Giảm cân ngay khi tuân thủ 6 thói quen sau (PLVN) - Trong một buổi đêm, cơ thể đốt cháy từ 300 đến 400 calo tương đương với lượng mà cơ thể tiêu hao khi chạy bộ trong suốt một giờ.
Thư viện trở thành điểm 'nóng' du lịch (PLVN) - Một kỷ nguyên mới cho ngành thư viện trên toàn thế giới đã được triển khai vài năm gần đây. Không chỉ là một “kho sách” đơn thuần như trước, thư viện kiểu mới là một nơi gặp gỡ sinh động với chức năng mở cho tất cả mọi người.