Hãy nghỉ việc để không phạm sai lầm

Nếu có một trong những dấu hiệu sau, bạn nên xem xét việc nghỉ ngơi để có tinh thần và sức khỏe tốt nhất khi quay trở lại với công việc.
Ảnh minh họa. Ảnh minh họa.

1. Bạn xem video hàng giờ tại văn phòng.

Nói một cách nghiêm túc, đó có thể là video phim hài, video về động vật... Nhưng vấn đề là bạn không còn tập trung vào công việc. Những gì bạn thực sự làm chỉ là giết thời gian ở văn phòng. 

2. Bạn mắc phải những sai lầm đơn giản do thiếu cẩn thận

Khi bạn ngừng quan tâm chú ý, bạn có xu hướng mắc phải những sai lầm do bất cẩn. Những bài viết của bạn dính những lỗi chính tả ngớ ngẩn, bạn gửi nhầm email cho đối tác hay ngơ ngác khi được yêu cầu cho ý kiến trong cuộc họp, hay gọi sai tên đồng nghiệp.

3. Bạn khó kiềm chế cảm xúc khó chịu

Bạn buồn, khó chịu, cáu giận, thất vọng hoặc quá buồn cho những điều bình thường vốn cảm thấy chỉ là chuyện nhỏ. Điều này có thể xảy ra với bất cứ ai. Nếu bạn thấy cảm xúc của mình quá nhạy cảm hay khó kiểm soát, hãy nghĩ tới việc nghỉ ngơi. Có thể đơn giản chỉ là ra ngoài đi dạo 30 phút. 

Hoặc có thể là bay ra Nha Trang nằm nghỉ ngơi, phơi nắng. Hãy hít một hơi thật sâu, suy xét lại bản thân xem bạn có cần thiết phải nghỉ ngơi.

4. Bạn luôn cảm thấy kiệt sức

Bạn thấy mệt mỏi sau một ngày? Đó là bình thường. Nhưng nếu bạn cảm thấy mệt mỏi suốt cả tháng, điều đó chắc chắn không còn bình thường. Hãy nhớ ngủ đủ giấc và chăm sóc sức khỏe bản thân. Đôi khi việc bạn nỗ lực để tăng tốc để có siêu năng suất trong một thời gian ngắn không phải là giải pháp để làm việc cho một thời gian dài. 

5. Bạn không muốn thức dậy làm việc

Tắt đồng hồ báo thức và việc đầu tiên bạn nghĩ đến là: "Tôi thực sự không muốn đi làm". Bạn đã không còn cảm thấy hứng thú với những nhiệm vụ ở công ty. Hãy dành một khoảng thời gian cho bản thân. Sau khi bạn thoát ra khỏi tình trạng này, bạn có thể suy nghĩ rõ ràng và có cái nhìn tươi mới hơn về những điều nên làm tiếp theo. 

6. Bạn khó ngủ

Bạn suy nghĩ quá nhiều thứ trong đầu, dự án tiếp theo, deadline, lợi nhuận mà bạn muốn đạt được... Những điều này nhảy múa trong đầu khiến bạn không thể ngủ được. Nếu bạn đang mất ngủ vì công việc, hãy nghỉ ngơi. Nếu không, việc thiếu ngủ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và chính tinh thần, công việc của bạn. Nó làm giảm niềm đam mê, năng lượng và sự tập trung của bạn vào công việc. 

7. Bạn cảm thấy thể chất mệt mỏi, hay bị bệnh vặt

Nếu bạn căng thẳng, mất ngủ, và làm việc điên cuồng hàng giờ, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ không thể hoạt động tốt dẫn đến nguy cơ mắc bệnh, bị ốm thường xuyên hơn. Đừng tự đẩy sức khỏe của mình vào tình huống xấu và mất nhiều thời gian quý báu, tiền bạc cho bệnh viện. Thay vì vậy, hãy dành một chút thời gian nghỉ ngơi để lấy lại sức khỏe nhanh chóng.

