Lặng lẽ với chính mình

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa
0:00 / 0:00
0:00
(PLVN) - Sau những đêm trắng sẽ luôn là ánh bình minh. Và đôi khi, chỉ cần một tia sáng nhỏ bé cũng đủ để soi rọi cả một đêm dài.

Có những lúc, tôi chỉ muốn rời xa tất cả những ồn ào, hơn thua, tranh giành của đời thường. Tôi thích được ngồi một mình, trước mặt là ly cà phê đắng, từng giọt chạm môi như nhắc tôi nhớ về những đắng cay thuở hàn vi. Thêm vào đó, vài bản nhạc hợp tâm trạng vang lên, như những lời tự sự lặng lẽ với chính mình.

Đã bao giờ bạn trải qua những đêm dài trằn trọc, khi cả thế giới đang say giấc mà riêng bạn lại không thể chợp mắt? Lặng lẽ nằm đó, đầu óc quay cuồng với những suy nghĩ về cuộc sống, gia đình, tình cảm, bạn bè và công việc. Những cảm xúc ấy dồn nén đến mức bạn bật khóc, không phải vì đau đớn, mà vì nỗi lòng chẳng biết chia sẻ cùng ai.

Đáng sợ nhất không phải là việc thức khuya hay mất ngủ, mà là việc có quá nhiều điều để lo toan, để bận tâm. Những mảnh ghép của cuộc đời cứ xoay vần trong đầu, như một cuộn chỉ rối không có cách nào gỡ ra. Ta tự hỏi: Phải chăng cuộc đời vốn dĩ là những chuỗi ngày lo lắng và trăn trở?

Suy cho cùng, mọi phiền muộn trong đời đều có thể gói gọn trong 12 chữ: “Không buông được, nghĩ không thông, nhìn không thấu, quên không được”.

Có những thứ ta muốn buông bỏ nhưng lại không đành lòng. Những nỗi đau, những ký ức cũ như sợi dây vô hình níu giữ tâm trí. Ta cố gắng nghĩ thông mọi chuyện, nhưng càng nghĩ lại càng rối, càng nhìn lại càng mơ hồ. Còn quên đi những điều đã qua, đôi khi là điều không tưởng, vì trái tim con người vốn luôn lưu luyến những gì đã mất.

Nửa đêm, khi mọi thứ xung quanh im lặng, chính là lúc tâm hồn lên tiếng rõ ràng nhất. Ta đối diện với những gì thật nhất trong lòng mình – những tổn thương, những khát khao, những hoài bão còn dang dở.

Nhưng có lẽ, những đêm không ngủ ấy cũng chính là cơ hội để ta học cách đối diện với bản thân. Ta không thể thay đổi quá khứ, cũng không thể kiểm soát tương lai. Điều duy nhất có thể làm là học cách sống với hiện tại, trân trọng những gì đang có, và tìm cách vượt qua những phiền não, dù chỉ từng chút một.

Hãy nhớ rằng, sau những đêm trắng sẽ luôn là ánh bình minh. Và đôi khi, chỉ cần một tia sáng nhỏ bé cũng đủ để soi rọi cả một đêm dài.

Khi đối diện với lòng mình, bạn sẽ nhận ra không còn muốn vội vàng hay lao mình vào vòng xoáy của được mất. Cuộc đời này, có lẽ điều quan trọng nhất không phải là thành công hay thất bại, mà là hai chữ bình yên. Bình yên để thở, để sống, để ngắm nhìn từng khoảnh khắc trôi qua trong tĩnh lặng.

Hãy dần học cách làm quen với sự cô đơn, bởi lẽ đôi khi sự cô đơn lại là cơ hội để chúng ta hiểu chính mình, tìm thấy sự độc lập và trưởng thành. Không ai có thể giúp chúng ta mãi được, vì thế, hãy luôn mạnh mẽ và kiên cường, tự mình bước đi, đối mặt với những thử thách của cuộc sống.

