Làm gì để phát hiện sớm bệnh trầm cảm?

(PLVN) - Cái chết của Sulli, Goo Hara khiến dư luận lo lắng về "sát thủ giấu mặt" mang tên trầm cảm - căn bệnh khiến 50% số người mắc có ý định kết thúc cuộc sống của mình.

Chỉ khoảng hơn một tháng sau khi nữ ca sĩ Sulli (25 tuổi) được phát hiện treo cổ tự tử tại nhà riêng, mới đây, người hâm mộ lại phải nói lời vĩnh biệt với Goo Hara, cựu thành viên nhóm KARA.

Cả hai nữ thần tượng đã trải qua khoảng thời gian trầm cảm do cô đơn và tổn thương trước khi chọn kết liễu cuộc đời mình. Trước đó, Goo Hara từng tự tử bất thành vào cuối tháng 5.

Theo các chuyên gia, hơn 50% bệnh nhân trầm cảm có ý định tự sát và 15-20% trong số đó tự sát thành công. Đây là căn bệnh đang có tỷ lệ tăng cao trong những năm qua. 

Nguyên nhân từ trầm cảm dẫn đến tự tử

Theo báo cáo của Viện sức khoẻ tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), mỗi năm, Việt Nam có hơn 40.000 người tự tử do trầm cảm. Trong đó, khoảng 20% trường hợp tự tử thành công.

BSCKII Huỳnh Thanh Hiển, Phó phòng Kế hoạch tổng hợp, Bệnh viện Tâm Thần TP.HCM, cho rằng lối sống hiện đại ngày nay nảy sinh rất nhiều vấn đề phức tạp, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý con người như thất bại trong công việc, áp lực cuộc sống, đổ vỡ tình cảm,…

“Những người bị trầm cảm nặng, có ý định tự sát thường xuất phát từ suy nghĩ cảm thấy bản thân là người vô dụng. Sau đó, họ tự cho mình là gánh nặng của người thân và gia đình, không nên tồn tại. Chính áp lực này dẫn đến hành vi tự tử”, bác sĩ Hiển chia sẻ.

Lam gi de phat hien som benh tram cam? hinh anh 1
Sulli và Goo Hara đều chọn cách kết thúc cuộc đời sau thời gian dài chịu áp lực.

Chuyên gia này cho biết thêm cuộc sống luôn có những va chạm và không phải ai bị trầm cảm cũng dẫn đến tự tử. Hơn một nửa bệnh nhân trầm cảm có thể vượt qua nếu tâm lý vững, được can thiệp và điều trị kịp thời trong khoảng 6-24 tháng.

Còn theo ThS.BS Trần Thị Mai Thy, khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Quốc tế City (TP.HCM), tùy vào từng trường hợp, bệnh trầm cảm có thể kéo dài từ vài tháng cho đến vài năm. Nếu không được chữa trị và tác động kịp thời bệnh sẽ trở nên ngày càng nguy hiểm, thậm chí có thể gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc như tự tử, mẹ giết con. 

Ba giai đoạn chính của trầm cảm

Theo bác sĩ Mai Thy, trầm cảm có thể chia thành 3 giai đoạn.

Giai đoạn 1: Đây là giai đoạn nhẹ nhất của rối loạn trầm cảm. Ở giai đoạn này, người bệnh sẽ không nghĩ mình đang mắc bệnh mà nghĩ rằng đây là tâm trạng buồn bã và suy nghĩ tiêu cực nhất thời.

Nếu những suy nghĩ tiêu cực kéo dài, người bệnh sẽ có xu hướng bộc lộ sự tiêu cực rõ ràng hơn như mất ngủ hoặc ngủ rất nhiều, biếng ăn hoặc ăn uống vô độ, khép kín hơn, không còn muốn gần gũi người khác kể cả người thân quen. Người bệnh chỉ thực sự thoải mái khi ở một mình và điều đó càng khiến tình trạng trầm cảm trở nên nặng hơn.

Lam gi de phat hien som benh tram cam? hinh anh 2
Trầm cảm giai đoạn nặng khiến người bệnhkhông còn tin là mình có thể hạnh phúc trở lại và muốn giải thoát bản thân. Ảnh:Shutterstock.

Giai đoạn 2: Sau quá trình trầm cảm dài của giai đoạn 1, cơ thể người bệnh bị ảnh hưởng tiêu cực bởi tâm trạng buồn bã, không ngủ, ăn uống không điều độ, cơ thể trì trệ. Đồng thời, não bộ bắt đầu giảm sản xuất hormone serotonin - loại hormone giúp tạo cảm giác hạnh phúc. Cho đến một ngày, người bệnh sẽ không còn nhớ cảm giác hạnh phúc diễn ra như thế nào.

