Hiểu về nhiệt miệng và cách phòng ngừa bệnh hiệu quả

0:00 / 0:00
0:00
Nhiệt miệng là bệnh khoang miệng thường gặp. Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng nhiệt miệng cũng gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt cho người mắc.

Những điều bạn cần biết về nhiệt miệng

Nhiệt miệng là tình trạng viêm loét ở miệng, gây đau xót khi ăn uống. Bệnh khá phổ biến khi có đến 20% dân số trên thế giới mắc phải bệnh này. Có nhiều nguyên nhân gây nhiệt miệng như: Do nhiễm vi khuẩn, virus; Do bệnh về răng (sâu răng, viêm quanh răng,...); Do niêm mạc miệng mỏng manh dễ bị tổn thương; Do thiếu vitamin B12, B9; Do căng thẳng, stress,...

Khi bị nhiệt miệng, bệnh được biểu hiện bởi các dấu hiệu như:

- Xuất hiện các đốm trắng có kích thước từ 1-2mm.

- Các đốm trắng to dần và mọng nước, sau vài ngày sẽ tự vỡ tạo thành vết loét.

- Các vết loét tiến triển to dần, lan rộng ảnh hưởng đến ăn uống và giao tiếp.

- Các vết loét này sẽ tự lành sau 10-15 ngày nếu không bị nhiễm trùng hay biến chứng nặng hơn.

Nhiệt miệng có thể gặp ở bất cứ ai nhưng xuất hiện và tái lại nhiều lần ở những đối tượng nguy cơ như: Người ăn nhiều thức ăn cay nóng, có chế độ sinh hoạt thiếu khoa học, thiếu chất dinh dưỡng cho cơ thể. Khi bị nhiệt miệng, người bệnh có thể kèm theo các biểu hiện khác như: Dễ cáu giận, ăn uống kém, thường bị chuột rút,...

Tùy vào kích thước và đặc điểm của vết nhiệt mà sẽ được chia thành các dạng nhiệt miệng khác nhau, cụ thể:

- Nhiệt miệng ở thể nhỏ chiếm đến 80% số ca mắc, các vết loét khá nông và có đường kính khoảng 3mm đến 1cm. Dạng tổn thương này thường xuất hiện ở các vị trí như môi, miệng, má,... có thể khỏi sau 7-10 ngày.

- Nhiệt miệng thể lớn có đường kính từ 1-3cm. Vết loét sâu hơn, thường tập trung thành từng cụm ở các vị trí như môi, họng,... Các vết loét phải mất đến 6 tuần mới có thể lành trở lại.

- Nhiệt miệng Herpes có đường kính từ 1-3mm, tập trung thành từng cụm.

Nhiệt miệng khiến người mắc khó khăn trong ăn uống, giao tiếp

Nhiệt miệng khiến người mắc khó khăn trong ăn uống, giao tiếp

>>>XEM THÊM: Nhiệt miệng có lây không? Cách điều trị như thế nào? TẠI ĐÂY

Các cách phòng ngừa nhiệt miệng

Nhiệt miệng tuy dễ xảy ra nhưng bệnh hoàn toàn có thể được phòng ngừa bởi các biện pháp sau đây:

● Vệ sinh răng lợi kém sẽ khiến vi khuẩn phát triển từ đó gây nhiệt miệng. Do đó, cách tốt nhất để phòng ngừa nhiệt miệng đó là vệ sinh răng miệng, đánh răng thường xuyên ít nhất 2 lần/ ngày hoặc sau khi ăn. Để đảm bảo vệ sinh, bạn cũng nên thay bàn chải định kỳ. Sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa giúp việc vệ sinh răng miệng trở nên dễ dàng hơn.

● Ăn uống khoa học, giảm bớt đồ ngọt, bánh kẹo, nước ngọt, nước có ga. Nên ưu tiên những thực phẩm có hàm lượng protein cao như cá, thịt, trứng, sữa,... để cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Uống nhiều nước là một cách giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, hạn chế tình trạng nóng trong người.