Cố gắng lên, vì mỗi bước chân mạnh mẽ hôm nay sẽ đưa bạn đến gần hơn với ước mơ, và làm bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Đừng sợ hãi trước sự cô đơn, bởi đó chính là người bạn đồng hành trung thành nhất trên con đường trưởng thành của mỗi chúng ta.

Tin cùng chuyên mục

Cùng mỉm cười với Phật

Cùng mỉm cười với Phật

GNO - Không phải ngẫu nhiên nhiều người trên thế giới đều thích trình bày tranh tượng Phật trong nhà dù không phải là Phật tử. Nụ cười Phật góp phần tạo nên không gian thanh tịnh tốt lành.

Đọc thêm

Người trẻ 'truy tìm' giấc ngủ bình yên

Nhiều người phải chi hàng chục triệu đồng để tìm lại giấc ngủ ngon. (Ảnh minh họa - Nguồn: Tạp chí Mẹ và Con)
(PLVN) - Áp lực học hành, thi cử, công việc, cuộc sống, khiến nhiều người trẻ ngày nay dễ bị mất ngủ sớm. Căn bệnh mất ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn cả tinh thần của giới trẻ. Vì vậy, nhiều người đã chi cả chục đến cả trăm triệu đồng để tìm lại giấc ngủ sâu, yên bình.

Tĩnh lặng trước những lời không hay: Nghệ thuật sống giữa đời xô bồ

Ảnh minh họa
(PLVN) - Trong cuộc sống, không ít lần chúng ta phải đối mặt với những lời không hay, những nhận xét tiêu cực hoặc thậm chí những lời đồn đoán ác ý từ người khác. Những lúc như vậy, phản ứng đầu tiên thường là muốn lên tiếng bảo vệ bản thân, muốn hơn thua, muốn chứng minh mình đúng. Nhưng có lẽ cách hay nhất chính là im lặng.

Chia tay vì những câu nói trong lúc nóng giận

Ảnh minh họa
(PLVN) - Trong cuộc sống, có bao nhiêu mối tình, bao nhiêu mối quan hệ đã kết thúc không phải vì thiếu tình yêu, mà vì những lời nói vô tình thốt ra trong cơn giận dữ? Lời nói, dù không sắc bén như dao kiếm, nhưng lại có sức mạnh tàn phá những gì đẹp đẽ nhất. Điều đau đớn nhất là khi người ta nhận ra, những câu nói ấy không đại diện cho tình cảm thật sự, mà chỉ là sản phẩm của sự mất kiểm soát trong thoáng chốc.

Mở cửa sổ tâm hồn, nhìn ra thế giới rộng lớn

Ảnh minh họa từ internet.
(PLVN) - Trong cuộc sống, sẽ có những lúc chúng ta cảm thấy bế tắc, tâm trạng trở nên tồi tệ, như thể tất cả mọi thứ đang chống lại mình. Nhưng thay vì chìm đắm trong suy nghĩ tiêu cực rằng bạn chẳng có gì trong tay, hãy thử hỏi bản thân: “Mình đang có gì?” Chắc chắn, bạn sẽ nhận ra rằng mình vẫn còn rất nhiều thứ để trân trọng: sức khỏe, gia đình, những người bạn tốt, hoặc chỉ đơn giản là cơ hội để bắt đầu lại từ đầu.

Giới trẻ và hành trình tới thế giới tinh thần lành mạnh

Nhiều bạn trẻ đang trên hành trình xây đắp những giá trị sống tốt lành cho mình và cộng đồng.
(PLVN) - Nếu xây dựng được đời sống tinh thần lành mạnh, một tâm hồn phong phú, người trẻ có thể dễ dàng chống lại những cám dỗ của lối sống nhanh, sống gấp, sống buông thả hiện nay, bảo vệ được chính mình trong một xã hội mà giá trị vật chất đang lên ngôi...