8. Bạn mơ mộng đến nghỉ việc

Trong đầu bạn mơ mộng đến nghỉ việc, nhưng lại không hề có phương án dự phòng hay kế hoạch phải làm gì tiếp theo. Đó là dấu hiệu rõ ràng cho thấy điều thực sự bạn muốn chỉ là được thoát ra khỏi văn phòng làm việc. Thay vì đưa ra một quyết định chóng vánh, hãy dành thời gian nghỉ ngơi để xem thực sự mình muốn điều gì.

Cùng chuyên mục
Tin giao thông đến sáng 16/6: Xe quân đội lao xuống vực, 2 người bị thương; tài xế xe máy nguy kịch khi tông dải phân cách

Tin giao thông đến sáng 16/6: Xe quân đội lao xuống vực, 2 người bị thương; tài xế xe máy nguy kịch khi tông dải phân cách

(PLVN) - Tông vào hộ lan rồi lao xuống vực, 2 người trên xe quân đội bị thương nặng; tông dải phân cách ô tô, tài xế xe máy nguy kịch; người phụ nữ tử vong dưới gầm xe tải; Bình Thuận 2 vụ tai nạn liên tiếp khiến 2 người tử vong là những tin giao thông đáng chú ý ngày 15/6.

Đọc thêm

Nghiên cứu kè biển để phòng, chống sạt lở bờ biển Cà Mau

Nghiên cứu kè biển để phòng, chống sạt lở bờ biển Cà Mau
(PLVN) - Trước tình trạng sạt lở bờ sông, bờ biển ngày càng nghiêm trọng, chính quyền và nhân dân tỉnh Cà Mau đã nghiên cứu, tìm hiểu và đưa vào nhiều phương pháp kè chống sạt lở bờ biển ở phía bờ Đông và phía bờ Tây của cửa biển này. Tuy nhiên, có một loại kè thì mang lại hiệu quả, loại kè còn lại thì không phù hợp với tình hình thực tế tại đây.

Cảnh báo nguy cơ tai nạn và xâm hại trẻ em trong mùa dịch

Cha mẹ cần quan tâm, chăm sóc trẻ nhiều hơn trong mùa dịch. Ảnh minh họa
(PLVN) - Do ảnh hưởng của dịch COVID-19, hàng triệu trẻ em trên cả nước phải nghỉ hè sớm hơn so với quy định. Trường học đóng cửa, ngày càng nhiều gia đình phụ thuộc vào công nghệ để duy trì việc học tập của con cái, giải trí và kết nối với thế giới bên ngoài. Hầu hết trẻ phải vui chơi và học tập tại nhà cũng dẫn đến nhiều nguy cơ trẻ bị tai nạn và xâm hại...

Chấn chỉnh hội viên nhà báo đăng thông tin cổ súy, kích động dư luận, ủng hộ cho các hành vi sai trái trên mạng

Những bài viết, những clip thiếu trách nhiệm, có dụng ý xấu hoặc dùng ngôn từ thiếu văn hóa trên mạng xã hội cần phải được loại bỏ. Ảnh minh họa.
Hội đồng xử lý vi phạm Quy định đạo đức nghề nghiệp người làm báo Việt Nam (Hội Nhà báo Việt Nam) vừa ban hành công văn số 131/CV-HĐXL về việc thực hiện đúng các quy định của Luật Báo chí, 10 điều Quy định đạo đức nghề nghiệp, Quy tắc sử dụng mạng xã hội của người làm báo Việt Nam.

Công bố điểm thi vào lớp 10

Công bố điểm thi vào lớp 10
Các tỉnh như An Giang, Quảng Nam, Quảng Trị, Đồng NaI, Vĩnh Long, Thanh Hoá, Nghệ An… mới công bố điểm thi vào lớp 10 THPT năm học 2021-2022.