Lợi ích tuyệt vời của việc dọn dẹp nhà cửa

0:00 / 0:00
0:00
(PLVN) - Việc giữ gìn nhà cửa sạch sẽ là một việc rất quan trọng, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn. Dưới đây là một số lợi ích của việc dọn dẹp nhà cửa.
Lợi ích tuyệt vời của việc dọn dẹp nhà cửa

Sự lộn xộn về thị giác dẫn đến sự lộn xộn về tinh thần. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đã học được cách sống với nhiều đồ dùng đa dạng nhưng chúng rất có thể ảnh hưởng đến bạn sâu sắc hơn những gì bạn nhận ra. Giải quyết những việc cần làm và sắp xếp ngôi nhà của bạn vào nề nếp có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng.

Chắc chắn, dọn dẹp nhà cửa sẽ không đốt cháy nhiều calo như một bài tập đốt cháy mỡ toàn diện, nhưng nó sẽ giúp bạn vận động tích cực hơn là ngồi trên ghế dài lười biếng. Giữ nhà cửa sạch sẽ đồng nghĩa với việc bạn sẽ vận động cơ thể trong suốt cả tuần.

Ngôi nhà sạch sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt hơn rất nhiều

Ngôi nhà sạch sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt hơn rất nhiều

Sự bừa bộn khiến bạn dễ dàng phát cáu và phân tâm, đôi khi bạn phải trì hoãn công việc hiện tại để đi dọn dẹp. Mặt khác, khi mọi thứ đều được sắp xếp gọn gàng, tâm trí của bạn sẽ dễ dàng hoàn thành công việc hơn. Từ đó hiệu suất công việc của bạn cũng được nâng cao.

Bạn sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn khi bạn nhận thấy mình đã hoàn thành tất cả các công việc. Khi nhà cửa sạch sẽ, bạn có thể quan sát xung quanh trước khi đi ngủ mà không phát hiện ra bất kỳ việc gì bạn còn bỏ sót. Điều này khiến bạn an tâm và có một giấc ngủ ngon hơn.

Nếu bạn muốn giữ gìn sức khỏe cho bản thân và gia đình thì việc dọn dẹp một cách thường xuyên là điều cần làm và ưu tiên. Việc sắp xếp ngăn nắp giúp bạn dễ dàng giữ cho mọi thứ thực sự sạch sẽ, giúp ích cho sức khỏe của bạn./.

Theo Theo VOV
Trải nghiệm sống resort tại “biệt thự trên cao” Seaview Residences

Trải nghiệm sống resort tại “biệt thự trên cao” Seaview Residences

(PLVN) - Trong khi thị trường Nghệ An khan hiếm nguồn cung căn hộ cao cấp thì sự xuất hiện của Seaview Residences với những căn “biệt thự trên cao” 100% đều là căn góc, sở hữu 3 mặt thoáng, tầm nhìn 270 độ, 100% đều nhìn ra sông Lam hoặc biển Đông, ban công rộng tới 6m đã tạo sức hút cực kì lớn cho cả người có nhu cầu ở thực lẫn nhà đầu tư…
Phong cách sống Outdoor Living: Đem thiên nhiên vào ngôi nhà

Phong cách sống Outdoor Living: Đem thiên nhiên vào ngôi nhà

(PLVN) - Giữa một thế giới hiện đại ồn ào và hối hả, con người lại càng khát khao được trở về thiên nhiên để tìm thấy sự bình yên và thư thái trong tâm hồn. Chính điều đó khiến lối sống gần gũi thiên nhiên - Outdoor Living ra đời và phát triển như một nhu cầu tất yếu của xã hội.
Ảnh minh họa.

