Hiểu về nhiệt miệng và cách phòng ngừa bệnh hiệu quả

0:00 / 0:00
0:00
Nhiệt miệng là bệnh khoang miệng thường gặp. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng nhiệt miệng cũng gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt cho người mắc.

Những điều bạn cần biết về nhiệt miệng

Nhiệt miệng là tình trạng viêm loét ở miệng, gây đau xót khi ăn uống. Bệnh khá phổ biến khi có đến 20% dân số trên thế giới mắc phải bệnh này. Có nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng như: Do nhiễm vi khuẩn, virus; Do bệnh về răng (sâu răng, viêm quanh răng,...); Do niêm mạc miệng mỏng manh dễ bị tổn thương; Do thiếu vitamin B12, B9; Do căng thẳng, stress,...

Khi bị nhiệt miệng, bệnh được biểu hiện bởi các dấu hiệu như:

- Xuất hiện các đốm trắng có kích thước từ 1-2mm.

- Các đốm trắng to dần và mọng nước, sau vài ngày sẽ tự vỡ tạo thành vết loét.

- Các vết loét tiến triển to dần, lan rộng ảnh hưởng đến ăn uống và giao tiếp.

- Các vết loét này sẽ tự lành sau 10-15 ngày nếu không bị nhiễm trùng hay biến chứng nặng hơn.

Nhiệt miệng có thể gặp ở bất cứ ai nhưng xuất hiện và tái lại nhiều lần ở những đối tượng nguy cơ như: Người ăn nhiều thức ăn cay nóng, có chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, thiếu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi bị nhiệt miệng, người bệnh có thể kèm theo các biểu hiện khác như: Dễ cáu giận, ăn uống kém, thường bị chuột rút,...

Tùy vào kích thước và đặc điểm của vết nhiệt mà sẽ được chia thành các dạng nhiệt miệng khác nhau, cụ thể:

- Nhiệt miệng ở thể nhỏ chiếm đến 80% số ca mắc, các vết loét khá nông và có đường kính khoảng 3mm đến 1cm. Dạng tổn thương này thường xuất hiện ở các vị trí như môi, miệng, má,... có thể khỏi sau 7-10 ngày.

- Nhiệt miệng thể lớn có đường kính từ 1-3cm. Vết loét sâu hơn, thường tập trung thành từng cụm ở các vị trí như môi, họng,... Các vết loét phải mất đến 6 tuần mới có thể lành trở lại.

- Nhiệt miệng Herpes có đường kính từ 1-3mm, tập trung thành từng cụm.

Nhiệt miệng khiến người mắc khó khăn trong ăn uống, giao tiếp

Nhiệt miệng khiến người mắc khó khăn trong ăn uống, giao tiếp

>>>XEM THÊM: Nhiệt miệng có lây không? Cách điều trị như thế nào? TẠI ĐÂY

Các cách phòng ngừa nhiệt miệng

Nhiệt miệng tuy dễ xảy ra nhưng bệnh hoàn toàn có thể được phòng ngừa bởi các biện pháp sau đây:

● Vệ sinh răng lợi kém sẽ khiến vi khuẩn phát triển từ đó gây nhiệt miệng. Do đó, cách tốt nhất để phòng ngừa nhiệt miệng đó là vệ sinh răng miệng, đánh răng thường xuyên ít nhất 2 lần/ ngày hoặc sau khi ăn. Để đảm bảo vệ sinh, bạn cũng nên thay bàn chải định kỳ. Sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa giúp việc vệ sinh răng miệng trở nên dễ dàng hơn.

● Ăn uống khoa học, giảm bớt đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt, nước có ga. Nên ưu tiên những thực phẩm có hàm lượng protein cao như cá, thịt, trứng, sữa,... để cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Uống nhiều nước là một cách giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hạn chế tình trạng nóng trong người.

● Ăn chậm nhai kỹ không chỉ có tác dụng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn tốt hơn mà còn giúp bạn tránh khỏi vấn đề cắn vào lưỡi, lợi,... Khi bị tổn thương do ngoại lực tác động hoặc do bỏng da khi thức ăn quá nóng sẽ dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng và gây nhiệt miệng.

● Sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài, bên cạnh việc tiêu diệt vi khuẩn có hại thì các lợi khuẩn cũng bị tiêu diệt theo. Do đó, nếu bạn đang phải điều trị bằng thuốc kháng sinh thì nên bổ sung men tiêu hóa hàng ngày để bổ sung lợi khuẩn.

● Tránh căng thẳng, stress vì đây đều là những yếu tố khiến tình trạng viêm loét, nhiệt miệng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, để ngăn ngừa nhiệt miệng, bạn nên giữ cho bản thân một tinh thần thoải mái, lạc quan, thư thái, tránh làm việc căng thẳng.

