Hãy “yêu” khi bắt đầu ngày mới

 Chuyên gia tình dục học nổi tiếng người Mỹ Cher Heidi khẳng định sinh hoạt tình dục là điều tuyệt vời nhất để khởi đầu một ngày mới.

Tuy nhiên có những cặp đôi tần suất sinh hoạt tình dục mỗi tháng chưa đến một lần. Lý do là không có thời gian, không có hứng thú, không có sức khỏe. Trên thực tế, nếu suốt thời gian dài không sinh hoạt tình dục, chức năng sinh dục sẽ suy thoái.

 

Giáo sư Trương Chí Siêu, TT Khoa nam Bệnh viện Đại học Bắc Kinh chỉ ra rằng, trong đời sống tình dục có lý thuyết “dùng tiến bỏ lùi”. Nói cách khác, cho dù vợ chồng có bận thế nào, thì chuyện “phòng the” vẫn phải bảo đảm những quy tắc thích hợp. Ngoài ra, trong sinh hoạt tình dục, cả hai vợ chồng đều phải duy trì một trạng thái thoải mái trong tâm hồn, đừng bao giờ xem đó là nhiệm vụ phải hoàn thành.

 

“Dùng tiến bỏ lùi” là một bí mật mở được lưu truyền rộng rãi. Một thực tế là lần đầu tiên sau thời gian dài không quan hệ thì “chuyện ấy” sẽ không được như mong muốn ở cả hai phía, người chồng thường xuyên chưa lên đến cao trào đã xuất tinh, có cảm giác nghi ngờ rằng mình bị bệnh “xuất tinh sớm”.

 

Tốt nhất cả hai bên nên có cái nhìn đúng đắn về hiện tượng này, không nên đè gánh nặng trên lưng, dễ dẫn đến chán nản. Thời gian dài không quan hệ, thường sẽ thất bại 2 - 3 lần là chuyện hết sức bình thường. “Hoạt động” trở lại một vài lần sẽ quen và dần trở nên hoàn hảo.

 

Chuyên gia chỉ ra rằng, sinh hoạt tình dục thường xuyên là phương pháp tốt nhất để trị chứng lãnh cảm tình dục. Sinh hoạt tình dục thường xuyên, hoạt động tình dục sẽ phản ứng với não, khiến cho nam giới tiết ra kích thích tố nam, có thể kích thích phản ứng tình dục của cơ thể, thúc đẩy cương cứng dương vật, và kéo dài thời gian “yêu”.

 

Phụ nữ cũng luôn cần hâm nóng bằng chuyện đó

 

Nhiều ông bối rối khi phát hiện, từ khi sinh em bé vợ mình đột nhiên hờ hững với chuyện “phòng the”, dành hầu hết thời gian vào việc chăm con.

 

Một số cặp vợ chồng lo lắng làm chuyện ấy nửa đêm trẻ tỉnh giấc sẽ khóc, nên đành để tháng ngày trôi qua “chay”. Giáo sư Lý Tiểu Thử khoa sản phụ BV Nhị Phụ Đại học Trịnh Châu cho biết, chức năng sinh dục của nữ giới cũng tuân theo lý thuyết “dùng tiến bỏ lùi”. Thời gian mang thai, cho con bú, hormone trong cơ thể nữ có nhiều biến đổi, hứng thú tình dục giảm. Những lúc này, người chồng nên chủ động chia sẻ tình cảm, cùng vợ gách vác trách nhiệm. Chung quy lại, một phần quan trọng cấu thành nên sinh hoạt tình dục là sự hòa hợp về tình cảm giữa hai người.

 

Phụ nữ trung niên sau khi mãn kinh thiếu hormone estrogen, khiến độ đàn hồi của “cô bé” bị hao mòn, thường xuyên khô, đau. Giáo sư Lý Tiểu Thử cho rằng, phụ nữ trung niên có thể bổ sung estrogen. Nếu cần, có thể sử dụng chất bôi trơn tan trong nước.

 

Người cao tuổi vẫn có thể có cuộc sống tình dục hạnh phúc

 

Giáo sư Nguyễn Phương Phú - Cố vấn Hiệp hội Tình dục học Trung Quốc, Viện nghiên cứu tình dục học Mỹ cho rằng, người hiện đại ăn ngon sống lâu, thể trạng sức khỏe tốt, do vậy, người cao niên (65 tuổi trở lên) “có khả năng và có quyền” tận hưởng tình dục.

 

Trên thực tế, đời sống tình dục của người cao tuổi phải dựa theo điều kiện thể chất và tâm lý, miễn cơ thể cho phép thì không giới hạn số lần. Chỉ cần nam nữ phối hợp hài hòa, người cao tuổi vẫn có thể tận hưởng đời sống tình dục hạnh phúc.