Người bệnh không còn niềm tin, hi vọng về tương lai từng nghĩ đến. Những điều đẹp đẽ dần trở nên xa vời. Nếu từng mất mát, người bệnh sẽ luôn cho rằng mình sẽ không bao giờ vượt qua được. Ở giai đoạn này, người bệnh cảm thấy cuộc đời sầu thảm, bi đát mà họ dần trở nên chán ghét.

Giai đoạn 3: Người bệnh sẽ không đủ tỉnh táo để nhớ cuộc đời vốn tuyệt như thế nào. Điều duy nhất họ nghĩ đến đó là làm sao thoát khỏi cuộc sống toàn nỗi buồn, mất mát, tăm tối và khổ đau này. Người bệnh sẽ không còn tin vào tương lai, không còn tin là mình có thể hạnh phúc trở lại và muốn giải thoát bản thân.

Chẩn đoán trầm cảm như thế nào?

Bác sĩ Thy cho biết để chẩn đoán trầm cảm, bác sĩ sẽ nói chuyện với bệnh nhân về những cảm xúc, suy nghĩ và sức khỏe tâm thần để phân biệt giữa trường hợp buồn ngắn hạn và dạng nặng hơn của bệnh trầm cảm. Ngoài ra, bác sĩ sẽ tiến hành sàng lọc tâm lý người bệnh qua câu hỏi và xét nghiệm máu.

“Đừng xấu hổ, hãy chia sẻ các triệu chứng, vấn đề của bạn với bác sĩ để lập kế hoạch điều trị tốt nhất, giúp bạn vượt qua trầm cảm”, bác sĩ Thy khẳng định.

Tin cùng chuyên mục

Đọc thêm

Thận trọng khi ăn hạt sen

Hạt sen bổ nhưng một số người nên thận trọng khi ăn (Ảnh: Internet)

(PLVN) - Hạt sen là một loại nguyên liệu được yêu thích trong ẩm thực Việt Nam bởi hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, một số người thận trọng khi ăn hạt sen - cần hạn chế hoặc không ăn loại hạt này để tránh những vấn đề sức khỏe không mong muốn.

Để tai nạn thương tích không còn là gánh nặng

Trẻ em - đối tượng rất dễ bị tai nạn thương tích. (Ảnh: BV Sản Nhi tỉnh Phú Thọ)
(PLVN) - Tai nạn thương tích là một vấn đề y tế công cộng nghiêm trọng có ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng của người dân trên toàn thế giới, đặc biệt tại các nước đang phát triển. Tại Việt Nam, số liệu thống kê từ các cơ sở y tế cho thấy, trung bình mỗi năm có khoảng hơn 1,1 triệu trường hợp bị tai nạn thương tích đến khám và điều trị tại cơ sở y tế.

Lưu ý các biện pháp phòng bệnh mùa đông xuân cho trẻ

Tiêm chủng đầy đủ và đúng lịch là biện pháp phòng ngừa dịch bệnh cho trẻ. (Ảnh: CDC Hà Nội)
(PLVN) - Thời tiết giao mùa tạo điều kiện thuận lợi cho các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở trẻ em, Trung tâm kiểm soát bệnh tật (CDC) TP Hà Nội khuyến cáo người lớn cần lưu ý các biện pháp sau để bảo vệ sức khỏe cho con em mình.

Hiểm họa từ các cơ sở thẩm mỹ 'chui'

Trên thực tế, thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép, hành nghề “chui” vốn đã xuất hiện từ lâu và gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân. (Ảnh minh họa - Nguồn: LĐ)
(PLVN) - Thực trạng hành nghề thẩm mỹ trái phép không chỉ gây hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe người dân mà còn là thách thức lớn đối với ngành Y tế trong việc đảm bảo an toàn người bệnh trong phẫu thuật thẩm mỹ.

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ

Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ
(PLVN) - Chiều 26/10, Bệnh viện Đa khoa Thanh Vũ Medic Bạc Liêu tổ chức Hội thảo sinh hoạt khoa học chuyên đề: “Nhận diện sớm và điều trị hiệu quả bệnh nhân đột quỵ trong cộng đồng và tại cơ sở y tế” nhằm nâng cao kiến thức chuyên môn về bệnh lý đột quỵ cho đội ngũ y tế của bệnh viện cùng các đơn vị y tế trong và ngoài tỉnh.

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang

Thay 'chân mày phong thuỷ đổi vận', đề phòng tiền mất tật mang
(PLVN) - Sở Y tế TP HCM khuyến cáo người dân thận trọng trước những thông tin quảng cáo thay tướng đổi vận, cải thiện vận may... của các cơ sở chân mày phong thủy khi chưa có những kiểm chứng khoa học, để tránh sa vào hoạt động mê tín dị đoan gây ra hệ lụy nghiêm trọng.