Đánh răng thường xuyên giúp ngăn ngừa nhiệt miệng

Đánh răng thường xuyên giúp ngăn ngừa nhiệt miệng

>>>XEM THÊM: Bật mí 3 cách chữa nhiệt miệng tại nhà cực hay TẠI ĐÂY

Cải thiện nhiệt miệng từ sản phẩm thiên nhiên

Để phòng ngừa và cải thiện nhiệt miệng hiệu quả, bên cạnh các biện pháp trên, sử dụng gel làm sạch miệng&kháng khuẩn chứa nano bạc cũng là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Nano bạc được biết đến là một chất sát khuẩn tự nhiên. Ngoài công dụng tiêu diệt vi khuẩn thì nano bạc cũng tác động lên virus hiệu quả thông qua cơ chế phá vỡ thành tế bào của vi khuẩn, virus, làm thay đổi tính thấm của màng rồi tiêu diệt. Bên cạnh đó, các phân tử nano bạc còn giúp vô hiệu hóa enzyme khiến cho vi khuẩn, virus không thể hoạt động bình thường. Do đó, chỉ cần một liều lượng nhỏ nano bạc cũng giúp diệt được nhiều loại vi khuẩn, virus gây nhiệt miệng.

Cải thiện nhiệt miệng từ sản phẩm thiên nhiên chứa nano bạc

Cải thiện nhiệt miệng từ sản phẩm thiên nhiên chứa nano bạc

Sản phẩm còn có sự kết hợp của các thành phần thảo dược khác như chiết xuất duối, chiết xuất neem, đinh hương, chitosan,... giúp tăng tác dụng kháng khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây nhiệt miệng.

Bên cạnh đó, gel làm sạch miệng&kháng khuẩn chứa nano bạc còn giúp làm thơm miệng, khử mùi hôi, làm dịu mát nhiệt miệng, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh khoang miệng khác như: Chảy máu chân răng, viêm loét miệng, viêm lợi, viêm quanh răng,... an toàn, hiệu quả.

Như vậy, để phòng ngừa và cải thiện nhiệt miệng hiệu quả, bạn nên kết hợp các biện pháp nêu trên và đừng quên sử dụng gel làm sạch miệng&kháng khuẩn chứa nano bạc mỗi ngày.

Gel làm sạch miệng&kháng khuẩn Gumimouth: Dịu mát nhiệt miệng, răng chắc khỏe hơn

Gel làm sạch miệng&kháng khuẩn Gumimouth với thành phần chính từ nano bạc kết hợp với các thành phần thảo dược khác như: Chiết xuất duối, chiết xuất neem, chiết xuất đinh hương,... cho tác dụng giúp làm sạch, khử mùi hôi, làm thơm, làm dịu mát miệng khi bị: Nhiệt miệng, viêm lợi, viêm quanh răng, viêm niêm mạc miệng, ê buốt, chảy máu chân răng,... Góp phần kháng khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây: Viêm lợi, viêm niêm mạc miệng, viêm quanh răng,... cho răng chắc khỏe hơn.

Gel làm sạch miệng & kháng khuẩn Gumimouth giúp cải thiện tình trạng viêm lợi

Gel làm sạch miệng & kháng khuẩn Gumimouth giúp cải thiện tình trạng viêm lợi

Sản phẩm được phân phối bởi: Công ty TNHH Mỹ phẩm Spaphar.

Liên hệ: 024.37757240.

Tin cùng chuyên mục

Honda Civic e:HEV RS và Honda City RS nhận danh hiệu “Xe được yêu thích nhất”

Honda Civic e:HEV RS và Honda City RS nhận danh hiệu “Xe được yêu thích nhất”

(PLVN) - Tại Lễ công bố Danh hiệu “Xe của năm 2025” do Diễn đàn Otofun tổ chức, Honda Civic e:HEV RS được nhận hai Danh hiệu“Xe triển vọng 2025”, “Xe được yêu thích nhất phân khúc xe gầm thấp 750 triệu – 1 tỷ” và Honda City RS nhận Danh hiệu “Xe được yêu thích nhất phân khúc xe gầm thấp 500 triệu – 750 triệu” do Hội đồng Ban giám khảo giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực ô tô và người dùng bình chọn.

Đọc thêm

Biến chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng và giải pháp hỗ trợ cải thiện hiệu quả từ Cốt Thoái Vương

Biến chứng thoát vị đĩa đệm thắt lưng và giải pháp hỗ trợ cải thiện hiệu quả từ Cốt Thoái Vương
(PLVN) -  Thoát vị đĩa đệm thắt lưng là một trong những căn bệnh cột sống phổ biến và nguy hiểm. Nếu không được điều trị kịp thời, thoát vị đĩa đệm có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về các biến chứng, cách điều trị và phòng ngừa thoát vị đĩa đệm ngay dưới đây!