● Ăn chậm nhai kỹ không chỉ có tác dụng hấp thụ và tiêu hóa thức ăn tốt hơn mà còn giúp bạn tránh khỏi vấn đề cắn vào lưỡi, lợi,... Khi bị tổn thương do ngoại lực tác động hoặc do bỏng da khi thức ăn quá nóng sẽ dẫn đến hiện tượng nhiễm trùng và gây nhiệt miệng.

● Sử dụng thuốc kháng sinh trong một thời gian dài, bên cạnh việc tiêu diệt vi khuẩn có hại thì các lợi khuẩn cũng bị tiêu diệt theo. Do đó, nếu bạn đang phải điều trị bằng thuốc kháng sinh thì nên bổ sung men tiêu hóa hàng ngày để bổ sung lợi khuẩn.

● Tránh căng thẳng, stress vì đây đều là những yếu tố khiến tình trạng viêm loét, nhiệt miệng trở nên trầm trọng hơn. Do đó, để ngăn ngừa nhiệt miệng, bạn nên giữ cho bản thân một tinh thần thoải mái, lạc quan, thư thái, tránh làm việc căng thẳng.

Đánh răng thường xuyên giúp ngăn ngừa nhiệt miệng

Đánh răng thường xuyên giúp ngăn ngừa nhiệt miệng

>>>XEM THÊM: Bật mí 3 cách chữa nhiệt miệng tại nhà cực hay TẠI ĐÂY

Cải thiện nhiệt miệng từ sản phẩm thiên nhiên

Để phòng ngừa và cải thiện nhiệt miệng hiệu quả, bên cạnh các biện pháp trên, sử dụng gel làm sạch miệng&kháng khuẩn chứa nano bạc cũng là giải pháp được nhiều người lựa chọn. Nano bạc được biết đến là một chất sát khuẩn tự nhiên. Ngoài công dụng tiêu diệt vi khuẩn thì nano bạc cũng tác động lên virus hiệu quả thông qua cơ chế phá vỡ thành tế bào của vi khuẩn, virus, làm thay đổi tính thấm của màng rồi tiêu diệt. Bên cạnh đó, các phân tử nano bạc còn giúp vô hiệu hóa enzyme khiến cho vi khuẩn, virus không thể hoạt động bình thường. Do đó, chỉ cần một liều lượng nhỏ nano bạc cũng giúp diệt được nhiều loại vi khuẩn, virus gây nhiệt miệng.

Cải thiện nhiệt miệng từ sản phẩm thiên nhiên chứa nano bạc

Cải thiện nhiệt miệng từ sản phẩm thiên nhiên chứa nano bạc

Sản phẩm còn có sự kết hợp của các thành phần thảo dược khác như chiết xuất duối, chiết xuất neem, đinh hương, chitosan,... giúp tăng tác dụng kháng khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây nhiệt miệng.

Bên cạnh đó, gel làm sạch miệng&kháng khuẩn chứa nano bạc còn giúp làm thơm miệng, khử mùi hôi, làm dịu mát nhiệt miệng, hỗ trợ điều trị và phòng ngừa một số bệnh khoang miệng khác như: Chảy máu chân răng, viêm loét miệng, viêm lợi, viêm quanh răng,... an toàn, hiệu quả.

Như vậy, để phòng ngừa và cải thiện nhiệt miệng hiệu quả, bạn nên kết hợp các biện pháp nêu trên và đừng quên sử dụng gel làm sạch miệng&kháng khuẩn chứa nano bạc mỗi ngày.

Gel làm sạch miệng&kháng khuẩn Gumimouth: Dịu mát nhiệt miệng, răng chắc khỏe hơn

Gel làm sạch miệng&kháng khuẩn Gumimouth với thành phần chính từ nano bạc kết hợp với các thành phần thảo dược khác như: Chiết xuất duối, chiết xuất neem, chiết xuất đinh hương,... cho tác dụng giúp làm sạch, khử mùi hôi, làm thơm, làm dịu mát miệng khi bị: Nhiệt miệng, viêm lợi, viêm quanh răng, viêm niêm mạc miệng, ê buốt, chảy máu chân răng,... Góp phần kháng khuẩn và ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây: Viêm lợi, viêm niêm mạc miệng, viêm quanh răng,... cho răng chắc khỏe hơn.

