Hè đến rồi, đừng quên kem chống nắng

Cần bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra đường để kem kịp thấm vào da. Có như vậy, kem chống nắng mới phát huy tác dụng.

Không nên bôi quá nhiều, mà chỉ cần một lớp kem mỏng.Bôi quá nhiều sẽ khiến da bị bí, dễ gây các bệnh về da.

Nên chọn loại kem có chỉ số SPF thích hợp.  Thông thường là chỉ số SPF 20-30  cho làn da sáng và 10-20 cho da sạm. Loại có chỉ số cao chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt để có sự bảo vệ tối ưu.

Nên bôi kem chống nắng 2 giờ 1 lần. Bởi chỉ sau khoảng 80 phút từ lúc da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng.

Đừng quên bôi kem lên vùng da ở cổ vì đó cũng là nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

Buổi tối sau khi tắm, nên dùng các loại kem dưỡng phù hợp để phục hồi lại độ ẩm và độ đàn hồi cho các tế bào da.

Những người mắc chứng viêm tuyến bã nhờn hoặc bị mụn trứng cá nên hạn chế dùng kem chống nắng./.