩn được quốc tế công nhận.

Cùng với chuẩn 4 không: không dư lượng kháng sinh, không thuốc trừ sâu, không chất bảo quản và không màu hóa học, Cô Gái Hà Lan mong muốn giữ trọn sự tươi ngon tự nhiên và thuần khiết cho người tiêu dùng Việt Nam.

Đọc thêm

VinaPhone hỗ trợ khách hàng nâng cấp điện thoại 4G miễn phí

 VinaPhone hỗ trợ khách hàng nâng cấp điện thoại 4G miễn phí
(PLVN) - Thực hiện chủ trương tắt sóng 2G của Bộ Thông tin và Truyền thông vào tháng 9/2024 tới đây, VinaPhone triển khai loạt ưu đãi khách hàng nâng cấp lên điện thoại 4G miễn phí và nhiều ưu đãi hấp dẫn khác để duy trì liên lạc mà không phải lo lắng về chi phí.

Ngân hàng nhà nước cũng tăng giá vàng

Giá vàng nhẫn có lúc vượt giá vàng miếng SJC.
(PLVN) - Sau khoảng 30 phiên giữ nguyên giá bán, hôm qua (18/7/2024) Ngân hàng Nhà nước (NHNN) đã tăng giá lần đầu tiên (với mức tăng hơn 3 triệu/lượng) kể từ khi chính thức tham gia điều tiết thị trường vàng nhằm kéo giảm mức chênh lệch giữa vàng trong nước với giá vàng thế giới.

Phát động chiến dịch ‘Nhận diện lừa đảo’

6 hình thức lừa đảo trực tuyến được tập trung truyền thông trong chiến dịch năm 2024.
(PLVN) - Chiến dịch “Nhận diện lừa đảo” lần đầu tiên được Cục An toàn thông tin (Bộ Thông tin và Truyền Thông) phối hợp cùng Tập đoàn Meta, mang tới Việt Nam sẽ giúp người dùng mạng xã hội nâng cao kiến thức về các cách phòng tránh lừa đảo trực tuyến hiệu quả.

Hơn 40% công ty Nhật Bản nói không với AI

Ảnh minh hoạ. Nguồn: Internet.
(PLVN) - Kết quả một cuộc khảo sát cho thấy, gần 1/4 các công ty Nhật Bản đã áp dụng trí tuệ nhân tạo (AI) trong hoạt động kinh doanh, trong khi hơn 40% không có kế hoạch sử dụng công nghệ tiên tiến này.

Thị trường ô tô sẽ 'ấm' lên trong nửa cuối năm?

Nhiều dòng xe mới ra mắt vào tháng 7 sẽ kỳ vọng gia tăng doanh số cho thị trường trong nửa cuối năm.
(PLVN) - Nhiều hãng ô tô đang chạy các chiến dịch giảm giá sâu cộng với việc nhiều hãng ra mắt các dòng xe mới đang là những tác động khiến cho kỳ vọng thị trường ô tô sẽ “ấm” lên trong nửa cuối năm 2024...

Bí quyết xem phim rạp hot tháng 7 chỉ với 33.000/tháng trên MyTV

Bí quyết xem phim rạp hot tháng 7 chỉ với 33.000/tháng trên MyTV
(PLVN) - Để giúp người hâm mộ khám phá và tận hưởng trọn vẹn “rạp chiếu phim" tại gia, truyền hình MyTV dành tặng ưu đãi siêu hấp dẫn dành cho khách hàng. Chỉ với 33.000/tháng bạn sẽ có ngay một vé vào thế giới giải trí đỉnh cao, tận hưởng những bộ phim hot nhất tháng 7 mà không lo về giá.

Người dùng iOS 18 có thể khôi phục ảnh đã mất

Người dùng iOS 18 có thể khôi phục ảnh đã mất
(PLVN) - iOS 18, iPadOS 18 và macOS Sequoia đều được trang bị tính năng mới trong ứng dụng Ảnh, giúp người dùng khôi phục những hình ảnh và video bị mất hoặc hỏng, cung cấp cách để lấy lại những nội dung bị thiếu.

Ngày mai, giá xăng tiếp tục giảm?

Ảnh minh họa
(PLVN) - Giá xăng trong nước được dự báo giảm lần thứ 2 liên tiếp tại kỳ điều hành ngày mai (18/7). Tuy nhiên, mức giảm không đáng kể, dao động từ 100-150 đồng /lít, còn giá dầu dự báo giảm từ 300-350 đồng/lít.