Thông báo đấu giá tài sản

Thông báo đấu giá tài sản
Trung tâm Dịch vụ đấu giá tài sản tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu (viết tắt là Trung tâm) thông báo đấu giá tài sản, cụ thể như sau:

Đưa nghệ thuật vào trải nghiệm khách hàng – VIB lan tỏa văn hóa Việt tại “Giao lộ thế giới", New York

Bộ quà tặng phiên bản giới hạn “Trăm sông về biển lớn” của VIB xuất hiện trên màn hình billboard Nasdaq tại Quảng Trường Thời Đại, New York.
(PLVN) - Những ngày đầu năm mới 2025, hình ảnh bộ quà tặng phiên bản giới hạn “Trăm sông về biển lớn” cho khách hàng tiền gửi của Ngân hàng Quốc Tế (VIB) xuất hiện trên màn hình billboard Nasdaq tại Quảng Trường Thời Đại, New York, đã tạo tiếng vang lớn và thu hút sự chú ý của người tiêu dùng trong nước cũng như quốc tế. Đây là bước tiến đột phá tiếp theo của VIB trong việc kết nối tài chính, nghệ thuật và công chúng.

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống trao giải Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024”

Herbalife Việt Nam đồng hành cùng Báo Sức khỏe và Đời sống trao giải Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024”
(PLVN) -  Vào ngày 3 tháng 1 năm 2025 – Herbalife Việt Nam, một trong những công ty hàng đầu về sức khỏe và thể chất, phối hợp cùng báo Sức khỏe và Đời sống, cơ quan ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức Lễ Trao Giải Cuộc Thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn 2024” vinh danh 12 ứng viên xuất sắc nhất của cuộc thi, những cá nhân góp phần khuyến khích cộng đồng thực hành thói quen ăn uống lành mạnh kết hợp với tập luyện thường xuyên thông qua những câu chuyện truyền cảm hứng của chính mình. Sự kiện đánh dấu năm thứ ba liên tiếp Herbalife tài trợ cuộc thi, phù hợp với cam kết lâu dài của Herbalife trong việc góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng.

Gia Bình đón Xuân mới, vươn tới tầm cao mới

Gia Bình đón Xuân mới, vươn tới tầm cao mới
(PLVN) - Rộn ràng, náo nức đón mùa Xuân mới - Xuân Ất Tỵ 2025 – trên khắp các ngả đường, ngõ xóm của huyện Gia Bình (Bắc Ninh) không khí sắm Tết, đón Xuân đã rất nhộn nhịp và vui mừng khi diện mạo của huyện ngày một đổi thay tích cực.

Thẩm mỹ viện Mailisa trao tặng 500 triệu đồng hỗ trợ kinh phí làm đường tại Đức Thọ, Hà Tĩnh.

Thẩm mỹ viện Mailisa trao tặng 500 triệu đồng hỗ trợ kinh phí làm đường tại Đức Thọ, Hà Tĩnh.
(PLVN) -  Sáng ngày 31/12, vợ chồng doanh nhân Hoàng Kim Khánh, Phan Thị Mai cùng với Lãnh đạo địa phương và người dân thôn Tân Xuyên, xã Tân Dân, huyện Đức Thọ, tỉnh Hà Tĩnh đã tổ chức  giải phóng lề đường rải thảm nhựa cacbon làm mới tuyến trục đường chính thôn Tân Xuyên chiều dài 1.000m.

Sacombank - SBJ ra mắt bộ sưu tập vàng ép vỉ Thần Tài 2025

Sacombank - SBJ ra mắt bộ sưu tập vàng ép vỉ Thần Tài 2025
(PLVN) - Tết Nguyên Đán 2025 đang đến gần, là dịp để gửi tặng những món quà tri ân đến ông bà cha mẹ, người thân, bạn bè, đối tác, khách hàng... Bộ sưu tập vàng ép vỉ 2025 “Thần tài lộc phát - Phát tài cả năm” của Sacombank - SBJ mới cho ra mắt mang đến một sự lựa chọn tinh tế và giá trị. Bộ sưu tập là sự kết hợp hoàn hảo giữa giá trị truyền thống của vàng và ý nghĩa phong thủy sâu sắc. Với thiết kế tinh xảo, sản phẩm không chỉ là vàng tích lũy mà còn là biểu tượng may mắn, mang đến tài lộc và thịnh vượng cho gia chủ.

Cảnh báo nguy cơ tai biến ở người trẻ và cách phòng ngừa từ Nattospes

Cảnh báo nguy cơ tai biến ở người trẻ và cách phòng ngừa từ Nattospes
(PLVN) -  Tai biến ở người trẻ là một vấn đề nan giải khi có dấu hiệu tăng cao. Hậu quả mà bệnh gây ra không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra không ít khó khăn về tài chính cho người mắc và gia đình của họ. Do đó, dự phòng từ sớm sẽ giúp giới trẻ không gặp phải tình trạng này.

Eco Central Park Countdown 2025: Soái ca Mai Tiến Dũng hiện diện

Eco Central Park Countdown 2025: Soái ca Mai Tiến Dũng hiện diện
(PLVN) -  Giữa đại công viên xanh lớn nhất miền Trung- Eco Central Park, cư dân và du khách được thưởng thức bữa tiệc chào đón năm mới 2025 với âm thanh, ánh sáng, pháo hoa công nghệ hiện đại bậc nhất hiện nay cùng sự hiện diện của “nam thần” Mai Tiến Dũng, Quán quân “Ai sẽ thành sao” Phượng Vũ, cùng nhiều ca sĩ, DJ trẻ được yêu thích khác.