Gel làm sạch miệng & kháng khuẩn Gumimouth giúp cải thiện tình trạng viêm lợi

Gel làm sạch miệng & kháng khuẩn Gumimouth giúp cải thiện tình trạng viêm lợi

Sản phẩm được phân phối bởi: Công ty TNHH Mỹ phẩm Spaphar.

Liên hệ: 024.37757240.

Đọc thêm

'Tân binh' đột phá thị trường men vi sinh bằng công nghệ 'kép'

'Tân binh' đột phá thị trường men vi sinh bằng công nghệ 'kép'
Là một tân binh mới ra mắt thị trường men vi sinh vào giữa năm 2024, Bio-meracine được xem là một bước đột phá về công nghệ và hiệu quả. Sự kết hợp của công nghệ bào tử lợi khuẩn đặc chủng và công nghệ BFS mang đến hiệu quả vượt trội cho dòng men này.

Giải pháp hiệu quả, không cần phải dành cả thanh xuân để trị mụn

Giải pháp hiệu quả, không cần phải dành cả thanh xuân để trị mụn
Mụn không chỉ là vài nốt sưng đỏ xuất hiện và biến mất trong chớp mắt. Với nhiều người, mụn là nỗi ám ảnh kéo dài, ảnh hưởng đến sự tự tin và cả tinh thần. Điều trị mụn luôn là một trong những thách thức lớn nhất trong các vấn đề về da. Các bác sĩ da liễu thường khuyên nên sử dụng những sản phẩm đặc trị và tuyệt đối không tự ý nặn mụn tại nhà, bởi điều đó có thể khiến tình trạng viêm nhiễm và sẹo mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Khám phá dịch vụ da liễu chuyên nghiệp tại LimA Vũng Tàu

Khám phá dịch vụ da liễu chuyên nghiệp tại LimA Vũng Tàu
Trước xu hướng gia tăng nhu cầu về chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe, tìm kiếm một địa chỉ điều trị da liễu uy tín và an toàn trở thành nhu cầu thiết yếu của nhiều người. Phòng khám Da liễu LimA Vũng Tàu, với sự chuyên nghiệp và tận tâm, tự hào là một trong những lựa chọn hàng đầu được khách hàng tin tưởng.

Chất lượng dịch vụ y tế tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5

Dịch vụ y tế nhận nhiều điểm cộng tại Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5
Trong thời gian gần đây, Phòng khám Đa khoa Hoàn Cầu Quận 5 đã thu hút sự chú ý và tin tưởng của đông đảo bệnh nhân từ nhiều khu vực khác nhau. Điều này có được nhờ vào chất lượng dịch vụ y tế vượt trội cùng sự nỗ lực không ngừng trong việc cải tiến và nâng cao các dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Thành phố khoáng nóng - nhân tố lớn làm nên đẳng cấp Flamingo Ibiza Hải Tiến City sắp ra mắt

Thành phố Khoáng nóng đem đến cho du khách trải nghiệm Onsen Nhật Bản đích thực.
(PLVN) -  Với sứ mệnh mở ra những trải nghiệm du lịch đẳng cấp và độc đáo cho du khách trong và ngoài nước, Flamingo sắp ra mắt Thành phố Khoáng nóng đầu tiên tại Hải Tiến, Thanh Hoá. Đây sẽ là bước ngoặt quan trọng, đưa Hải Tiến nói riêng, Thanh Hoá nói chung trở thành điểm đến hấp dẫn quanh năm, đặc biệt là vào những mùa đông lạnh giá, khi du khách thường không lựa chọn biển để nghỉ dưỡng.

Giải pháp bổ sung vitamin cho mắt khi bị suy giảm thị lực

Giải pháp bổ sung vitamin cho mắt khi bị suy giảm thị lực
(PLVN) -  Trong xã hội hiện đại, khi áp lực công việc, học tập và sự phụ thuộc vào thiết bị điện tử đang làm tăng tỷ lệ suy giảm thị lực ở mọi lứa tuổi. Vì thế, việc bổ sung vitamin và dưỡng chất đúng cách là một trong những giải pháp hiệu quả giúp bảo vệ và cải thiện thị lực. Bài viết dưới đây sẽ phân tích sâu hơn về nguyên nhân, vai trò của các loại vitamin và cách bổ sung hợp lý để tăng cường sức khỏe đôi mắt.

