Khiêu vũ để có trái tim khỏe hơn
Các nhà nghiên cứu I-ta-li-a vừa giới thiệu một phương pháp mới giúp phục hồi chức năng tim cho những bệnh nhân bị đau tim, rất đơn giản mà vô cùng lãng mạn: hãy bật đĩa Bản giao hưởng số 5 của Trai-cốp-xki và xoay tròn trong nhịp điệu du dương của bản nhạc van-xơ này.
Thử nghiệm phương pháp điều trị mới cho 110 bệnh nhân mắc bệnh tim, các nhà nghiên cứu nhận thấy khiêu vũ cũng chứng tỏ sự hiệu quả như đạp xe hay tập luyện hàng ngày nhằm cải thiện khả năng "làm việc" của tim. Các "vũ công" nghiệp dư cho biết họ ngủ tốt hơn, tâm trạng thoải mái hơn và có thể làm những việc mình yêu thích. Hơn nữa, họ cũng thấy thích làm việc nhà và có hứng với "chuyện chăn gối" hơn.
Tập thể dục là phương pháp phục hồi chủ yếu đối với những người vừa trải qua cơn đau tim, song rất ít người kiên trì theo đuổi. Do đó, tại cuộc hội thảo do Hiệp hội Tim Mỹ (AHA) tổ chức ngày 12/11, Tiến sĩ Bê-lác-đi-ne-li đã trình bày kết quả nghiên cứu thử nghiệm phương pháp khiêu vũ, mà theo ông nó sẽ thu hút sự quan tâm của các bệnh nhân tim mạch. Nhảy van-xơ có thể giúp các bệnh nhân này lấy lại sức lực hiệu quả hơn so với những hoạt động đơn giản như leo cầu thang hay dắt chó đi dạo.
Giải thích về hiện tượng trên, các nhà nghiên cứu cho rằng sở dĩ khiêu vũ có hiệu quả hơn vì bệnh nhân có "đối tác" là bạn nhảy, do đó vui hơn và có hứng thú hơn so với các biện pháp tập luyện truyền thống, thường chỉ có một mình.