Mách bạn cách cải thiện thoái hóa cột sống hiệu quả

0:00 / 0:00
0:00
Thoái hóa cột sống gây ra vô vàn biến chứng nguy hiểm cho người mắc nên cần phải trị bệnh càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, sự hiểu biết về căn bệnh này của chúng ta còn khá hạn hẹp. Nếu được phát hiện sớm, thoái cột sống có thể được hạn chế tới mức tối đa mà không cần phẫu thuật nhờ các phương pháp sau.

Bệnh thoái hóa cột sống làm khổ nhiều người

Bình thường, tủy sống nằm ngay trong ống sống chạy dọc từ cổ đến thắt lưng, nên cột sống không chỉ có chức năng là giúp nâng đỡ cơ thể mà còn bảo vệ tủy sống. Từ tủy sống chứa các dây thần kinh tạo liên hệ từ não đến toàn bộ cơ thể. Mỗi dây thần kinh tủy sẽ chi phối cảm giác và khả năng vận động của từng vùng tương ứng trên cơ thể.

Bởi vậy, khi thoái hóa cột sống xảy ra sẽ hình thành các gai xương hoặc đĩa đệm bị rách khiến nhân nhầy thoát ra ngoài chèn ép lên rễ thần kinh, tủy sống gây ảnh hưởng đến vận động và cảm giác với những biểu hiện sau:

- Đau nhức tại vị trí bị thoái hóa. Đau nhiều hơn khi đi lại hoặc đứng lên, đau giảm khi nằm xuống.

- Cảm giác vùng thắt lưng bất thường. Thậm chí, trường hợp nặng có thể khiến bạn mất cảm giác ở vùng cột sống bị thoái hóa.

- Thoái hóa gây chèn ép dây thần kinh khiến cơ bắp vùng lưng và chân bị yếu đi. Bạn có thể nhận biết điều này bằng biểu hiện một bên chân yếu hơn hẳn so với bên còn lại.

- Bên cạnh đó, một số người còn gặp phải tình trạng mất khả năng kiểm soát đại tiểu tiện.

Mất khả năng kiểm soát đại tiểu tiện là biến chứng nghiêm trọng do thoái hóa cột sống thắt lưng

Mất khả năng kiểm soát đại tiểu tiện là biến chứng nghiêm trọng do thoái hóa cột sống thắt lưng

Bệnh thoái hóa cột sống có chữa khỏi được không?

Bệnh thoái hóa cột sống không thể chữa khỏi được. Mục tiêu điều trị bệnh chủ yếu là giảm triệu chứng, ngăn chặn tình trạng bệnh trở nên nặng. Dưới đây là một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng bệnh:

- Khi bệnh ở mức độ nhẹ, người mắc chỉ cần nghỉ ngơi, thư giãn kết hợp với các phương pháp vật lý trị liệu.

- Khi các triệu chứng đau nghiêm trọng hơn, kéo dài, người bệnh có thể được chỉ định dùng một số thuốc như: Giãn cơ, giảm đau, thuốc bổ thần kinh, vitamin nhóm B.

- Trong những trường hợp thoái hóa nặng dẫn đến thoát vị đĩa đệm, gai cột sống chèn ép rễ thần kinh, tủy sống nghiêm trọng, có nguy cơ liệt, mất khả năng vận động thì người bệnh sẽ được chỉ định phẫu thuật.

Xem thêm: Top 5 lưu ý khi chữa bệnh thoái hóa cột sống bằng cây xương rồng TẠI ĐÂY

Mách bạn 3 cách trị thoái hóa cột sống không cần phẫu thuật

Nếu muốn vượt qua các cơn đau quằn quại do thoái hóa cột sống mà không phải phẫu thuật, bạn có thể tham khảo các cách sau:

Thiết bị giảm đau bằng nhiệt

Những thiết bị giảm đau lưng này cho phép bạn sử dụng nhiệt độ (nóng hoặc lạnh) để kiểm soát cơn đau. Người bệnh có thể làm nóng gói nhiệt trong lò vi sóng hoặc làm mát trong tủ lạnh. Phương pháp này có tác dụng giảm đau tại chỗ hiệu quả.

Mặc dù tiện lợi nhưng phương pháp giảm đau bằng nhiệt chỉ là giải pháp tạm thời, khi bạn ngừng dùng, cơn đau sẽ nhanh chóng quay trở lại.