 

Theo một điều tra của Mỹ, người cao tuổi có cuộc sống tình dục hài hòa sống lâu hơn người cao tuổi không sinh hoạt tình dục.

 

Theo Sina

Tin cùng chuyên mục

Việc hút thuốc lá ở độ tuổi thanh thiếu niên gây ra nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất và sức khoẻ tâm thần.

Dấu hiệu giúp phụ huynh nhận biết con đang sử dụng thuốc lá điện tử

(PLVN) - Thuốc lá điện tử ngày càng trở nên phổ biến trong giới trẻ với hình thức hiện đại và hương vị đa dạng. Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài “ vô hại ” ấy lại là hàng loạt nguy cơ đối với sức khỏe thể chất và tâm thần. Ths. Bác sĩ Nguyễn Thành Long, chuyên gia tại Viện Sức khỏe Tâm thần (Bệnh viện Bạch Mai) đưa ra những cảnh báo và biểu hiện giúp các bậc phụ huynh nhận biết và ngăn chặn kịp thời việc con em mình sử dụng loại sản phẩm nguy hiểm này.

Đọc thêm

Bệnh viện Y Dược cổ truyền và PHCN tỉnh Phú Thọ áp dụng phương pháp mới phục hồi vận động sau chấn thương cột sống

Bệnh viện Y Dược cổ truyền và PHCN tỉnh Phú Thọ áp dụng phương pháp mới phục hồi vận động sau chấn thương cột sống
(PLVN) - Gần đây, Bệnh viện Y Dược cổ truyền và Phục hồi chức năng (PHCN) tỉnh Phú Thọ đã điều trị phục hồi chức năng thành công lấy lại khả năng vận động cho người bệnh N.T.H bị chấn thương cột sống bằng phương pháp y học cổ truyền kết hợp phục hồi chức năng.

Nhiều khó khăn, thách thức trong công tác phòng, chống tác hại thuốc lá năm 2025

Nhiều khó khăn, thách thức trong công tác phòng, chống tác hại thuốc lá năm 2025
(PLVN) - Trao đổi với các đối tác tại Việt Nam, Giám đốc cao cấp chương trình Sức khỏe cộng đồng của Quỹ Sáng kiến Bloomberg, công tác phòng, chống tác hại thuốc lá ở Việt Nam còn nhiều khó khăn, thách thức phía trước. Bộ Y tế cần xây dựng thêm công cụ và hướng dẫn để ngăn ngừa sự xuất hiện của các sản phẩm thuốc lá mới, cũng như việc sử dụng thuốc lá điện tử và thuốc lá nung nóng...

Cẩn trọng với "thầy thuốc" online

Người dân nên tiếp cận thông tin trên mạng xã hội từ các nguồn uy tín. (Ảnh: PV)
(PLVN) -  Việc tiếp nhận thông tin chưa được kiểm chứng, không bảo đảm độ chính xác tiềm ẩn nhiều rủi ro. Đặc biệt trong lĩnh vực y tế và sức khỏe có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng, thậm chí ảnh hưởng trực tiếp đến tính mạng con người.

Tìm giải pháp đưa Việt Nam ra khỏi 'top quốc gia' có tỷ lệ hút thuốc lá cao nhất thế giới

Tìm giải pháp đưa Việt Nam ra khỏi 'top quốc gia' có tỷ lệ hút thuốc lá cao nhất thế giới
(PLVN) - Trong khi hút thuốc lá là yếu tố nguy cơ đứng thứ hai gây tử vong và bệnh tật, song Việt Nam vẫn là một trong những nước có tỷ lệ nam giới hút thuốc lá cao nhất trên thế giới. Trước thực trạng này, các chuyên gia đã trao đổi về những thách thức còn tồn tại để tìm ra các giải pháp thực hiện tốt hơn nữa mục tiêu phòng, chống tác hại của thuốc lá.

Hà Nội: Xử lý nghiêm các cơ sở vi phạm an toàn thực phẩm

Đoàn kiểm tra liên ngành công tác ATTP kiểm tra tại một cơ sở. (Ảnh: Bích Hằng)
(PLVN) - Ông Đặng Thanh Phong - Chi cục trưởng Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm (ATVSTP) cho biết, Thành phố hiện có hơn 72.000 cơ sở sản xuất, kinh doanh và chế biến thực phẩm, trong đó ngành Y tế quản lý khoảng 39.000 cơ sở. Cơ quan chức năng đã tăng cường thanh, kiểm tra và giám sát ATVSTP tại các cơ sở sản xuất, kinh doanh, dịch vụ ăn uống, thức ăn đường phố, bếp ăn tập thể.