Nguyên nhân những cơn đau đầu khủng khiếp

Nguyên nhân những cơn đau đầu khủng khiếp
Những cơn đau đầu và đau nửa đầu hành hạ là nỗi ám ảnh kinh hoàng của rất nhiều người. Các nguyên nhân sau đây sẽ giúp bạn có cái nhìn rõ hơn về tình trạng hiện tại để tìm giải pháp chữa trị hợp lý nhất.
Quá căng thẳng: Một nghiên cứu mới đây khẳng định: Căng thẳng tạo nên đau đầu. Cụ thể, các nhà nghiên cứu Đức đã theo dõi hơn 5.000 người trong 2 năm và nhận thấy rằng càng căng thẳng, bạn càng có nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu (migraine headache) và đau đầu căng cơ (tension-type headache). Đối với mỗi 10 điểm căng thẳng gia tăng (trên thang đo 100), bạn sẽ tăng 6,3% số cơn đau đầu. Lời khuyên từ các chuyên gia: Bạn nên sắp xếp để có thời gian đi massage thư giãn, đặc biệt trong những lúc căng thẳng.
Không uống đủ nước: Các nhà khoa học Hà Lan chia một nhóm người bị đau đầu thường xuyên thành 2 nhóm: Một nhóm uống nước như thói quen bình thường và một nhóm được yêu cầu uống thêm 6 ly nước mỗi ngày. Kết quả, 50% số người ở nhóm uống thêm nước có dấu hiệu thuyên giảm đau đầu. Nhóm còn lại, chỉ 25% có dấu hiệu giảm nhẹ. Mất nước gây giảm lượng máu, làm mạch máu giãn ra, từ đó kích hoạt tín hiệu đau.
Nhai kẹo cao su quá nhiều: Các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Meir tại Tel Aviv (Israel) yêu cầu những người bị chẩn đoán đau đầu do nhai quá nhiều kẹo cao su từ bỏ thói quen xấu này trong vòng 1 tháng. Kết quả cho thấy 86% số người tham gia có dấu hiệu khả quan hơn. Các chất làm ngọt nhân tạo như aspartame có thể kích hoạt tim, mạch đập nhanh hơn và động tác nhai kẹo su lặp đi lặp lại tạo ra sự căng cơ ở hàm và hộp sọ.
Trầm cảm: Trầm cảm có thể gây ra đau đầu. Vì trầm cảm không có những dấu hiệu rõ ràng nên đau đầu dạng này rất khó phát hiện nguyên nhân. Một nghiên cứu mới từ Trường ĐH Oxford (Anh) cho rằng trầm cảm có thể ảnh hưởng đến mạch thần kinh của bạn bằng cách tăng cường nhận thức về cơn đau.
Bệnh Lyme: Bệnh Lyme là một bệnh lây truyền từ động vật sang người (do ve đốt), tác nhân gây bệnh là do xoắn khuẩn Borrelia burgdorferi. Bệnh gây thương tổn chủ yếu ở da, hệ thần kinh, tim và khớp. Biểu hiện thần kinh có thể là viêm màng não - rễ thần kinh, viêm dây thần kinh sọ não. Do đó, những người mắc bệnh Lyme sẽ có dấu hiệu đau đầu. Nếu không điều trị kịp thời, vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng lây lan đến các khớp xương, tim và hệ thần kinh. 
Nếu bạn có triệu chứng nhức đầu thường xuyên kèm sốt, mệt mỏi, đau nhức bắp thịt thì hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn kịp thời.

Tin cùng chuyên mục

TP Cần Thơ đẩy mạnh quan tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh trên địa bàn. (Nguồn: Sở GD&ĐT TP Cần Thơ)

Quan tâm chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh

(PLVN) -  Việc hầu hết các em học sinh (HS) khi gặp vấn đề tâm lý không biết phải gặp ai, làm gì để giúp các em vượt qua là phản ánh rõ nét cho thấy công tác chăm sóc sức khỏe tinh thần tại Việt Nam hiện vẫn còn nhiều khoảng trống.

Đọc thêm

Để tai nạn thương tích không còn là gánh nặng

Trẻ em - đối tượng rất dễ bị tai nạn thương tích. (Ảnh: BV Sản Nhi tỉnh Phú Thọ)
(PLVN) - Tai nạn thương tích là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dân trên toàn thế giới, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, số liệu thống kê từ các cơ sở y tế cho thấy, trung bình mỗi năm có khoảng hơn 1,1 triệu trường hợp bị tai nạn thương tích đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.

Lưu ý các biện pháp phòng bệnh mùa đông xuân cho trẻ

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng ngừa dịch bệnh cho trẻ. (Ảnh: CDC Hà Nội)
(PLVN) - Thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở trẻ em, Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội khuyến cáo người lớn cần lưu ý các biện pháp sau để bảo vệ sức khỏe cho con em mình.

Hiểm họa từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

Trên thực tế, thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép, hành nghề “chui” vốn đã xuất hiện từ lâu và gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân. (Ảnh minh họa - Nguồn: LĐ)
(PLVN) - Thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép không chỉ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân mà còn là thách thức lớn đối với ngành Y tế trong việc đảm bảo an toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ
(PLVN) - Chiều 26/10, Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu tổ chức Hội thảo sinh hoạt khoa học chuyên đề: “Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ trong cộng đồng và tại cơ sở y tế” nhằm nâng cao kiến thức chuyên môn về bệnh lý đột quỵ cho đội ngũ y tế của bệnh viện cùng các đơn vị y tế trong và ngoài tỉnh.

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang
(PLVN) - Sở Y tế TP HCM khuyến cáo người dân thận trọng trước những thông tin quảng cáo thay tướng đổi vận, cải thiện vận may... của các cơ sở chân mày phong thủy khi chưa có những kiểm chứng khoa học, để tránh sa vào hoạt động mê tín dị đoan gây ra hệ lụy nghiêm trọng.