Massage

Massage là một trong những cách giảm đau lưng do thoái hóa được nhiều người áp dụng. Mặc dù phương pháp massage có thể xoa dịu cơn đau tạm thời cho người bệnh, nhưng sẽ tốn kém chi phí và thời gian nếu làm một cách thường xuyên. Bạn có thể sử dụng gậy hoặc đệm massage,... để làm giảm cơn đau tại nhà. Tuy nhiên chỉ phù hợp với trường hợp mắc bệnh nhẹ.

TENS kích thích thần kinh

Kích thích dây thần kinh điện xuyên qua da (TENS) là việc dùng các xung điện nhẹ để làm gián đoạn tín hiệu đau. Người dùng có thể điều chỉnh các chế độ xung điện để phù hợp với tình trạng bệnh của mình. Thoái hóa cột sống chèn ép dây thần kinh tọa nên TENS là thiết bị giảm đau hữu ích nhất trong trường hợp này.

TENS giúp giảm đau lưng do thoái hóa cột sống

TENS giúp giảm đau lưng do thoái hóa cột sống

Xem thêm: Cách dùng Chondroitin chữa thoái hóa cột sống hiệu quả TẠI ĐÂY

Sản phẩm từ dầu vẹm xanh hỗ trợ cải thiện thoái hóa cột sống

Các thiết bị giảm đau do thoái hóa cột sống trên cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài mới có thể giúp bạn giảm đau lưng, đau cổ vai gáy, đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống gây ra. Hơn nữa, đối với một số người, những thiết bị này chỉ có thể làm giảm nhẹ cơn đau.

Bởi vậy, hiện nay nhiều người lựa chọn kết hợp sử dụng các phương pháp điều trị trên với uống sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp giảm đau, kháng viêm an toàn mà còn bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của cột sống. Điển hình là sản phẩm nguồn gốc tự nhiên chứa thành phần chính là dầu vẹm xanh.

Dầu vẹm xanh chứa nhiều thành phần bổ dưỡng và các vitamin rất tốt cho sức khỏe xương khớp. Trong đó, nổi bật nhất là thành phần omega-3 có hoạt tính sinh học cao, giúp chống viêm, chống oxy hóa, giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương khớp. Nghiên cứu ở Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam nghiên cứu năm 2007 cho thấy hiệu quả giảm cứng, đau khớp, phục hồi khả năng vận động tốt.

Bên cạnh dầu vẹm xanh, sản phẩm còn chứa các thành phần như nhũ hương, thiên niên kiện, các vitamin và khoáng chất tạo thành một công thức toàn diện. Sản phẩm giúp hỗ trợ giảm đau, chống viêm góp phần làm giảm các triệu chứng đau, sưng, viêm của thoái hóa cột sống. Sản phẩm còn giúp bổ sung sự thiếu hụt vitamin và khoáng chất, góp phần giúp xương khớp chắc khỏe, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa. Như vậy, sản phẩm vừa có công dụng hỗ trợ giảm đau, đồng thời lại tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp, cột sống, an toàn cho người sử dụng.

Hơn nữa, sản phẩm chứa dầu vẹm xanh còn nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia. TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh tư vấn: “Dầu vẹm xanh được chiết xuất từ con vẹm vỏ xanh ở biển mang hoạt tính sinh học cao chứa nhiều omega-3 có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm, tăng cường sức khỏe xương khớp. Thiên niên kiện giúp giảm đau, gân xương khỏe mạnh. Nhũ hương có tác dụng thông kinh hoạt lạc, kháng viêm. Nên kết hợp với vitamin nhóm B, K2 và các khoáng chất cần thiết để nâng cao hiệu quả với bệnh xương khớp”.

Thoái hóa cột sống gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống, sinh hoạt của người mắc. Để hỗ trợ giảm đau, chống viêm, bổ sung dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe cột sống thì đừng quên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe chứa dầu vẹm xanh nhé.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe - viên nén Cốt Thoái Vương: Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nénCốt Thoái Vương là sự kết hợp giữa dầu vẹm xanh và thành phần như: Cao thiên niên kiện, chiết xuất nhũ hương, glycine, MSM (Methylsulfonylmethane), canxi, magiê, vitamin B1, vitamin B2, vitamin K2 có công dụng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho khớp, hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm thoái hóa khớp, đau nhức khớp do khô khớp, tăng cường sự chắc khỏe của xương khớp.