Ngân hàng với những thế hệ nhân sự tương lai

Thế hệ trẻ có xu hướng tìm kiếm môi trường làm việc năng động, hiện đại và chuyên nghiệp
(PLVN) - Thế hệ trẻ có xu hướng tìm kiếm môi trường làm việc hiện đại, linh hoạt, có nhiều cơ hội để phát triển bản thân. Hiểu được điều đó, SHB đang nỗ lực để tạo ra một môi trường làm việc “không giới hạn”, hướng tới xây dựng mô hình ngân hàng tương lai.

Bay khắp Việt Nam từ Đài Loan (Trung Quốc) nhận ngay 20kg hành lý ký gửi miễn phí, Vietjet thôi!

Bay khắp Việt Nam từ Đài Loan (Trung Quốc) nhận ngay 20kg hành lý ký gửi miễn phí, Vietjet thôi!
(PLVN) -  Kỷ niệm 10 năm kể từ chuyến bay đầu tiên giữa Đài Loan (Trung Quốc) và Việt Nam, Vietjet dành tặng hành khách đại tiệc khuyến mãi với vé bay từ 0 đồng (*) và tặng 20kg hành lý ký gửi (**) cho hành khách bay vé Eco từ Đài Bắc, Đài Trung, Cao Hùng (Đài Loan, Trung Quốc) đến TP.HCM, Hà Nội, Phú Quốc từ nay đến hết 19/12/2024.

Phó Giáo sư Việt nhận giải thưởng Giảng dạy xuất sắc tại Australia: “Giáo viên không hạnh phúc thì không thể giúp được ai hạnh phúc”

Phó Giáo sư Việt nhận giải thưởng Giảng dạy xuất sắc tại Australia: “Giáo viên không hạnh phúc thì không thể giúp được ai hạnh phúc”
(PLVN) -Là người Việt nhận Giải thưởng Giảng dạy xuất sắc ở Australia, PGS.TS Ngô Tuyết Mai, giảng viên Đại học Flinders, nhấn mạnh sự đa dạng và cá nhân hóa đối với học sinh. Bên cạnh đó, bà khẳng định giáo viên phải là người hạnh phúc thì mới có thể giúp học sinh hạnh phúc.

Khám phá Vietjet Green Friday – Ưu đãi lớn nhất năm, bay xanh khắp thế giới!

Khám phá Vietjet Green Friday – Ưu đãi lớn nhất năm, bay xanh khắp thế giới!
(PLVN) -  Nhằm mang đến cho hành khách cơ hội trải nghiệm những chuyến bay xanh, cùng chung tay bảo vệ môi trường, hãng hàng không thế hệ mới Vietjet triển khai đại tiệc khuyến mãi lớn nhất năm Green Friday. Chương trình đặc biệt kéo dài từ ngày 27/11 đến 29/11/2024 với gần 1 triệu vé từ 0 đồng (*) áp dụng cho tất cả các đường bay nội địa và quốc tế. Hành khách có thể đặt vé dễ dàng tại website www.vietjetair.com và ứng dụng Vietjet Air để sẵn sàng khám phá thế giới với thời gian bay từ 1/1/2025 đến 22/5/2025 (**).

Kia K5 và Kia Sorento ưu đãi đặc biệt gần nửa tỷ đồng

Kia K5 và Kia Sorento ưu đãi đặc biệt gần nửa tỷ đồng
(PLVN) - Từ ngày 15/11 - 31/12/2024, THACO AUTO triển khai chương trình “Cùng Kia đón Tết tại Hàn Quốc”. Theo đó, khi mua xe Kia K5 hoặc Kia Sorento, khách hàng sẽ có cơ hội tham gia rút thăm trúng thưởng với tổng giá trị giải thưởng lên đến 490 triệu đồng.