"Hưu non" không thể coi thường
Anh Nguyễn Tiến Thành, 35 tuổi, là giám đốc trẻ của một doanh nghiệp chuyên sản xuất quạt thông gió công nghiệp. Làm ăn phát tài, vợ đẹp, con ngoan, ai cũng mừng hạnh phúc của họ. Nhưng những chuyến đi giao dịch, ký hợp đồng dày như cơm bữa làm người vợ trẻ thường phải xa chồng. Còn các buổi giao đãi với đối tác liên tục làm anh Thành sinh nghiện thuốc lá, rượu bia.
Gần đây anh rất mệt mỏi và không còn hứng thú với sex, có "trả bài" thì "cà giật cà tưng". Vợ cho là anh ra ngoài hư hỏng nên chán vợ. Anh thì giận, cho rằng vợ không thông cảm cho công việc của mình. Thế là đưa nhau ra tòa.
Anh Đàm Quốc Việt 38 tuổi, vợ 35 tuổi. Vì gia cảnh khó khăn nên anh đành để vợ dại, con thơ vào Nam làm ăn, mỗi năm về thăm nhà vài bữa. Vài năm trở lại đây gia đình anh Việt lục đục. Chị vợ bảo, chồng chẳng "quan tâm" đến vợ, về nhà mải bù khú nhậu nhẹt hết họ hàng đến bạn bè nên lúc nào cũng say, chẳng "làm ăn" gì được, mà "làm" cũng chẳng ra gì, đâm ra dỗi. Anh Việt thì phàn nàn không còn hứng thú chuyện gối chăn, vợ lại "không thèm đòi hỏi" nên càng sa đà vào bia, rượu.
 |
| (Ảnh minh họa) |
Nhưng thực tế, rất nhiều quý ông không để ý khi có những biểu hiện đầu tiên về mãn dục nam như sức khỏe giảm sút, mau bị mệt mỏi, khối cơ và lực cơ giảm, bụng to ra, giảm ham muốn tình dục, hoặc có biết về mãn dục nam thì cho đó không phải là bệnh cấp tính, không nguy hiểm đến tính mạng nên coi thường. Mãi tới khi rối loạn cương dương nặng mới chịu đi khám thì lượng testosteron đã thấp dưới ngưỡng bình thường, ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sống.
Tại hội thảo "Cập nhật một số phương pháp điều trị mãn dục nam" một thông tin đã được đưa ra: Mãn dục nam (hay hội chứng PADAM) không phải là bệnh cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng, nhưng lại ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe nam giới và hạnh phúc gia đình.
Sau tuổi 30 bắt đầu mãn dục?
Mãn dục nam có thể hiểu là sự suy giảm nội tiết tố sinh dục nam (testosterone) trong máu, thường xuất hiện ở đàn ông sau 30 tuổi, tác động rõ rệt nhất đến cơ thể sau độ tuổi 40 với hàng loạt dấu hiệu như sức khỏe giảm, mau bị mệt mỏi; khối cơ và lực cơ giảm; bụng to ra; giảm ham muốn tình dục, gia tăng rối loạn cương; khí sắc xấu, tóc rụng, tóc bạc, dễ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường... Sự tiết ra hormon nam bắt đầu suy giảm từ tuổi 30, tiếp tục suy giảm cho đến hết đời. Mãn dục nam làm suy giảm chức năng của các tế bào sản sinh ra tinh trùng và các nội tiết tố nam được thực hiện ở hai tinh hoàn.
Mãn dục nam có các dấu hiệu rối loạn ban đầu ở cơ quan sinh dục và nhiều cơ quan khác, thường gặp là thoái hóa khớp, cao huyết áp, xơ vữa động mạch, biến chứng gan do rượu, mờ mắt do lão thị hoặc đục thủy tinh thể... Chuyện ấy "về hưu" rõ rệt nhất sau 55 tuổi, các rối loạn sinh dục sẽ tăng nặng, có khi liệt hẳn (nếu có bệnh lý liên quan).
Ban đầu bệnh khó phát hiện vì các triệu chứng chung chung, mỗi người mỗi khác. Nhưng có thể nhận biết qua biểu hiện rối loạn giấc ngủ, mệt mỏi, làm việc mất tập trung, trí nhớ giảm sút, dễ cáu bẳn... đồng thời cơ bắp không còn săn chắc, xương dần xốp và đặc biệt là giảm hứng thú chăn gối. Nếu người vợ kém chồng 7 - 8 tuổi, quá trình mãn kinh nữ và mãn dục nam sẽ cùng suy giảm và ham muốn tình dục sẽ hài hòa hơn so với những cặp chênh nhau ít tuổi.
Tự kiểm tra và duy trì sức khỏe tình dục
Sách cổ Trung Quốc áp dụng phương pháp số 7 (7 là vía của đàn ông) để tính số lần quan hệ tình dục trung bình của đàn ông trong một tuần (của người có sức khoẻ trung bình xưa) sinh hoạt hợp với nhu cầu, chất lượng, bảo đảm sức khỏe chung.
3 x 7 = 21 tuổi: 3 ngày một lần
4 x 7 = 28 tuổi: 4 ngày một lần
5 x 7 = 35 tuổi: 5 ngày một lần
6 x 7 = 42 tuổi: 6 ngày một lần
7 x 7= 49 tuổi: 7 ngày một lần
8 x 7= 56 tuổi: 8 ngày một lần.
[links()]
Theo Giadinh