“Cái gai” giữa lòng Đà Lạt

(PLVN) -Trong bối cảnh Đà Lạt gần đây ngày càng bị “bê tông hóa”, dư luận tiếc cho một thành phố từng là địa điểm du lịch thu hút du khách bởi những đặc trưng thiên nhiên xanh - sạch - đẹp. Thế nên khi công trình nhiều ngàn m2 không phép mọc lên giữa đồi Cù trung tâm Đà Lạt, nhiều người thậm chí có cảm giác phẫn nộ.
Ngôi nhà có 7 khu vườn tại Cần Thơ. (Ảnh: ArchDaily)

Độc đáo ngôi nhà có 7 khu vườn tại Cần Thơ

(PLVN) - Ngôi nhà ở Cần Thơ với 7 khu vườn là một ví dụ thú vị về sự kết hợp giữa kiến trúc và thiên nhiên. Điều này đem lại không gian sống xanh mát và gần gũi với thiên nhiên giữa thành phố.
Số lượng công trình xanh ở Việt Nam còn khiêm tốn. (Ảnh minh họa).

Thách thức phát triển công trình xanh

(PLVN) -Theo Bộ Xây dựng, trước những thách thức toàn cầu về sự cạn kiệt của nguồn năng lượng hóa thạch, tác động bất lợi của biến đổi khí hậu, các công trình xây dựng xanh cần được thực hiện nhiều hơn ở Việt Nam.
Kỉ lục toà tháp xanh có mật độ sân vườn trên cao cao nhất Việt Nam

Kỉ lục toà tháp xanh có mật độ sân vườn trên cao cao nhất Việt Nam

(PLVN) - Central Park Residences có gần 90% số căn hộ sở hữu sân vườn trên không riêng. Để phát triển sản phẩm bất động sản đặc biệt, đưa sân vườn biệt thự lên mây trời, lần đầu tiên có tại Nghệ An này, đội ngũ kĩ sư, chuyên gia cảnh quan cây xanh của Nhà sáng lập Ecopark đã nghiên cứu nhiều tháng trời để tìm ra loại cây và phương pháp chăm sóc sao cho phù hợp với thời tiết khắc nghiệt tại Nghệ An.
Gardens by the Bay (Ảnh: Sergio Sala/Unsplash)

Gợi ý một số điểm đến xanh giữa lòng Singapore

(PLVN) - Khi du lịch Singapore, ngoài việc tham quan xung quanh trong thành phố, các du khách có thể lựa chọn tạm thời rời xa phố thị, tìm về những không gian xanh như Gardens by the Bay, đường mòn MacRitchie hay khu bảo tồn đầm lầy Sungei Buloh.
Lễ hội thả diều lớn nhất thành Vinh lần đầu được tổ chức.

Lễ hội thả diều lớn nhất thành Vinh lần đầu được tổ chức

(PLVN) - Tại lễ hội thả diều lớn nhất thành Vinh diễn ra vào cuối tuần từ 18-20/8, tại đại đô thị xanh Eco Central Park, cư dân và khách mời có vé sẽ được tham gia nhiều hoạt động bao gồm thả diều, làm diều, trở thành họa sĩ để “vẽ thiên nhiên lên bầu trời”, đồng thời nghe chuyên gia tâm lý tư vấn về những tình huống bất ngờ trong việc chăm sóc, nuôi dạy con trẻ.
Ngắm căn nhà mái ngói như khu nghỉ dưỡng tại ngoại ô Hà Nội

Ngắm căn nhà mái ngói như khu nghỉ dưỡng tại ngoại ô Hà Nội

(PLVN) - Ngôi nhà mái ngói đẹp và hài hoà nằm cách xa khu dân cư đông đúc, trên dải đất thoai thoải dần về phía hồ tại ngoại ô Hà Nội với sự kết hợp giữa các vật liệu cổ xưa như ngói, gỗ, gạch, đá ong Bát Tràng và các yếu tố hiện đại như tấm lợp siêu nhẹ và kết cấu thép mang đến vẻ ngoài hiện đại và nhẹ nhàng cho ngôi nhà.
Khách sạn MoonPass Lookouts nằm ẩn sâu trong khu rừng Idaho. (Ảnh: MoonPass Lookouts)

Khách sạn độc đáo nằm giữa rừng cây ở Idaho

(PLVN) - Khách sạn MoonPass Lookouts nằm ẩn sâu trong khu rừng Idaho (miền Tây Bắc nước Mỹ) là một khu nghỉ dưỡng vô cùng độc đáo với những toà tháp gỗ ngoài trời, nơi du khách có thể hòa mình vào thiên nhiên.