Đối tượng sử dụng: Thích hợp với người bị thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốt Thoái Vương

Hướng dẫn sử dụng

- Ngày uống 4 - 6 viên, chia làm 2 lần; 30 phút trước khi ăn hoặc sau ăn 1 giờ.

- Mỗi đợt sử dụng nên kéo dài từ 3-6 tháng.

Tiếp thị bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Á Âu.

Địa chỉ: 171 Chùa Láng, Phường Láng Thượng, Đống Đa, Hà Nội.

Điện thoại: 024. 38461530 * 028. 62647169

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm

Bổ sung canxi trúng mô đích không lo con nóng, táo!

Bổ sung canxi trúng mô đích không lo con nóng, táo!
Theo thống kê mới nhất của Viện Y xã hội học, tỷ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em dưới 5 tuổi nước ta đã lên tới 29,3%. Phần lớn lý do xuất phát từ tình trạng thiếu Canxi. Nắm bắt thực trạng này, SatiCalci D3K2 đã ra đời với công thức chuyên biệt đạt chuẩn châu Âu, giúp trẻ hấp thu Canxi hiệu quả mà không lo nóng trong, táo bón.

VIB nhận kỷ lục quốc gia và giải thưởng Innovation Breakthrough 2024 với tính năng Cá nhân hóa thiết kế thẻ

VIB nhận kỷ lục quốc gia và giải thưởng Innovation Breakthrough 2024 với tính năng Cá nhân hóa thiết kế thẻ
(PLVN) - Ngân hàng Quốc Tế (VIB) vừa đồng thời được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam và Mastercard vinh danh với Kỷ lục quốc gia và giải thưởng Đột phá sáng tạo 2024 ( Innovation Breakthrough 2024) khi là ngân hàng đầu tiên tại Việt Nam cho phép khách hàng tự thiết kế hình ảnh in trên thẻ tín dụng với công nghệ trí tuệ nhân tạo tạo sinh (Gen AI) từ Fiza x Zalo AI.

Bảo vệ hệ hô hấp với dung dịch xịt mũi SalineSea vỏ nhôm kháng khuẩn

Bảo vệ hệ hô hấp với dung dịch xịt mũi SalineSea vỏ nhôm kháng khuẩn
Trong bối cảnh ô nhiễm không khí và thời tiết thất thường, các bệnh về hô hấp gia tăng, nhất là ở trẻ nhỏ, xịt rửa mũi là giải pháp thiết yếu giúp bảo vệ xoang mũi khỏi các tác nhân gây bệnh. SalineSea - bộ dung dịch xịt mũi vỏ nhôm kháng khuẩn từ Dược phẩm Meracine là sự lựa chọn an toàn, hiệu quả cho cả gia đình.

Các phương pháp điều trị gút và giải pháp từ Hoàng Thống Phong

Các phương pháp điều trị gút và giải pháp từ Hoàng Thống Phong
Gút là căn bệnh khá phổ biến hiện nay và thường tiến triển âm thầm nên làm người mắc chủ quan. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì bệnh gút có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp lại các phương pháp điều trị gút hiệu quả, mời bạn đọc theo dõi.

Phòng ngừa suy thận gây nhồi máu cơ tim từ Ích Thận Vương

Phòng ngừa suy thận gây nhồi máu cơ tim từ Ích Thận Vương
Khi suy thận mạn tiến triển đến giai đoạn nặng mà không được điều trị, bệnh nhân sẽ bị tử vong do các biến chứng. Trong đó, một trong những ảnh hưởng nghiêm trọng là khi suy thận dẫn đến suy tim, nhồi máu cơ tim. Để cải thiện tình trạng này, bạn nên điều trị sớm và kết hợp sử dụng ngay sản phẩm Ích Thận Vương.

Mất ngủ kéo dài là bệnh gì? 4 cách giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu

Mất ngủ kéo dài là bệnh gì? 4 cách giúp bạn ngủ ngon, ngủ sâu
Mất ngủ kéo dài đang dần trở nên phổ biến và có xu hướng trẻ hóa. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm đảo lộn cuộc sống của người mắc. Vậy nguyên nhân gây mất ngủ kéo dài là gì và làm sao để khắc phục tình trạng này? Câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.