Mở cửa sổ tâm hồn, nhìn ra thế giới rộng lớn

Ảnh minh họa: Internet
(PLVN) - Trong cuộc sống, sẽ có những lúc chúng ta cảm thấy bế tắc, tâm trạng trở nên tồi tệ, như thể tất cả mọi thứ đang chống lại mình. Nhưng thay vì chìm đắm trong suy nghĩ tiêu cực rằng bạn chẳng có gì trong tay, hãy thử hỏi bản thân: “Mình đang có gì?” Chắc chắn, bạn sẽ nhận ra rằng mình vẫn còn rất nhiều thứ để trân trọng: sức khỏe, gia đình, những người bạn tốt, hoặc chỉ đơn giản là cơ hội để bắt đầu lại từ đầu.

Gặp nhau là duyên, xin hãy trân quý

Ảnh minh họa: Internet
(PLVN) - Cuộc đời giống như một hành trình dài với vô vàn ngã rẽ. Trên hành trình đó, chúng ta sẽ gặp biết bao người. Có những cuộc gặp gỡ chỉ thoáng qua, nhưng cũng có những mối nhân duyên đi cùng ta một đoạn đường dài. Mỗi người xuất hiện trong cuộc đời ta đều mang theo một ý nghĩa nhất định, dù ngắn hay dài, dù vui hay buồn.

Giao lưu văn hoá Phật giáo Việt Nam - Nhật Bản tại chùa Tam Chúc

Giao lưu văn hoá Phật giáo Việt Nam - Nhật Bản tại chùa Tam Chúc
(PLVN) -  Ngày 27/11, tại Khu Du lịch Tam Chúc (thị trấn Ba sao, huyện Kim Bảng, tỉnh Hà Nam), chùa Tam Chúc tổ chức khai mạc Lễ hội giao lưu Văn hóa Phật giáo Việt Nam – Nhật Bản. Đây là lần đầu tiên chùa Tam Chúc kết hợp với Hội Phật tử Việt Nam tại Nhật Bản thỉnh 12 vị chư tăng Nhật Bản sang Việt Nam đồng tổ chức Phật sự này.

Sống tốt để hoa nở trong tim

Sống tốt để hoa nở trong tim
(PLVN) - Trong cuộc sống, ai cũng có lúc chán nản, buồn bã hay cô đơn. Những cảm xúc tiêu cực này là một phần không thể tránh khỏi. Nhưng điều quan trọng là chúng ta phản ứng thế nào với những khoảnh khắc ấy.

“Con đường chuyển hóa” - Tu hành là trở về với chính mình

“Con đường chuyển hóa” - Tu hành là trở về với chính mình
(PLVN) - Nếu “Chia sẻ từ trái tim” như một tấm bản đồ giúp ta hiểu được những điều căn bản của đạo Phật, thì “Con đường chuyển hóa” lại giống như một phương tiện giúp mọi người chuyển hóa nỗi khổ niềm đau, đi đến mục đích cuối cùng là tự do và giải thoát.

Ly nước và nỗi buồn

Ly nước và nỗi buồn
(PLVN) - Nỗi buồn trong cuộc sống cũng giống như ly nước. Khi mới chạm đến, chúng ta có thể cảm thấy nó chỉ là một chút vướng bận. Nhưng nếu cứ giữ mãi trong lòng, không buông bỏ, nỗi buồn ấy sẽ ngày càng đè nặng, khiến tâm hồn bạn mệt mỏi, đau đớn hơn.

Đối diện với phiền não

Đối diện với phiền não
(PLVN) - Trong cuộc sống, không ai tránh được những phiền não. Chúng đến từ công việc, gia đình, bạn bè, hay thậm chí là những chuyện rất nhỏ nhặt. Tuy nhiên, điều quan trọng không phải là làm thế nào để tránh phiền não, mà là cách chúng ta đối diện và xử lý chúng.

'Cùng chung tay cùng thay đổi - Gắn kết yêu thương'

'Cùng chung tay cùng thay đổi - Gắn kết yêu thương'
(PLVN) - Đây là khẩu hiệu được hô vang tại diễn đàn “Phụ nữ và nam giới cùng chia sẻ” nhằm thể hiện sự đoàn kết, chung tay cùng thay đổi thúc đẩy bình đẳng giới vì một xã hội bình đẳng, văn minh, hạnh phúc.